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腎結石尿道疼可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起，可通過(guò)增加飲水、調整飲食、藥物治療、體外碎石等方式緩解。
1、飲水量不足每日飲水量少于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮，增加晶體沉積風(fēng)險。建議每日飲用2000毫升以上水，可幫助小結石排出。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物蛋白會(huì )升高尿鈣濃度。需減少腌制食品、紅肉攝入，增加柑橘類(lèi)水果等堿性食物。
3、尿路感染可能與細菌逆行感染有關(guān)，通常表現為尿頻尿急伴發(fā)熱?？勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥有關(guān)，通常伴隨血尿或腰腹絞痛。需進(jìn)行代謝評估，必要時(shí)使用別嘌呤醇、枸櫞酸鉀等藥物。
發(fā)作期避免劇烈運動(dòng)，疼痛緩解后可通過(guò)跳繩等適度運動(dòng)促進(jìn)排石，定期復查超聲監測結石情況。
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