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孩子舌苔厚白是怎么回事?我該怎么辦?

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問(wèn)題描述:小孩舌苔厚白是怎么回事呢?怎么辦好呢謝謝

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舌苔厚白中間有裂縫是怎么回事?
孩子舌苔發(fā)白有裂痕,考慮是由于脾虛,消化不良,積食所導致的。比如經(jīng)常暴飲暴食或者過(guò)量食用油膩油炸的食物,很容易導致消化不良積食,另外孩子的年齡比較小,腸道消化能力也沒(méi)有發(fā)育完全,所以飲食不當很容易導致脾胃虛弱。建議帶孩子去看一下中醫,如果是由于脾虛引起的,可以遵醫囑服用健脾養胃的中藥進(jìn)行調理,同時(shí)要調整飲食,少量多餐,可以吃一些清淡易消化的食物,同時(shí)也需要均衡營(yíng)養,有助于身體發(fā)育。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
舌苔厚白發(fā)澀是癌癥
舌苔厚白發(fā)澀大多數考量可能會(huì )是長(cháng)時(shí)間吃許多辛辣刺激性的食物,或者經(jīng)常吃許多極冷的飲料致使的,不剔除有一些內分泌失調或者缺少微量元素的可能性,一般并不是癌癥。具體需要有到醫院檢查一下,平時(shí)也可以適當服食許多健脾祛濕的藥物,具體用藥請遵醫囑,而且飲食方面要留意清淡。必須強調聲明戒煙限酒,調整飲食結構,做到清淡飲食,忌吃辛辣、油膩、油炸、生硬的食物。
王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
小孩子舌苔厚白是怎么回事
孩子舌苔發(fā)厚一般考慮是孩子的脾胃功能受到損傷??赡苁且驗楹⒆咏诔缘氖澄锉容^多,而且吃飯不規律,或者是進(jìn)食肉類(lèi)食物比較多,孩子不消化,引起的脾胃功能損傷。如果是孩子伴隨口臭在這種情況下,可以給孩子口服一些健脾胃的藥物,比如健脾胃口服液或者顆粒、小兒消食化積口服液加上益生菌藥物配合治療。飲食上注意給孩子飲食清淡,近期盡量少吃肉類(lèi)這種不容易消化的食物。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
孩子舌苔厚白的原因是什么?
寶寶舌苔白厚,說(shuō)明體內濕氣較重,醫治以祛濕為主,如可用茯苓、白術(shù)、山藥等藥品醫治。不要吃油膩的食品,不要吃辛辣刺激的食品,不要吃生冷的食物,飲食宜油膩為主。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
舌苔厚白艾灸哪里
如果是胃中有濕的話(huà),一般表現為胃脘部脹滿(mǎn),腹中可聞及振水音、舌體胖大、舌苔白厚等。艾灸可以促進(jìn)血液循環(huán),如果胃腸道濕氣比較重,艾灸后就可能導致舌苔白厚或者舌苔白厚加重。治療方面,建議給予清熱燥濕治療,中成藥可以選擇除濕丸、參苓白術(shù)散等。
李家沌 主任醫師 益陽(yáng)市中心醫院
舌苔厚白中間有裂痕是怎么回事
孩子舌苔發(fā)白有裂痕,考慮是由于脾虛,消化不良,積食所導致的。比如經(jīng)常暴飲暴食或者過(guò)量食用油膩油炸的食物,很容易導致消化不良積食,另外孩子的年齡比較小,腸道消化能力也沒(méi)有發(fā)育完全,所以飲食不當很容易導致脾胃虛弱。建議帶孩子去看一下中醫,如果是由于脾虛引起的,可以遵醫囑服用健脾養胃的中藥進(jìn)行調理,同時(shí)要調整飲食,少量多餐,可以吃一些清淡易消化的食物,同時(shí)也需要均衡營(yíng)養,有助于身體發(fā)育。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
舌苔厚白口臭是怎么回事

舌苔厚白口臭可能由口腔衛生不良、胃腸功能紊亂、口腔感染、脾胃濕熱、齲齒或牙周炎等原因引起,可通過(guò)改善口腔清潔、調整飲食、藥物治療、中醫調理、牙科治療等方式緩解。

1、口腔衛生不良

長(cháng)期刷牙不徹底或未使用牙線(xiàn)清潔牙縫,會(huì )導致食物殘渣堆積,滋生細菌形成舌苔厚白并產(chǎn)生口臭。建議每日刷牙兩次,配合牙線(xiàn)及舌苔刷清潔舌面,使用含氯己定的漱口水抑制細菌。伴隨牙齦出血時(shí)可能提示牙齦炎,需及時(shí)就醫。

2、胃腸功能紊亂

消化不良或胃食管反流會(huì )使胃酸刺激口腔,引發(fā)舌苔增厚和口臭??赡芘c飲食不規律、暴飲暴食有關(guān),表現為腹脹、反酸??勺襻t囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),或鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸,同時(shí)需避免辛辣油膩食物。

3、口腔感染

白色念珠菌感染可引起舌面白色膜狀物,伴隨腐敗性口臭。常見(jiàn)于免疫力低下或長(cháng)期使用抗生素者,可能伴有口腔灼痛感。需使用制霉菌素含漱液抗真菌,配合維生素B2片促進(jìn)黏膜修復。糖尿病患者更易發(fā)生,需監測血糖。

4、脾胃濕熱

中醫認為過(guò)食肥甘厚味會(huì )導致脾胃運化失常,濕熱上蒸形成厚膩白苔,口臭且黏膩。常伴有食欲不振、大便黏滯??蛇x用藿香正氣膠囊化濕和中,或參苓白術(shù)散健脾,日常需減少甜膩食物攝入,增加山藥、薏米等健脾食材。

5、齲齒或牙周炎

齲洞內腐質(zhì)或牙周袋的厭氧菌分解蛋白質(zhì)會(huì )產(chǎn)生硫化物氣味,同時(shí)刺激舌苔增生??赡艹霈F牙齒敏感、牙齦紅腫。需進(jìn)行齲齒填充或牙周刮治,配合甲硝唑口頰片控制感染,日常使用含氟牙膏強化牙釉質(zhì)。

保持每日飲水量超過(guò)1500毫升有助于沖刷口腔細菌,適當咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。長(cháng)期口臭未緩解需排查幽門(mén)螺桿菌感染或鼻竇炎等系統性疾病,避免自行長(cháng)期使用漱口水掩蓋癥狀而延誤治療。餐后及時(shí)漱口,定期口腔檢查可有效預防。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
長(cháng)時(shí)間舌苔厚白是怎么回事?
正常人的舌苔都會(huì )有發(fā)白的情況,但通常都是比較薄的發(fā)白,假如舌苔白厚就說(shuō)明您體內的胃腸已經(jīng)產(chǎn)生了病變。提議吃點(diǎn)健脾滲濕的,如能夠喝點(diǎn)參苓白術(shù)散,能夠醫治脾虛濕盛造成的舌苔白膩。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院
舌苔厚白治療小偏方
如果是胃中有濕的話(huà),一般表現為胃脘部脹滿(mǎn)、腹中可聞及振水音、可伴有胸悶不舒、小便量多色清、大便粘膩難解、舌體胖大、舌苔白厚等,治療方面建議給予清胃燥濕治療,藥物可選擇黃連、葛根、芡實(shí)、薏苡仁等,中成藥可選擇除濕丸、參苓白術(shù)散等。若為飲食積滯,多會(huì )出現食欲減退、食量減少、口臭、大便酸臭且有未經(jīng)消化的食物,治療方面建議給予消食導滯治療,藥物可選擇山楂、雞內金、炒麥芽、炒谷芽等,中成藥可選擇保和丸、健胃消食口服液等。舌苔色白且厚多是由于胃中有濕或者是飲食積滯,治療方面應分別論治。
容柒雁 副主任醫師 馬鞍山市人民醫院
舌苔厚白怎樣快速消除
如果是濕濁內停,除了有舌苔白厚膩,還會(huì )有神疲乏力,厭食腹脹,口黏而甜,舌質(zhì)淡體胖,邊有齒痕,脈沉的癥狀,可以多吃一些清濁化濕的食物,比如:紅豆、薏苡仁、冬瓜皮等;如果是食積,還會(huì )有腹脹噯腐,大便酸臭、便秘,可以吃健脾消食焦三仙。
李見(jiàn)宸 副主任醫師 戰略支援部隊特色醫學(xué)中心
寶寶舌苔厚白流鼻涕是怎么回事
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人工流產(chǎn)后的出血量因人而異,通常在術(shù)后幾天內會(huì )有少量出血,類(lèi)似于月經(jīng),但血量逐漸減少。術(shù)后出血量多與子宮收縮不良、感染或殘留組織等因素有關(guān)。如果出血量超過(guò)月經(jīng)量或持續時(shí)間超過(guò)兩周,需及時(shí)就醫。 1、正常出血:人工流產(chǎn)后出血通常持續3-7天,血量與月經(jīng)相似,但逐漸減少。術(shù)后子宮需要時(shí)間恢復,少量出血是正?,F象。若出血量在可控范圍內且無(wú)其他不適,無(wú)需特殊處理。 2、子宮收縮不良:子宮收縮不良可能導致出血量增加。子宮收縮有助于止血,若收縮不佳,出血時(shí)間可能延長(cháng)。術(shù)后可通過(guò)按摩腹部、熱敷等方式促進(jìn)子宮收縮,減少出血。 3、感染風(fēng)險:術(shù)后感染可能導致出血量增多或持續時(shí)間延長(cháng)。感染癥狀包括發(fā)熱、腹痛、分泌物異味等。預防感染需注意個(gè)人衛生,避免性生活,按醫囑服用抗生素。 4、殘留組織:流產(chǎn)不全或殘留組織可能導致持續出血。殘留組織會(huì )影響子宮恢復,甚至引發(fā)感染。若出血量多或持續時(shí)間長(cháng),需通過(guò)B超檢查確認是否存在殘留組織,必要時(shí)進(jìn)行清宮手術(shù)。 5、其他因素:個(gè)體差異、手術(shù)方式、術(shù)后護理等也會(huì )影響出血量。藥物流產(chǎn)出血時(shí)間通常較長(cháng),而手術(shù)流產(chǎn)出血量可能較多。術(shù)后應避免劇烈運動(dòng),保持良好心態(tài),有助于身體恢復。 術(shù)后應避免辛辣刺激性食物,多攝入富含蛋白質(zhì)和鐵的食物,如雞蛋、瘦肉、菠菜等,促進(jìn)身體恢復。適當進(jìn)行輕度活動(dòng),如散步,有助于促進(jìn)血液循環(huán),但避免劇烈運動(dòng)。保持良好的個(gè)人衛生,定期更換衛生巾,避免感染。若出血量異?;虬殡S其他不適,應及時(shí)就醫檢查。
范蕓 主任醫師 北京醫院
咽鼓管功能不良怎么治療
咽鼓管功能不良可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活習慣調整、手術(shù)治療等方式緩解。咽鼓管功能不良可能與感冒、鼻炎、鼻咽部腫瘤、咽鼓管結構異常等因素有關(guān),通常表現為耳悶、耳鳴、聽(tīng)力下降等癥狀。 1、藥物治療:咽鼓管功能不良可能與感染或炎癥有關(guān),可使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg、頭孢克肟片200mg,或抗炎藥物如布洛芬緩釋膠囊300mg。對于過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀,可使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg。 2、物理治療:咽鼓管功能不良可通過(guò)咽鼓管吹張術(shù)、咽鼓管按摩等物理方法改善。咽鼓管吹張術(shù)可借助氣球或專(zhuān)用設備進(jìn)行,有助于恢復咽鼓管通暢。咽鼓管按摩則通過(guò)按壓耳屏或吞咽動(dòng)作促進(jìn)咽鼓管開(kāi)放。 3、生活習慣調整:避免用力擤鼻涕,以免加重咽鼓管負擔。保持鼻腔濕潤,可使用生理鹽水噴霧清潔鼻腔。乘坐飛機或潛水時(shí),可通過(guò)咀嚼口香糖、吞咽動(dòng)作緩解耳部不適。 4、手術(shù)治療:對于結構異?;蚰[瘤引起的咽鼓管功能不良,可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)包括咽鼓管成形術(shù)、鼻咽部腫瘤切除術(shù)等。手術(shù)旨在解除阻塞或矯正結構異常,恢復咽鼓管正常功能。 5、中醫調理:中醫認為咽鼓管功能不良與肺、脾、腎等臟腑功能失調有關(guān),可通過(guò)針灸、中藥調理改善癥狀。常用中藥包括黃芪、白術(shù)、茯苓等,具有健脾益氣、通竅利耳的作用。 咽鼓管功能不良患者應注重飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)類(lèi)。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如慢跑、游泳,有助于增強體質(zhì),促進(jìn)咽鼓管功能恢復。保持良好的作息習慣,避免熬夜,減少耳部不適的發(fā)生。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
升主動(dòng)脈硬化怎么回事,造成動(dòng)脈硬化的原因有哪些
升主動(dòng)脈硬化可能由高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、年齡增長(cháng)等原因引起,可通過(guò)藥物治療、生活方式調整、飲食控制、運動(dòng)干預、定期檢查等方式治療。 1、高血壓:長(cháng)期高血壓會(huì )導致血管壁承受過(guò)大壓力,血管內膜受損,脂質(zhì)沉積,形成動(dòng)脈硬化??刂蒲獕菏穷A防和治療的關(guān)鍵,可通過(guò)低鹽飲食、規律運動(dòng)、戒煙限酒等方式調整生活方式,必要時(shí)服用降壓藥物如氨氯地平片5mg每日一次、纈沙坦膠囊80mg每日一次、貝那普利片10mg每日一次。 2、高血脂:血液中膽固醇和甘油三酯水平過(guò)高,容易在血管壁沉積,形成斑塊,導致動(dòng)脈硬化。調整飲食結構,減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,增加富含纖維的食物如燕麥、豆類(lèi)、蔬菜等,必要時(shí)服用降脂藥物如阿托伐他汀鈣片20mg每晚一次、瑞舒伐他汀鈣片10mg每晚一次、辛伐他汀片20mg每晚一次。 3、糖尿?。禾悄虿』颊哐强刂撇患?,會(huì )加速血管內皮損傷,促進(jìn)動(dòng)脈硬化的發(fā)生。嚴格控制血糖水平,通過(guò)飲食控制、運動(dòng)鍛煉、藥物治療等方式管理糖尿病,必要時(shí)服用降糖藥物如二甲雙胍片500mg每日三次、格列美脲片1mg每日一次、阿卡波糖片50mg每日三次。 4、吸煙:煙草中的有害物質(zhì)會(huì )損傷血管內皮,促進(jìn)脂質(zhì)沉積,加速動(dòng)脈硬化的進(jìn)程。戒煙是預防和治療動(dòng)脈硬化的重要措施,可通過(guò)行為療法、尼古丁替代療法、藥物輔助等方式幫助戒煙,必要時(shí)服用戒煙藥物如伐尼克蘭片1mg每日兩次、安非他酮片150mg每日一次、尼古丁貼片21mg每日一次。 5、年齡增長(cháng):隨著(zhù)年齡增長(cháng),血管彈性下降,內膜增厚,容易發(fā)生動(dòng)脈硬化。保持健康的生活方式,定期進(jìn)行體檢,及時(shí)發(fā)現和控制相關(guān)危險因素,有助于延緩動(dòng)脈硬化的進(jìn)程。通過(guò)飲食控制、運動(dòng)鍛煉、心理調節等方式維護血管健康,必要時(shí)服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片100mg每日一次、氯吡格雷片75mg每日一次、替格瑞洛片90mg每日兩次。 飲食上建議多攝入富含纖維的食物如燕麥、豆類(lèi)、蔬菜等,減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入;運動(dòng)上建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳、騎自行車(chē)等;護理上建議定期監測血壓、血脂、血糖等指標,及時(shí)發(fā)現和控制相關(guān)危險因素,保持健康的生活方式,有助于預防和治療升主動(dòng)脈硬化。
徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
營(yíng)養性低血糖怎么治
營(yíng)養性低血糖可通過(guò)調整飲食結構、補充營(yíng)養、監測血糖、避免空腹運動(dòng)和適當藥物干預等方式治療。營(yíng)養性低血糖通常由飲食不規律、碳水化合物攝入不足、營(yíng)養不良、過(guò)度運動(dòng)和某些疾病等因素引起。 1、飲食調整:保持規律飲食,避免長(cháng)時(shí)間空腹,每餐攝入適量的碳水化合物,如全谷物、薯類(lèi)等。增加蛋白質(zhì)和健康脂肪的攝入,如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、堅果等,有助于穩定血糖水平。避免高糖食物,防止血糖波動(dòng)。 2、營(yíng)養補充:確保每日攝入足夠的維生素和礦物質(zhì),尤其是B族維生素和鎂,這些營(yíng)養素對血糖代謝有重要作用??梢酝ㄟ^(guò)食物或補充劑獲取,如綠葉蔬菜、豆類(lèi)、全谷物等。 3、血糖監測:定期監測血糖水平,了解自身血糖變化規律。使用家用血糖儀,記錄空腹和餐后血糖值,及時(shí)發(fā)現異常并調整飲食或治療計劃。 4、運動(dòng)管理:避免空腹進(jìn)行高強度運動(dòng),運動(dòng)前可適量攝入碳水化合物,如香蕉、全麥面包等。選擇低強度運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于改善胰島素敏感性,穩定血糖。 5、藥物干預:在醫生指導下,適當使用藥物控制血糖。常用藥物包括二甲雙胍500mg,每日兩次、格列美脲1mg,每日一次和阿卡波糖50mg,每日三次。藥物使用需結合個(gè)體情況,避免低血糖風(fēng)險。 在日常生活中,保持均衡飲食,增加富含纖維的食物攝入,如蔬菜、水果和全谷物。適量運動(dòng),如每天30分鐘的有氧運動(dòng),有助于改善血糖控制。避免過(guò)度節食或暴飲暴食,保持良好的作息習慣,定期體檢,及時(shí)發(fā)現并處理潛在健康問(wèn)題。
曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院
咳嗽喉嚨癢有痰是肺炎嗎
咳嗽喉嚨癢有痰不一定是肺炎,可能由多種原因引起,包括感冒、咽喉炎、支氣管炎、過(guò)敏反應以及肺炎等??人院韲蛋W有痰可通過(guò)飲食調節、藥物治療、環(huán)境改善等方式緩解。 1、感冒:感冒是咳嗽喉嚨癢有痰的常見(jiàn)原因,通常伴隨鼻塞、流涕等癥狀。治療以休息為主,多喝溫水,避免辛辣刺激性食物,必要時(shí)可服用復方氨酚烷胺片500mg/次,每日2次緩解癥狀。 2、咽喉炎:咽喉炎可能導致喉嚨癢、咳嗽和痰液增多,常伴有咽部疼痛。建議多喝溫水,避免煙酒刺激,可使用復方硼砂溶液漱口,每日3-4次,必要時(shí)口服阿莫西林膠囊500mg/次,每日3次。 3、支氣管炎:支氣管炎會(huì )引起咳嗽、痰多和喉嚨不適,可能伴有胸悶或氣短。治療以止咳化痰為主,可服用氨溴索口服液10ml/次,每日3次,同時(shí)保持室內空氣濕潤,避免冷空氣刺激。 4、過(guò)敏反應:過(guò)敏原如花粉、塵螨等可能引發(fā)喉嚨癢、咳嗽和痰液增多。建議避免接觸過(guò)敏原,使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日1次,必要時(shí)進(jìn)行脫敏治療。 5、肺炎:肺炎可能導致劇烈咳嗽、痰多、喉嚨癢,并伴有發(fā)熱、胸痛等癥狀。肺炎需及時(shí)就醫,醫生可能開(kāi)具抗生素如頭孢克肟片200mg/次,每日2次或進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查以明確診斷。 日常護理中,建議保持室內空氣流通,避免接觸刺激性氣體,多喝溫水,飲食以清淡易消化為主,如小米粥、蒸雞蛋等。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步或瑜伽,有助于增強免疫力。若癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫,避免延誤病情。
白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院
超過(guò)多少算高血壓
高血壓的診斷標準為收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。根據世界衛生組織和國際高血壓學(xué)會(huì )的定義,正常血壓為收縮壓
崔琳靜 副主任醫師 淮北市人民醫院
來(lái)月經(jīng)接吻有什么好處
來(lái)月經(jīng)接吻有助于緩解痛經(jīng)、提升情緒、促進(jìn)親密關(guān)系、改善血液循環(huán)、增強免疫力。 1、緩解痛經(jīng):接吻時(shí)身體會(huì )釋放內啡肽,這種物質(zhì)具有鎮痛作用,能夠減輕經(jīng)期疼痛。同時(shí),接吻還能放松身心,緩解因痛經(jīng)帶來(lái)的緊張情緒。 2、提升情緒:接吻會(huì )刺激大腦分泌多巴胺和血清素,這兩種神經(jīng)遞質(zhì)能夠提升情緒,減少經(jīng)期常見(jiàn)的情緒波動(dòng)和焦慮感,幫助女性在經(jīng)期保持積極心態(tài)。 3、促進(jìn)親密關(guān)系:經(jīng)期接吻能夠增進(jìn)伴侶之間的情感交流,增強彼此的親密感。這種身體接觸有助于緩解經(jīng)期帶來(lái)的不適感,同時(shí)讓伴侶更理解和支持女性的生理狀態(tài)。 4、改善血液循環(huán):接吻時(shí)心率加快,血液循環(huán)得到改善,有助于緩解經(jīng)期常見(jiàn)的四肢冰冷和乏力感。良好的血液循環(huán)還能促進(jìn)子宮收縮,幫助經(jīng)血更順暢地排出。 5、增強免疫力:接吻時(shí)口腔中的微生物交換能夠刺激免疫系統,增強身體的防御能力。經(jīng)期女性免疫力相對較低,接吻可以幫助提升抵抗力,減少感染風(fēng)險。 來(lái)月經(jīng)接吻不僅是一種情感表達方式,還能帶來(lái)多方面的健康益處。建議女性在經(jīng)期保持適度運動(dòng),如散步或瑜伽,同時(shí)注意飲食均衡,多攝入富含鐵和維生素的食物,如菠菜、紅棗、瘦肉等,幫助身體更好地應對經(jīng)期不適。
張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院
近視眼的眼鏡怎么配
近視眼的眼鏡配戴需通過(guò)驗光、選擇鏡片和鏡框、試戴調整等步驟完成。近視眼鏡的配戴需根據個(gè)人視力情況、用眼習慣和生活方式進(jìn)行個(gè)性化定制。 1、驗光檢查:驗光是配鏡的第一步,通過(guò)電腦驗光和人工插片驗光確定近視度數、散光度數和瞳距。驗光時(shí)需放松眼睛,避免過(guò)度用眼后立即驗光,確保數據準確。建議選擇正規醫院或專(zhuān)業(yè)眼鏡店進(jìn)行驗光,避免數據誤差。 2、選擇鏡片:鏡片材質(zhì)有樹(shù)脂、玻璃等,樹(shù)脂鏡片輕便、不易碎,適合日常使用。鏡片功能包括防藍光、防紫外線(xiàn)、抗疲勞等,根據用眼需求選擇。鏡片折射率越高,鏡片越薄,適合高度近視者。鏡片品牌可選擇蔡司、依視路等知名品牌,保證光學(xué)性能。 3、選擇鏡框:鏡框材質(zhì)有金屬、塑料、鈦合金等,鈦合金鏡框輕便、耐腐蝕,適合長(cháng)期佩戴。鏡框形狀需根據臉型選擇,圓臉適合方形鏡框,長(cháng)臉適合圓形鏡框。鏡框大小需與瞳距匹配,避免鏡片光學(xué)中心偏移。鏡框顏色可根據個(gè)人喜好選擇,黑色、銀色等經(jīng)典色系更百搭。 4、試戴調整:試戴時(shí)需檢查鏡片與眼睛的距離、鏡框的松緊度、鏡片的清晰度等。鏡片與眼睛的距離應適中,避免過(guò)近或過(guò)遠影響視覺(jué)效果。鏡框松緊度需調整至舒適狀態(tài),避免過(guò)緊壓迫鼻梁或過(guò)松滑落。鏡片清晰度需確保無(wú)明顯變形或模糊,必要時(shí)重新驗光調整度數。 5、定期復查:近視度數可能隨時(shí)間變化,建議每年復查一次視力,及時(shí)調整眼鏡度數。佩戴眼鏡時(shí)需注意用眼衛生,避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼,定期清潔鏡片,保持鏡片清晰。眼鏡損壞或度數變化時(shí)需及時(shí)更換,避免影響視力健康。 配戴近視眼鏡需注意日常護理,保持鏡片清潔,避免劃傷或污染。佩戴眼鏡時(shí)需調整至舒適狀態(tài),避免長(cháng)時(shí)間佩戴導致不適。定期復查視力,及時(shí)調整眼鏡度數,確保視力健康。日常飲食中可多攝入富含維生素A的食物,如胡蘿卜、菠菜等,有助于保護視力。適當進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),如跑步、打球等,有助于緩解眼疲勞,預防近視加深。
王強 副主任醫師 山東省立醫院
癩皮病是缺乏維生素嗎
癩皮病可能與維生素B3煙酸缺乏有關(guān),通常表現為皮炎、腹瀉、癡呆等癥狀。補充維生素B3是治療癩皮病的關(guān)鍵措施。 1、煙酸缺乏:癩皮病的主要病因是長(cháng)期缺乏維生素B3,煙酸在體內參與能量代謝和細胞修復。缺乏煙酸會(huì )導致皮膚、消化系統和神經(jīng)系統功能異常。通過(guò)飲食攝入富含煙酸的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、全谷物等,可以預防和治療癩皮病。 2、飲食不均衡:長(cháng)期攝入單一或營(yíng)養不良的飲食,可能導致煙酸攝入不足。玉米為主食的地區更容易發(fā)生癩皮病,因為玉米中的煙酸不易被人體吸收。改善飲食結構,增加富含煙酸的食物,有助于緩解癥狀。 3、消化吸收障礙:某些消化系統疾病,如慢性腹瀉、炎癥性腸病,可能影響煙酸的吸收。伴隨腹瀉等癥狀的患者,需在醫生指導下補充煙酸,同時(shí)治療原發(fā)疾病。 4、酗酒:長(cháng)期酗酒會(huì )影響煙酸的代謝和吸收,增加癩皮病的風(fēng)險。酒精還會(huì )損傷肝臟功能,進(jìn)一步加劇煙酸缺乏。戒酒并補充煙酸是改善癥狀的重要措施。 5、藥物影響:某些藥物,如抗結核藥物異煙肼,可能干擾煙酸的代謝。長(cháng)期服用這些藥物的患者需在醫生指導下補充煙酸,以預防癩皮病的發(fā)生。 飲食中應多攝入富含煙酸的食物,如雞肉、花生、蘑菇等,同時(shí)避免長(cháng)期酗酒和不合理的藥物使用。適當增加戶(hù)外活動(dòng),促進(jìn)皮膚合成維生素D,有助于提高整體健康水平。若出現嚴重癥狀,應及時(shí)就醫,接受專(zhuān)業(yè)治療。
高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

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