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寶寶白天不睡覺(jué)可能與生理性作息紊亂、環(huán)境干擾、缺鈣、胃腸不適等因素有關(guān)。
1、作息紊亂：白天睡眠過(guò)多或作息不規律可能導致晝夜顛倒。家長(cháng)需逐步調整寶寶作息時(shí)間，固定白天小睡時(shí)長(cháng)，避免傍晚過(guò)度補覺(jué)。
2、環(huán)境干擾：光線(xiàn)過(guò)強、噪音等外界刺激會(huì )影響睡眠。家長(cháng)需保持環(huán)境安靜昏暗，室溫適宜，可使用遮光窗簾和白噪音機輔助。
3、缺鈣：維生素D缺乏可能導致神經(jīng)興奮性增高。表現為易驚跳、多汗，可遵醫囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等，同時(shí)增加戶(hù)外日照。
4、胃腸不適：腸絞痛或消化不良會(huì )引起哭鬧拒睡?？赡馨殡S腹脹、排便異常，建議家長(cháng)進(jìn)行腹部按摩，醫生可能開(kāi)具枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、西甲硅油乳劑等藥物。
若調整后仍持續不睡或伴隨發(fā)熱、精神差等癥狀，需及時(shí)就醫排查中耳炎等病理性因素。日?？蓢L試建立固定的睡前儀式幫助寶寶放松。
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