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淡化雀斑可通過(guò)防曬護理、藥物涂抹、醫美治療、飲食調理等方式改善。
1、防曬護理紫外線(xiàn)會(huì )刺激黑色素生成,日常需使用SPF30以上防曬霜,配合物理遮擋如帽子口罩。
2、藥物涂抹氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸等外用藥物可抑制酪氨酸酶活性,需在醫生指導下使用。
3、醫美治療調Q激光、強脈沖光能選擇性破壞黑色素,通常需要3-5次治療,術(shù)后需嚴格防曬。
4、飲食調理富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和富含維生素E的堅果有助于抗氧化,減少色素沉著(zhù)。
建議避免過(guò)度摩擦皮膚,規律作息,治療期間配合使用醫用修復面膜加強皮膚屏障。
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