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上眼皮腫可通過(guò)冷敷、調整睡姿、減少鹽分攝入、使用抗過(guò)敏藥物等方式緩解，通常由睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應、結膜炎、腎病綜合征等原因引起。
1、冷敷生理性水腫可通過(guò)冷敷促進(jìn)血管收縮，減輕腫脹。建議用干凈毛巾包裹冰袋敷于眼部，每次10分鐘，避免直接接觸皮膚。
2、調整睡姿睡眠時(shí)頭部過(guò)低會(huì )導致體液積聚，抬高枕頭有助于改善循環(huán)。避免側睡壓迫眼部，生理性水腫通常數小時(shí)內自行消退。
3、減少鹽分高鹽飲食會(huì )導致水鈉潴留，每日鹽分攝入應控制在5克以?xún)??？啥嗍扯?、黃瓜等利水食物，避免腌制食品。
4、抗過(guò)敏治療過(guò)敏性瞼皮炎可能與花粉、化妝品等因素有關(guān)，表現為紅腫瘙癢?？勺襻t囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片、鹽酸奧洛他定滴眼液等藥物。
若伴隨視力模糊、全身水腫或持續48小時(shí)不消退，需排查腎小球腎炎、甲狀腺功能減退等病理性因素，及時(shí)就醫完善尿常規和血液檢查。
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