醫生回答(1)

• 陸海英

  主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

  指導意見(jiàn)：皮膚病瘙癢可通過(guò)局部護理、藥物治療、光療、中醫治療、心理調節等方式緩解。皮膚病瘙癢可能由皮膚干燥、過(guò)敏反應、感染、慢性疾病、心理因素等原因引起。
  1、局部護理：保持皮膚清潔和濕潤是緩解瘙癢的基礎。使用溫和的清潔劑，避免熱水洗澡，洗澡后立即涂抹保濕霜。選擇含有尿素、甘油、神經(jīng)酰胺等成分的保濕產(chǎn)品，有助于修復皮膚屏障，減少水分流失。
  2、藥物治療：針對不同類(lèi)型的皮膚病，可使用抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片緩解過(guò)敏引起的瘙癢；外用激素藥膏如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏減輕炎癥和瘙癢；抗真菌藥如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏治療真菌感染。
  3、光療：紫外線(xiàn)光療是一種非藥物治療方法，適用于銀屑病、濕疹等慢性皮膚病。通過(guò)特定波長(cháng)的紫外線(xiàn)照射，抑制皮膚炎癥反應，減輕瘙癢癥狀。治療需在醫生指導下進(jìn)行，避免過(guò)度照射。
  4、中醫治療：中醫認為皮膚病瘙癢多與風(fēng)、濕、熱邪有關(guān)?？刹捎弥兴巸确缦L(fēng)散、防風(fēng)通圣散，或外用中藥洗劑如苦參湯、黃柏湯，調理體內環(huán)境，緩解瘙癢。針灸、拔罐等療法也有一定輔助作用。
  5、心理調節：慢性皮膚病瘙癢常伴隨焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。通過(guò)放松訓練、冥想、心理咨詢(xún)等方式，調節情緒，減少心理因素對瘙癢的加重作用。保持良好的心態(tài)，有助于改善癥狀。
  日常飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、柑橘、堅果，有助于皮膚健康。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)，增強皮膚抵抗力。若瘙癢持續加重或伴隨其他異常癥狀，應及時(shí)就醫，明確病因，針對性治療。