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膝蓋水腫可通過(guò)抬高患肢、冷熱敷交替、藥物治療、穿刺抽液等方式消除。膝蓋水腫通常由外傷、關(guān)節炎、痛風(fēng)、感染等原因引起。
1、抬高患肢將下肢墊高超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)淋巴回流，適合輕微外傷或久站導致的水腫，每日可重復進(jìn)行。
2、冷熱敷交替急性期用冰袋冷敷減輕炎癥，慢性期熱敷改善血液循環(huán)，物理治療需避開(kāi)皮膚破損處。
3、藥物治療可能與骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
4、穿刺抽液感染性或大量積液時(shí)需關(guān)節腔穿刺，可能與化膿性關(guān)節炎、結核性滑膜炎等因素有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱、局部皮溫升高等癥狀。
避免長(cháng)時(shí)間保持跪姿或深蹲姿勢，超重者需控制體重減輕關(guān)節負荷，若水腫持續超過(guò)一周或伴發(fā)紅熱痛應及時(shí)就醫。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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