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L4-5椎間盤(pán)突出多數情況下不嚴重,具體嚴重程度與突出大小、神經(jīng)壓迫程度等因素有關(guān)。
1、輕度突出:僅表現為腰部酸痛或輕微活動(dòng)受限,可通過(guò)臥床休息、熱敷等緩解。
2、中度突出:伴隨單側下肢放射痛或麻木,可能需藥物或物理治療干預。
3、重度突出:出現馬尾綜合征或肌力明顯下降時(shí)需緊急手術(shù)處理。
4、特殊因素:合并椎管狹窄或骨質(zhì)疏松等基礎疾病時(shí)癥狀可能加重。
建議避免久坐彎腰,加強腰背肌鍛煉,若癥狀持續加重需及時(shí)就醫評估。
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