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痛風(fēng)通常不會(huì )自行消失,但急性發(fā)作期癥狀可能暫時(shí)緩解。痛風(fēng)的管理需要長(cháng)期控制尿酸水平,主要通過(guò)飲食調整、藥物治療、生活方式改變、定期監測等方式干預。
1、飲食調整減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯,增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入,限制酒精和含糖飲料。
2、藥物治療急性期可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、秋水仙堿或糖皮質(zhì)激素緩解疼痛,慢性期需遵醫囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。
3、生活方式保持適當體重,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節損傷,每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄,注意關(guān)節保暖。
4、定期監測每3-6個(gè)月檢測血尿酸水平,控制值在300-360μmol/L以下,同時(shí)監測腎功能和尿酸鹽結晶沉積情況。
痛風(fēng)患者應建立長(cháng)期管理意識,即使無(wú)癥狀期也需持續控制尿酸,避免誘發(fā)因素,定期復查并根據醫生建議調整治療方案。
肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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