指導意見(jiàn)：如果本身就有心臟方面的疾病或者有能影響心臟功能的疾病，比如甲狀腺功能亢進(jìn)等情況的人，在平躺后出現呼吸不暢，有可能是心衰引起的。此時(shí)可以保持半坐位或坐位，雙下肢下垂于床下，以減少回心血量，就可以緩解呼吸不暢的癥狀。同時(shí)，對于能引起心臟衰竭的疾病，采取相應的治療措施。如果本身就沒(méi)有能引起心臟功能不全的疾病，只是在平躺后出現呼吸不暢，有可能是肺活量低引起的，還有可能是心理因素的影響出現的不適癥狀。如果肺活量不足，可以通過(guò)多運動(dòng)鍛煉來(lái)改善。如果是心理因素引起的，一方面可以通過(guò)運動(dòng)鍛煉改善，另一方面可以找心理醫生做心理疏導。