來源：博禾知道
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飲酒過量后胃部不適可通過少量溫水、清淡飲食、腹部熱敷、藥物輔助等方式緩解，通常與胃黏膜刺激、胃酸分泌紊亂、胃腸動力異常、酒精性胃炎等因素有關。
1、少量溫水飲用溫水可稀釋胃內酒精濃度，建議分次飲用100-200毫升，水溫以40℃為宜，避免冷飲加重胃痙攣。
2、清淡飲食選擇米粥、饅頭等低脂易消化食物，避免辛辣油膩。西藍花、香蕉等富含果膠的食物有助于保護胃黏膜。
3、腹部熱敷用40℃左右熱毛巾敷于上腹部15分鐘，可促進局部血液循環(huán)，緩解胃部痙攣性疼痛。
4、藥物輔助鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，硫糖鋁混懸劑形成保護膜，莫沙必利改善胃腸動力，均需遵醫(yī)囑使用。
若出現嘔血、劇烈腹痛或持續(xù)嘔吐需立即就醫(yī)，日常應控制飲酒量，飲酒前可適量進食乳制品緩沖酒精刺激。
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