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內分泌失調導致臉上長(cháng)痘可通過(guò)調整作息、飲食調節、局部護理、藥物治療等方式改善。內分泌失調可能與激素水平波動(dòng)、皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。
1、調整作息長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì )擾亂激素分泌，建議保持規律作息，每天保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞。
2、飲食調節高糖高脂飲食會(huì )刺激皮脂腺分泌，建議減少甜食、油炸食品攝入，適當補充富含維生素A、鋅的食物。
3、局部護理選擇溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免過(guò)度清潔或擠壓痘痘，可使用含水楊酸、壬二酸成分的外用制劑。
4、藥物治療嚴重者可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物，必要時(shí)需口服抗生素或抗雄激素藥物。
保持皮膚清潔，避免使用刺激性化妝品，若癥狀持續加重或伴有月經(jīng)紊亂等癥狀，建議及時(shí)就醫檢查激素水平。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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