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月經(jīng)前15天乳房脹痛多數屬于正常生理現象,可能與激素波動(dòng)、乳腺增生、精神壓力、黃體功能不足等因素有關(guān)。
1. 激素波動(dòng)排卵后雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺組織,可通過(guò)熱敷、減少咖啡因攝入緩解,無(wú)須特殊用藥。
2. 乳腺增生乳腺組織對激素敏感性增高可能導致脹痛,表現為雙側乳房彌漫性疼痛,可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。
3. 精神壓力焦慮緊張會(huì )加重乳腺不適感,建議通過(guò)冥想、規律作息等調節自主神經(jīng)功能,通常伴隨失眠或情緒波動(dòng)癥狀。
4. 黃體功能不足孕激素分泌不足導致乳腺充血,可能伴有月經(jīng)周期縮短,需檢查性激素六項,必要時(shí)補充黃體酮膠丸或地屈孕酮片。
日常建議穿戴無(wú)鋼圈內衣,適量補充維生素E和B族維生素,若疼痛持續加重或出現乳頭溢液需及時(shí)就診乳腺外科。
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