醫生回答(1)

• 原慶

  主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院

  指導意見(jiàn)：

  頸椎及以下部位容易感冒可能與受涼、免疫力下降、局部血液循環(huán)不良、呼吸道感染、頸椎病等因素有關(guān)。感冒通常表現為鼻塞、流涕、咽喉疼痛、咳嗽等癥狀，可通過(guò)保暖、增強免疫力、改善血液循環(huán)、抗感染治療、頸椎護理等方式緩解。

  1、受涼

  頸部及以下部位受涼可能導致局部血管收縮，降低免疫力，增加感冒概率。建議避免直接吹風(fēng)，注意保暖，尤其是季節交替時(shí)。受涼引起的感冒癥狀較輕時(shí)，可通過(guò)熱敷頸部、飲用姜茶等方式緩解。若伴隨發(fā)熱或全身不適，可遵醫囑使用感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物。

  2、免疫力下降

  長(cháng)期疲勞、睡眠不足或營(yíng)養不良可能導致免疫力下降，使頸椎及以下部位更易受病毒侵襲。日常需保證充足睡眠，均衡攝入維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。免疫力低下者可遵醫囑服用玉屏風(fēng)顆粒、轉移因子口服溶液、匹多莫德顆粒等免疫調節藥物，同時(shí)需監測是否伴隨反復感染或乏力癥狀。

  3、血液循環(huán)不良

  頸椎病變或久坐不動(dòng)可能影響局部血液循環(huán)，降低組織抗病能力。表現為頸肩僵硬、手腳冰涼等癥狀。建議每小時(shí)活動(dòng)頸椎，進(jìn)行米字操鍛煉，配合熱敷促進(jìn)循環(huán)。若確診頸椎病，可遵醫囑使用頸復康顆粒、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物，并避免長(cháng)時(shí)間低頭。

  4、呼吸道感染

  病毒或細菌感染上呼吸道時(shí)，炎癥可能擴散至頸部淋巴區域，引發(fā)局部不適。常見(jiàn)癥狀包括咽痛、淋巴結腫大等。需進(jìn)行血常規檢查區分感染類(lèi)型，細菌感染可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片，病毒感染可使用抗病毒口服液。

  5、頸椎病影響

  交感型頸椎病可能通過(guò)神經(jīng)反射影響上呼吸道功能，表現為異常出汗、咽部異物感等非典型感冒癥狀。需通過(guò)頸椎MRI明確診斷，治療可選用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊營(yíng)養神經(jīng)和消炎，配合頸椎牽引治療。日常需避免枕頭過(guò)高，保持頸椎生理曲度。

  頸椎及以下部位反復感冒者應避免吸煙和辛辣飲食，冬季佩戴圍巾保護頸部。每周進(jìn)行3次有氧運動(dòng)改善全身循環(huán)，飲食增加蘑菇、西藍花等富含多糖類(lèi)食物。若癥狀持續超過(guò)兩周或出現高熱、呼吸困難，需及時(shí)排查過(guò)敏性鼻炎、慢性咽炎等潛在疾病。頸椎病患者建議每半年復查一次頸椎功能狀態(tài)。