醫生回答(1)

• 楊小凡

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  4個(gè)多月的寶寶頻繁夜醒可能由生理性睡眠周期短、環(huán)境不適、饑餓或腸脹氣、缺鈣等原因引起，可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、規律喂養、腹部按摩、補充維生素D等方式緩解。

  1、生理性因素：

  嬰兒睡眠周期較短，淺睡眠階段易醒。家長(cháng)需保持臥室光線(xiàn)昏暗，避免過(guò)度干預寶寶夜間短暫覺(jué)醒。

  2、環(huán)境不適：

  室溫過(guò)高或過(guò)低、衣物摩擦、尿布潮濕等會(huì )干擾睡眠。建議家長(cháng)檢查寶寶衣物厚度，及時(shí)更換尿布，保持環(huán)境溫度適宜。

  3、喂養問(wèn)題：

  饑餓或過(guò)度喂養導致胃腸不適。家長(cháng)需建立規律喂養間隔，喂奶后豎抱拍嗝，可配合嬰兒益生菌調節腸道。

  4、缺鈣早期：

  可能與維生素D缺乏有關(guān)，表現為夜驚、多汗。需遵醫囑補充維生素D滴劑，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)接觸陽(yáng)光。

  若調整后仍持續夜醒，建議記錄寶寶作息并咨詢(xún)兒科醫生排除過(guò)敏、中耳炎等病理性因素。