腰椎間盤(pán)突出打臭氧

臭氧化治療是腰椎間盤(pán)突出治療方法的一種，能夠使突出引起的疼痛或者不適癥狀起到一定的緩解作用。急性期還應該囑咐患者絕對臥床休息，床盡量選擇硬板床，以減輕腰椎的受力。還可以遵醫囑給予藥物進(jìn)行治療，比如非甾體抗炎藥，糖皮質(zhì)激素，脫水劑等。也可以結合針灸，按摩，烤電等理療的方法。緩解期應該囑咐患者適當的加強腰背肌的鍛煉，以防止突出的復發(fā)和加重。

沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院

舒筋健腰丸可以治療腰椎間盤(pán)突出嗎

舒筋健腰丸可以輔助緩解腰椎間盤(pán)突出引起的疼痛癥狀，但不能根治疾病。腰椎間盤(pán)突出通常由椎間盤(pán)退變、外傷或長(cháng)期勞損等因素引起，主要表現為腰痛、下肢放射痛、活動(dòng)受限等癥狀。舒筋健腰丸主要成分為杜仲、續斷、牛膝等中藥材，具有強筋健骨、活血止痛的功效，適用于肝腎不足、氣血瘀滯型腰痛。

舒筋健腰丸通過(guò)改善局部血液循環(huán)、減輕神經(jīng)根水腫來(lái)緩解癥狀，但無(wú)法使突出的椎間盤(pán)回納或修復纖維環(huán)破裂。腰椎間盤(pán)突出的治療需結合病情嚴重程度選擇方案，輕度患者可通過(guò)臥床休息、物理治療配合藥物緩解，中重度患者可能需要牽引、微創(chuàng )手術(shù)或開(kāi)放手術(shù)干預。服用舒筋健腰丸期間可能出現胃腸不適、皮疹等不良反應，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。

腰椎間盤(pán)突出患者應避免久坐久站、彎腰搬重物等動(dòng)作，可進(jìn)行游泳、平板支撐等核心肌群鍛煉。若出現下肢麻木、肌力下降或大小便功能障礙，需立即就醫。治療期間建議定期復查影像學(xué)檢查，評估病情進(jìn)展，必要時(shí)調整治療方案。

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院

腰椎間盤(pán)突出如何止痛

腰椎間盤(pán)突出患者，可采用以下幾種方法予以止痛:1.藥物療法?；颊呖煞弥雇此幬?，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，利于減輕疼痛癥狀，同時(shí)可配合應用甲鈷胺、根痛平等藥物，可有效減輕局部水腫和神經(jīng)壓迫，也能緩解疼痛癥狀。2.物理治療?；颊呖舍槍ρ窟M(jìn)行針灸、牽引等理療，同時(shí)多注意休息。在日?；顒?dòng)時(shí)佩戴腰圍，可有效減輕腰部負重和神經(jīng)根的刺激，幫助緩解腰部疼痛癥狀。3.手術(shù)療法。通過(guò)手術(shù)的方式將突出的椎間盤(pán)摘除，利于減輕神經(jīng)壓迫，緩解臨床癥狀，消除疼痛。

王志新 主任醫師 中日友好醫院

極外側型腰椎間盤(pán)突出癥有哪些危害

極外側型腰椎間盤(pán)突出，是指椎間盤(pán)在椎間孔內外突出，壓迫同節段神經(jīng)根，使支配區域出現疼痛或麻木，一般疼痛較重。嚴重的不能站立或行走，直腿抬高試驗和股神經(jīng)牽拉試驗陽(yáng)性，需要CT和磁共振檢查明確診斷。多數需要手術(shù)治療，根據情況，選擇不同的手術(shù)方式，如椎間孔切開(kāi)術(shù)、椎板間開(kāi)窗術(shù)。椎間盤(pán)鏡下容易發(fā)生神經(jīng)根損傷或硬膜損傷，很少采用。少數癥狀輕的，可以保守治療，如臥硬板床、靜滴消腫止痛藥物、椎間孔封閉治療、腰部理療。少數會(huì )出現神經(jīng)損傷，造成肌肉無(wú)力及不全癱。

支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

中藥怎么調理腰椎間盤(pán)突出

腰間盤(pán)突出的患者，可以通過(guò)外用或內服中藥的方式治療。1.外用中藥：患者可以在醫生的指導下，合理的使用川芎、三七等藥物治療，促進(jìn)體內血液循環(huán)。2.內服中藥：患者可以遵醫囑使用具有活血化瘀作用的中藥治療，比如三七粉、赤芍等藥物。如果腰椎間盤(pán)突出的情況比較嚴重，可以通過(guò)椎間盤(pán)減壓手術(shù)的方式治療。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

腰椎間盤(pán)突出癥需手術(shù)怎么護理

術(shù)后一段時(shí)間內要臥床休息，臥床期間，躍身應當由別人幫助，臥床休息階段已經(jīng)結束后，可已經(jīng)開(kāi)始逐漸下地在室內運動(dòng)，逐步增強腰背肌肉鍛練，可以增強肌肉力量，有助于早日康復。不同病因引發(fā)不同的癥狀，患者需要根據自身病情盡快到正規三甲醫院進(jìn)行系統規范的檢查，這樣才能對癥治療。此外患者日常需要規律作息、做好防寒保暖工作、日常飲食多吃清淡稀軟的食物、勤通風(fēng)和多喝熱水。

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

泡腳能緩解腰椎間盤(pán)突出嗎

泡腳可以緩解腰椎間盤(pán)突出。不僅對壓迫的神經(jīng)根有很好的緩解作用，還能改善下肢麻木和放射性疼痛。腰椎間盤(pán)突出患者在平時(shí)可選擇活血、滋補肝腎的藥物進(jìn)行泡腳，可去除體內的汗濕，改善體內代謝，提高患者的機體免疫力。在生活中，不要做劇烈的體育運動(dòng)、不要彎腰抬重物，避免肌肉纖維化，防止腰椎間盤(pán)突出加重。應注意腰部做好保暖，夏天不要直接吹空調，女性盡量不穿高跟鞋，防止造成腰部的肌肉勞損。平時(shí)在生活中，也應適當的做腰背肌的肌肉鍛煉，有助于腰肌勞損的恢復。

支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

腰椎間盤(pán)突出7mm嚴重嗎？

腰椎間盤(pán)突出7mm是比較嚴重的，需要有實(shí)施手術(shù)救治。術(shù)后可以在專(zhuān)業(yè)的康復師指導下實(shí)施活動(dòng)療法，作業(yè)療法等康復功能鍛練，平常不要勞累過(guò)度，不要彎身過(guò)多，要留意日常生活姿勢。平?？梢远喑愿哜}高纖維的食物，比如說(shuō)牛肉，羊肉，海參等食物，平?？梢远嗔锉?，增強腰背肌的肌力。特別聲明不建議從事過(guò)多做活動(dòng)，還是要多注意休息，以免對骨骼造成再次的傷。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

極外側型腰椎間盤(pán)突出癥食譜有推薦嗎？

極外側型腰椎間盤(pán)突出，可以多吃新鮮的生姜，泥鰍，板栗，牡蠣，牛肉羊肉等食物?？梢远嘤枚胖?，牛膝，鹿茸，海馬，海龍煲湯喝，平常不要勞累過(guò)度，要留意歇息?？梢栽趯?zhuān)業(yè)的康復師指導下實(shí)施活動(dòng)特訓，作業(yè)特訓，水療等康復功能鍛練，平?？梢远嘤脽崦砝浞?，同時(shí)互相配合推拿。需要強調的是平時(shí)注意保暖，避免受涼，加強營(yíng)養，多吃含維生素和蛋白質(zhì)高的食物。

李勛 副主任醫師 河南省中醫院

腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后多久可以活動(dòng)

極微創(chuàng )的治療，這個(gè)做完手術(shù)之后，患者是很早就能夠下地活動(dòng)，可以說(shuō)做完了之后，我們讓他休息幾個(gè)小時(shí)，就可以下地活動(dòng);椎間孔鏡，做完手術(shù)之后，患者就能感覺(jué)到他的手術(shù)效果，一般第二天或者當天也可以出院。我們現在又增加了顯微鏡的設備，在顯微鏡下所實(shí)行的，這種傳統的開(kāi)放手術(shù)，做完這種手術(shù)之后，患者一般兩到三天就下地了，在我們?yōu)槊總€(gè)患者設計的，支具的保護下可以下地行走，如果一切正常，就很快出院回去了。

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院

腰椎間盤(pán)突出什么時(shí)候做手術(shù)比較好？

腰椎間盤(pán)突出需要手術(shù)的時(shí)機主要包括下肢肌力下降、明確神經(jīng)損傷、馬尾神經(jīng)損傷、保守治療無(wú)效等情況。1、下肢肌力下降或明確神??...

腰椎間盤(pán)突出癥的治療原理是什么

（1）第一次發(fā)作時(shí)，絕對臥床休息，應嚴格臥床休息，排尿不能起床或坐起，以發(fā)揮更好的效果。臥床休息3周后，可以戴腰圍保護起床活動(dòng)，3個(gè)月內不要彎腰。(2)在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下，可以增加椎間隙寬度，減少椎間

腰痛原因大揭秘：是勞累過(guò)度還是腰椎間盤(pán)突出？如何有效緩解？

腰疼和發(fā)硬時(shí)好時(shí)壞，這種情況可能與過(guò)度勞累等生理性因素有關(guān)，也有可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等病理性因素引發(fā)的。要解決這...

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)需要做手術(shù)嗎

腰椎間盤(pán)突出是指腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥壓迫神經(jīng)，如果神經(jīng)受損不嚴重，可以考慮保守治療，例如牽引治療、藥物治療等；...

腰椎間盤(pán)突出好的治療方法

腰間盤(pán)突出是指腰椎之間的椎間盤(pán)突出或損傷，導致椎間盤(pán)的軟內核（髓核）向脊髓或神經(jīng)根壓迫，可能會(huì )引起腰痛、坐骨神經(jīng)痛和其他...

腰椎間盤(pán)突出的好發(fā)部位是哪些

腰椎間盤(pán)突出通常是指腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥，臨床好發(fā)部位常見(jiàn)于腰4~5節段、腰5~骶1節段。1、腰4~5節段：人體腰椎存在5個(gè)?...

腰椎間盤(pán)突出癥中醫怎么治療

腰椎間盤(pán)突出癥是骨科常見(jiàn)病之一。很多人或多或少都有這個(gè)問(wèn)題。你知道中醫如何治療腰椎間盤(pán)突出癥嗎？讓我們和小編一起看看！一...

腰椎間盤(pán)突出睡木板床有幫助嗎

腰椎間盤(pán)突出指的是腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥患者睡木板床是有幫助的，因為木板床能使腰椎和臀部處于一條直線(xiàn)上，緩解腰椎...

腰椎間盤(pán)突出做什么鍛煉好

腰椎間盤(pán)突出指的是腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥在急性發(fā)作期時(shí)，建議患者臥床休養為主，不適合進(jìn)行任何運動(dòng)鍛煉。在恢復期時(shí)...

腰椎間盤(pán)突出可以烤電治療嗎

腰椎間盤(pán)突出一般指腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥患者處于急性期時(shí)，不建議烤電，避免癥狀加重。腰椎間盤(pán)突出癥患者在恢復期時(shí)...

小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事？小便時(shí)尿出淡紅色是什么病

小便時(shí)尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統疾病。

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百普素有哪些適應癥

胰腺炎這種疾病的出現，是非常令人難受的，會(huì )誘發(fā)諸如惡心，甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現，降低了患者朋友的生活質(zhì)量，甚至會(huì )導致患者朋友無(wú)法正常工作以及生活，需要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早處理。百普素是一種常用藥物。那么，百普素有哪些適應癥?下面了解下一吧!百普素適用于胃腸

肺病在線(xiàn)問(wèn)診

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消膽安有什么不良反應嗎

現在，很多朋友都有一些健康問(wèn)題。很多人到了四五十歲，發(fā)胖的情況會(huì )更嚴重。此時(shí)，我們需要警惕高脂血癥和高膽固醇血癥的出現。大家要注意一些基本的預防措施，重癥患者需要在醫生的指導下使用一些藥物。消膽安這種藥物是比較常見(jiàn)的，那么，消膽安有什么不良反應嗎?消膽安的不良

維阿露用來(lái)涂搽治療白癜風(fēng)要不要揉搓

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糖尿病在老年人群中容易發(fā)生引起糖尿病的原因，大多數都是因為飲食不當導致的，當然一些藥物的副作用也可能會(huì )導致血糖增高，發(fā)現糖尿病后可以在醫生的指導下用藥，下面來(lái)看看注射用艾塞那肽微球老年人可以使用呀?注射用艾塞那肽微球老年用藥是在5項24-30周藥物對照研究中，

阿達帕林凝膠去閉口嗎

痤瘡俗稱(chēng)"粉刺"，是毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于青少年。其臨床表現為面部痤瘡、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損。出現了痤瘡，大家可以選擇一些藥物治療，比如阿達帕林凝膠。那么，阿達帕林凝膠去閉口嗎?阿達帕林凝膠適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的輕中度尋

羚銳制藥2011年凈利下降38.52% 擬10股派1.5元

3月12日訊羚銳制藥12日晚間發(fā)布公告披露公司2011年年度報告,2011年凈利潤2985萬(wàn)元,較2010年下降38.52%。羚銳制藥2011年實(shí)現營(yíng)業(yè)總收入4.49億元,較2010年增長(cháng)17.72%,歸屬上市公司股東凈利潤2985萬(wàn)元,較2010年下降38.52%,基本每股收益0.15元,下降37.5%。羚銳制藥擬按2011年12月31日總股本200,720,000股為基數,每10股派現金股利1

阿邁新用于生殖器皰疹一日兩次行不行

生殖器皰疹的出現，對于患者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是比較難受的，生殖器是比較脆弱的，生殖器的疾病，往往都是不容小視的，處理不好就會(huì )影響了生殖器健康，有必要積極治療，那么，阿邁新用于生殖器皰疹一日兩次行不行?下面了解一下吧!根據阿邁新的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物一般要求

佛慈制藥虛增募投項目收益 高新資質(zhì)名不副實(shí)

本報于11月9日,刊登《佛慈制藥：虛增毛利抑或“偷工減料”？》一文,主要認為佛慈制藥主要產(chǎn)品六味地黃丸的毛利率存可疑,因為,六味地黃丸的原材料價(jià)格上漲幅度遠遠大于其產(chǎn)品售價(jià)上漲幅度,但是該產(chǎn)品毛利率仍然呈現出小幅上揚的態(tài)勢,明顯違背基本的邏輯關(guān)系。此文刊登后受到眾多投資者的關(guān)注,對此,《國際商報》再次就上述問(wèn)題致電該公司,截止到發(fā)稿佛慈制藥沒(méi)有任何回復。佛慈制藥除上篇刊登的疑點(diǎn)外,還發(fā)現企業(yè)涉嫌嚴

氫溴酸西酞普蘭片治療失眠嗎

氫溴酸西酞普蘭片通常用于治療抑郁癥和焦慮癥，但對失眠的治療效果有限。失眠的治療方法包括調整作息、心理治療、藥物治療等。失眠可能由壓力、焦慮、環(huán)境改變、疾病等因素引起，通常表現為入睡困難、睡眠質(zhì)量差、早醒等癥狀。 1、作息調整：保持規律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床，避免白天小睡。睡前避免使用電子設備，營(yíng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。睡前可進(jìn)行放松活動(dòng)，如冥想、深呼吸等。 2、心理治療：認知行為療法是治療失眠的有效方法，通過(guò)改變對睡眠的錯誤認知和不良習慣，幫助患者建立健康的睡眠模式。心理治療還包括放松訓練、睡眠限制療法等，具體方法需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行。 3、藥物治療：短期使用苯二氮卓類(lèi)藥物如地西泮片2.5mg-5mg/次、佐匹克隆片3.75mg-7.5mg/次等，可幫助改善睡眠。非苯二氮卓類(lèi)藥物如唑吡坦片5mg-10mg/次也可用于治療失眠，但需注意藥物依賴(lài)性和副作用。 4、疾病管理：失眠可能與抑郁癥、焦慮癥等精神疾病有關(guān)，需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。慢性疼痛、呼吸系統疾病等軀體疾病也可能導致失眠，需在醫生指導下進(jìn)行綜合治療。 5、生活方式：避免攝入咖啡因、尼古丁等刺激性物質(zhì)，晚餐不宜過(guò)飽。適量運動(dòng)有助于改善睡眠，但避免在睡前進(jìn)行劇烈運動(dòng)。保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，學(xué)會(huì )應對壓力和焦慮。 改善失眠需從多方面入手，包括調整作息、心理治療、藥物治療等。飲食上可適量攝入富含色氨酸的食物如牛奶、香蕉等，有助于促進(jìn)睡眠。運動(dòng)方面，每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng)如散步、慢跑等，可幫助改善睡眠質(zhì)量。護理上，保持臥室安靜、舒適，避免光線(xiàn)和噪音干擾，有助于提高睡眠質(zhì)量。

謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院

蕁麻疹過(guò)敏怎么治療

蕁麻疹過(guò)敏可通過(guò)抗組胺藥物、激素治療、免疫調節等方式緩解癥狀，通常由食物過(guò)敏、藥物反應、感染、物理刺激、精神壓力等因素引起。 1、抗組胺藥物：抗組胺藥物是治療蕁麻疹的首選藥物，常用藥物包括氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片10mg/次，每日一次、非索非那定片180mg/次，每日一次。這些藥物能有效緩解瘙癢和皮疹，適合輕中度癥狀患者。 2、激素治療：對于急性或嚴重蕁麻疹，短期使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片30-40mg/日，分次服用或地塞米松片4-6mg/日，分次服用可快速控制癥狀。激素治療需在醫生指導下使用，避免長(cháng)期使用以免產(chǎn)生副作用。 3、免疫調節：慢性蕁麻疹患者可考慮使用免疫調節藥物，如環(huán)孢素軟膠囊3-5mg/kg/日，分兩次服用或奧馬珠單抗注射液150mg/次，每4周一次。這些藥物通過(guò)調節免疫系統功能，減少過(guò)敏反應的發(fā)生。 4、避免誘因：識別并避免接觸過(guò)敏原是預防蕁麻疹復發(fā)的關(guān)鍵。常見(jiàn)誘因包括特定食物如海鮮、堅果、藥物如青霉素、阿司匹林、物理刺激如冷熱、摩擦等。記錄過(guò)敏日記有助于追蹤潛在誘因。 5、心理干預：精神壓力可能誘發(fā)或加重蕁麻疹，心理干預如認知行為療法、放松訓練有助于緩解壓力，改善癥狀。保持規律作息、適度運動(dòng)、避免過(guò)度焦慮對病情控制有積極作用。 蕁麻疹患者日常飲食應避免高致敏性食物，如海鮮、堅果、蛋類(lèi)等，建議多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等。適度運動(dòng)如散步、瑜伽有助于增強體質(zhì)，但應避免劇烈運動(dòng)以免誘發(fā)癥狀。保持皮膚清潔干燥，避免使用刺激性護膚品，穿著(zhù)寬松舒適的棉質(zhì)衣物有助于減少皮膚刺激。

王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院

糖尿病人能喝咖啡嗎

糖尿病人可以適量飲用咖啡，但需注意咖啡因的攝入量和添加糖分的影響。適量飲用咖啡可能對血糖控制有一定幫助，但過(guò)量或不當飲用可能帶來(lái)負面影響。 1、咖啡因影響：咖啡因可能暫時(shí)升高血糖水平，糖尿病人飲用咖啡時(shí)需監測血糖變化。建議選擇低咖啡因或無(wú)咖啡因咖啡，避免血糖波動(dòng)。每日咖啡因攝入量應控制在200毫克以?xún)?，約為一杯標準美式咖啡的含量。 2、添加糖分：糖尿病人飲用咖啡時(shí)應避免添加糖、奶油或糖漿等高糖配料。建議使用天然甜味劑如甜菊糖或赤蘚糖醇替代糖分，減少對血糖的影響。黑咖啡或加入少量無(wú)糖植物奶是更健康的選擇。 3、代謝影響：咖啡中的多酚類(lèi)物質(zhì)可能改善胰島素敏感性，有助于血糖控制。適量飲用咖啡可能降低2型糖尿病風(fēng)險，但過(guò)量飲用可能導致血糖波動(dòng)。建議每日飲用1-2杯咖啡，避免空腹飲用。 4、藥物相互作用：咖啡因可能影響某些降糖藥物的代謝，糖尿病人需咨詢(xún)醫生調整藥物劑量。避免在服藥前后立即飲用咖啡，建議間隔至少1小時(shí)。定期監測血糖，確保藥物與咖啡的攝入不影響治療效果。 5、個(gè)體差異：每個(gè)人的咖啡耐受性不同，糖尿病人需根據自身情況調整飲用量。觀(guān)察飲用咖啡后的血糖變化，必要時(shí)減少或停止飲用。如有心悸、失眠等不適癥狀，應及時(shí)調整咖啡攝入量或停止飲用。 糖尿病人飲用咖啡時(shí)，建議搭配均衡飲食和適量運動(dòng)，如散步、瑜伽等低強度活動(dòng)。選擇低糖、低脂的飲食，如全谷物、蔬菜和瘦肉，有助于維持血糖穩定。定期監測血糖，確?？Х葦z入不影響整體健康管理。

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

去紅血絲有什么方法

去紅血絲可通過(guò)日常護理、藥物治療、激光治療等方式改善。紅血絲通常由皮膚屏障受損、環(huán)境刺激、激素變化、遺傳因素、血管擴張等原因引起。 1、日常護理：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的護膚品。使用含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕產(chǎn)品，增強皮膚屏障功能。外出時(shí)涂抹防曬霜，減少紫外線(xiàn)對皮膚的傷害。 2、藥物治療：外用藥物如壬二酸乳膏、他克莫司軟膏等，可減輕皮膚炎癥，改善紅血絲?？诜幬锶缇S生素C、維生素E等，有助于增強血管彈性，減少血管擴張。 3、激光治療：脈沖染料激光和強脈沖光IPL是常用的激光治療方法，通過(guò)選擇性光熱作用破壞擴張的毛細血管，促進(jìn)血管閉合，改善紅血絲。治療需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行，根據皮膚狀況選擇合適的光源和參數。 4、飲食調理：多攝入富含維生素C、維生素E的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅果等，有助于增強血管彈性。避免辛辣、油膩食物，減少對皮膚的刺激。保持充足的水分攝入，促進(jìn)皮膚新陳代謝。 5、生活習慣：避免長(cháng)時(shí)間暴露在高溫、寒冷或干燥的環(huán)境中，減少對皮膚的刺激。保持規律的作息，避免熬夜，減輕皮膚負擔。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如慢跑、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚狀態(tài)。 日常飲食中可多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如藍莓、綠茶等，幫助減少自由基對皮膚的損傷。運動(dòng)方面，建議選擇溫和的有氧運動(dòng)，如瑜伽、散步等，避免劇烈運動(dòng)導致血管擴張。護理上，堅持使用溫和的護膚品，定期進(jìn)行皮膚保濕和修復，避免過(guò)度清潔和去角質(zhì)。

周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

哪些常見(jiàn)疾病可以引起便血

便血可能由痔瘡、肛裂、消化道潰瘍、結腸炎、腸息肉等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。 1、痔瘡：痔瘡是肛門(mén)靜脈曲張導致的常見(jiàn)疾病，常因久坐、便秘等因素誘發(fā)，表現為排便時(shí)出血、肛門(mén)疼痛或瘙癢。輕度痔瘡可通過(guò)溫水坐浴、局部涂抹痔瘡膏如馬應龍痔瘡膏緩解，嚴重者需行痔瘡切除術(shù)。 2、肛裂：肛裂是肛門(mén)皮膚或黏膜裂開(kāi)，多因便秘或排便用力過(guò)度引起，表現為排便時(shí)劇烈疼痛和少量鮮紅色血。治療包括保持大便通暢、使用局部麻醉藥膏如利多卡因軟膏，必要時(shí)行肛裂切除術(shù)。 3、消化道潰瘍：消化道潰瘍如胃潰瘍或十二指腸潰瘍，可能因幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期服用非甾體抗炎藥引起，表現為黑便或嘔血。治療包括服用抑酸藥如奧美拉唑、抗生素如阿莫西林以及保護胃黏膜藥物如硫糖鋁。 4、結腸炎：結腸炎是結腸黏膜的炎癥，可能由感染、免疫異?；蝻嬍巢划斠?，表現為腹瀉、腹痛和便血。治療包括服用抗炎藥如美沙拉嗪、免疫抑制劑如潑尼松，嚴重者需行結腸切除術(shù)。 5、腸息肉：腸息肉是腸道黏膜的良性增生，可能與遺傳、飲食高脂肪低纖維有關(guān)，表現為無(wú)痛性便血。治療需通過(guò)腸鏡切除息肉，術(shù)后定期復查以防復發(fā)。 便血患者應注意飲食調節，多攝入富含纖維的食物如燕麥、蔬菜，避免辛辣刺激性食物；適量運動(dòng)如散步、瑜伽有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；保持良好排便習慣，避免久坐和過(guò)度用力排便。如便血持續或加重，應及時(shí)就醫明確病因。

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

剛開(kāi)始懷孕會(huì )不會(huì )出現發(fā)燒

剛開(kāi)始懷孕可能會(huì )因體內激素變化、免疫力調整等因素出現輕微發(fā)熱，通常體溫不超過(guò)37.5℃，屬于正常生理現象。若體溫持續升高或伴隨其他不適，需警惕感染或其他疾病。 1、激素變化：懷孕初期，體內孕激素水平升高，可能導致體溫輕微上升。這種發(fā)熱通常無(wú)需特殊處理，保持充足休息和水分攝入即可。避免過(guò)度勞累，適當調整作息，有助于緩解不適。 2、免疫力調整：懷孕后，母體免疫系統為適應胎兒發(fā)育會(huì )發(fā)生調整，可能導致體溫波動(dòng)。注意保持室內空氣流通，避免接觸感染源，如感冒患者或公共場(chǎng)所。勤洗手、佩戴口罩等防護措施有助于降低感染風(fēng)險。 3、感染風(fēng)險：懷孕初期免疫力較低，容易受到病毒或細菌感染，導致發(fā)熱。若體溫超過(guò)38℃或伴有咳嗽、咽痛等癥狀，需及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )根據情況開(kāi)具安全的退熱藥物，如對乙酰氨基酚片500mg，每日不超過(guò)4次。 4、脫水風(fēng)險：發(fā)熱可能導致體內水分流失，需特別注意補充水分。多喝溫水、淡鹽水或電解質(zhì)飲料，避免飲用含咖啡因或高糖飲品。飲食上選擇易消化的食物，如粥、湯類(lèi)，有助于維持體力。 5、心理因素：懷孕初期情緒波動(dòng)較大，焦慮或緊張也可能引發(fā)體溫輕微升高。保持心情平和，適當進(jìn)行放松活動(dòng)，如散步、聽(tīng)音樂(lè )或冥想，有助于緩解心理壓力。 孕期發(fā)熱時(shí)，需密切監測體溫變化，避免自行服用藥物。飲食上可多攝入富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃，增強免疫力。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如孕婦瑜伽或散步，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復。若癥狀持續或加重，務(wù)必及時(shí)就醫，確保母嬰健康。

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

臨近預產(chǎn)期肚子像痛經(jīng)怎么回事

臨近預產(chǎn)期肚子像痛經(jīng)可能與假性宮縮、胎兒下降、胎盤(pán)早剝、宮頸擴張、先兆臨產(chǎn)等因素有關(guān)，可通過(guò)休息、監測胎動(dòng)、就醫檢查等方式緩解。 1、假性宮縮：假性宮縮是子宮肌肉的不規則收縮，通常不伴隨宮頸擴張，疼痛感類(lèi)似痛經(jīng)但強度較弱。這種情況無(wú)需特殊治療，可通過(guò)調整姿勢、多休息緩解。若宮縮頻繁或疼痛加劇，需及時(shí)就醫。 2、胎兒下降：臨近預產(chǎn)期，胎兒頭部逐漸下降至骨盆，可能壓迫盆腔組織，引起類(lèi)似痛經(jīng)的疼痛。這屬于正常生理現象，可通過(guò)熱敷、輕柔按摩緩解不適，同時(shí)注意監測胎動(dòng)。 3、胎盤(pán)早剝：胎盤(pán)早剝是胎盤(pán)在胎兒娩出前部分或全部從子宮壁剝離，表現為持續性腹痛、陰道出血等癥狀。這種情況需立即就醫，可能需要進(jìn)行剖宮產(chǎn)手術(shù)以保障母嬰安全。 4、宮頸擴張：宮頸在臨產(chǎn)前逐漸軟化并擴張，可能引起陣發(fā)性疼痛，類(lèi)似痛經(jīng)但規律性較強。若疼痛規律且伴隨宮頸變化，可能是臨產(chǎn)征兆，需準備住院待產(chǎn)。 5、先兆臨產(chǎn)：先兆臨產(chǎn)表現為不規律宮縮、輕微腹痛及腰酸，可能伴隨少量陰道分泌物。此時(shí)需密切觀(guān)察宮縮頻率及強度，若宮縮逐漸規律且間隔縮短，應盡快前往醫院。 臨近預產(chǎn)期出現類(lèi)似痛經(jīng)的腹痛，建議孕婦保持情緒穩定，避免過(guò)度勞累，注意飲食均衡，適當進(jìn)行輕柔運動(dòng)如散步，同時(shí)定期進(jìn)行產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎動(dòng)及宮縮情況，如有異常及時(shí)就醫。

咸國哲 主任醫師 山東省立醫院

垂體瘤經(jīng)鼻手術(shù)過(guò)程

垂體瘤經(jīng)鼻手術(shù)是一種微創(chuàng )手術(shù)，通過(guò)鼻腔進(jìn)入顱底切除腫瘤，具有創(chuàng )傷小、恢復快的特點(diǎn)。手術(shù)過(guò)程包括術(shù)前準備、麻醉、鼻腔入路、腫瘤切除、止血和術(shù)后護理等步驟。 1、術(shù)前準備：患者需進(jìn)行詳細的影像學(xué)檢查，如MRI或CT，以明確腫瘤位置和大小。醫生會(huì )評估患者的鼻腔解剖結構，確保手術(shù)路徑通暢。術(shù)前還需進(jìn)行血液檢查和心電圖等常規檢查，排除手術(shù)禁忌癥。 2、麻醉：手術(shù)通常在全麻下進(jìn)行，麻醉師會(huì )根據患者情況選擇合適的麻醉藥物，如丙泊酚注射液劑量2-2.5mg/kg和芬太尼劑量2-4μg/kg。麻醉后，患者處于無(wú)痛狀態(tài)，醫生可以順利進(jìn)行手術(shù)操作。 3、鼻腔入路：醫生使用鼻內鏡通過(guò)鼻腔進(jìn)入蝶竇，逐步暴露顱底。手術(shù)器械包括鼻內鏡、吸引器和顯微剪刀等。鼻腔入路的選擇取決于腫瘤位置和鼻腔解剖結構，通常選擇單側或雙側鼻孔入路。 4、腫瘤切除：在鼻內鏡的引導下，醫生使用顯微剪刀和吸引器切除腫瘤。對于較大的腫瘤，可能需要分塊切除。手術(shù)過(guò)程中需注意保護周?chē)＝M織，如視神經(jīng)和垂體柄。切除完成后，醫生會(huì )仔細檢查手術(shù)區域，確保腫瘤完全切除。 5、止血和術(shù)后護理：手術(shù)結束后，醫生會(huì )使用止血材料如明膠海綿填塞鼻腔，防止術(shù)后出血?；颊咝柙谛g(shù)后24小時(shí)內保持頭部抬高，減少鼻腔出血風(fēng)險。術(shù)后還需使用抗生素如頭孢呋辛劑量750mg，每日兩次預防感染，并使用鼻腔噴霧劑如生理鹽水保持鼻腔濕潤。 垂體瘤經(jīng)鼻手術(shù)的術(shù)后護理包括飲食、運動(dòng)和鼻腔護理。飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶和新鮮蔬菜，促進(jìn)傷口愈合。運動(dòng)方面，術(shù)后初期應避免劇烈運動(dòng)，可選擇散步等輕度活動(dòng)，逐漸恢復體力。鼻腔護理需定期使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔，避免感染。術(shù)后定期復查影像學(xué)檢查，監測腫瘤是否復發(fā)。

劉磊 副主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院

孕婦口臭怎么辦該怎樣消除

孕婦口臭可通過(guò)保持口腔衛生、調整飲食、補充水分、定期產(chǎn)檢、使用溫和漱口水等方式緩解。孕婦口臭通常由激素變化、口腔衛生不良、消化不良、缺水、妊娠期牙齦炎等原因引起。 1、口腔衛生：孕婦需每天至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，飯后及時(shí)漱口，避免食物殘渣滯留。定期使用牙線(xiàn)清潔牙縫，減少細菌滋生。 2、飲食調整：避免食用辛辣、油膩、氣味強烈的食物，如大蒜、洋蔥等。多攝入富含纖維的蔬菜水果，如蘋(píng)果、胡蘿卜，促進(jìn)消化，減少口臭。 3、補充水分：孕婦每日飲水量應保持在1500-2000毫升，避免口腔干燥?？诟蓵r(shí)及時(shí)喝水，或含服無(wú)糖口香糖，刺激唾液分泌。 4、定期產(chǎn)檢：妊娠期牙齦炎是孕婦口臭的常見(jiàn)原因，定期產(chǎn)檢時(shí)檢查口腔健康，發(fā)現牙齦紅腫、出血等癥狀及時(shí)就醫。 5、溫和漱口水：選擇無(wú)酒精、溫和配方的漱口水，如含有氯己定或茶樹(shù)油的漱口水，早晚使用，幫助殺菌、清新口氣。 孕婦口臭的改善需從日常護理入手，保持良好的口腔衛生習慣，調整飲食結構，補充足夠水分，定期檢查口腔健康，必要時(shí)使用溫和漱口水。同時(shí)，適量運動(dòng)如散步、瑜伽等有助于促進(jìn)消化，減少口臭的發(fā)生。

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

附睪腫大怎樣消腫

附睪腫大可通過(guò)熱敷、藥物治療、生活方式調整等方式緩解，通常由感染、外傷、精索靜脈曲張等因素引起。 1、熱敷：使用溫熱毛巾敷于患處，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛，適用于輕度附睪腫大。 2、藥物治療：感染引起的附睪腫大需使用抗生素，如頭孢克肟片500mg，每日兩次、左氧氟沙星片500mg，每日一次等。疼痛明顯時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊300mg，每8小時(shí)一次緩解。 3、生活方式調整：避免久坐、長(cháng)時(shí)間站立，減少局部壓迫。穿著(zhù)寬松透氣的內褲，保持會(huì )陰部清潔干燥，有助于減輕癥狀。 4、精索靜脈曲張：精索靜脈曲張可能導致附睪腫大，可通過(guò)陰囊托帶支撐、避免劇烈運動(dòng)等方式緩解。嚴重時(shí)需考慮手術(shù)治療，如精索靜脈高位結扎術(shù)或腹腔鏡精索靜脈結扎術(shù)。 5、外傷處理：外傷引起的附睪腫大需立即冷敷，減少局部出血和腫脹。24小時(shí)后可轉為熱敷，促進(jìn)恢復。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫。 附睪腫大的護理需結合飲食和運動(dòng)，多攝入富含維生素C和鋅的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅果等，增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)。避免辛辣刺激性食物，減少局部刺激。

亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院