指導意見(jiàn)：治療椎管狹窄可通過(guò)藥物治療緩解癥狀，常用藥物包括非甾體抗炎藥、肌松劑和神經(jīng)營(yíng)養藥物。椎管狹窄通常由腰椎退行性變、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等原因引起，常表現為腰痛、下肢麻木、間歇性跛行等癥狀。
1、非甾體抗炎藥：布洛芬緩釋膠囊400mg，每日兩次、雙氯芬酸鈉腸溶片50mg，每日三次、塞來(lái)昔布膠囊200mg，每日一次可有效減輕炎癥和疼痛，適用于輕中度癥狀患者。
2、肌松劑：鹽酸乙哌立松片50mg，每日三次、氯唑沙宗片250mg，每日三次可緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，適用于伴有肌肉緊張的患者。
3、神經(jīng)營(yíng)養藥物：甲鈷胺片500μg，每日三次、維生素B1片10mg，每日三次可促進(jìn)神經(jīng)修復，緩解神經(jīng)受壓引起的麻木和無(wú)力癥狀。
4、物理治療：熱敷、低頻電療、超聲波治療等物理療法可輔助緩解疼痛，改善局部血液循環(huán)，適用于慢性癥狀患者。
5、生活方式調整：避免久坐久站，保持正確坐姿，適當進(jìn)行腰背肌鍛煉，如橋式運動(dòng)、貓式伸展等，可增強腰部肌肉力量，減輕椎管壓力。
日常飲食中可多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、深海魚(yú)等，有助于骨骼健康。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如游泳、慢跑，可增強心肺功能，改善整體健康狀況。若癥狀持續加重，建議及時(shí)就醫，必要時(shí)考慮手術(shù)治療。