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同房沒(méi)有感覺(jué)可能由心理壓力、激素水平變化、慢性疾病、藥物副作用等原因引起,可通過(guò)心理咨詢(xún)、激素調節、基礎疾病治療、藥物調整等方式改善。
1、心理壓力:長(cháng)期焦慮或伴侶關(guān)系緊張可能抑制性興奮,建議通過(guò)心理咨詢(xún)或親密互動(dòng)緩解壓力,避免過(guò)度自我暗示。
2、激素水平變化:更年期或內分泌疾病可能導致雌激素或睪酮下降,需檢測激素水平后遵醫囑補充戊酸雌二醇、十一酸睪酮等藥物。
3、慢性疾?。?p>糖尿病或高血壓可能影響神經(jīng)血管功能,表現為性欲減退伴肢體麻木,需控制原發(fā)病并使用西地那非改善血流。4、藥物副作用:抗抑郁藥如氟西汀可能降低敏感度,可與醫生協(xié)商更換為米氮平或調整劑量,同時(shí)配合盆底肌訓練。
日常保持適度運動(dòng)與優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免熬夜,伴侶間需加強情感交流,若持續3個(gè)月無(wú)改善建議就診婦科或男科。
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