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糖尿病患者可以適量吃西藍花、燕麥、鱈魚(yú)、苦瓜等食物,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1. 西藍花西藍花富含膳食纖維和鉻元素,有助于延緩糖分吸收,改善胰島素敏感性。
2. 燕麥燕麥含有可溶性膳食纖維,可減緩餐后血糖上升速度,適合作為主食替代品。
3. 鱈魚(yú)鱈魚(yú)是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,脂肪含量低,有助于維持肌肉量且不會(huì )引起血糖劇烈波動(dòng)。
4. 苦瓜苦瓜中含有的苦瓜皂苷具有類(lèi)胰島素作用,可輔助調節血糖水平。
二、藥物1. 二甲雙胍二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出和增加外周組織對葡萄糖的利用來(lái)降低血糖。
2. 格列美脲格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥,通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素發(fā)揮作用。
3. 阿卡波糖阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑,可延緩碳水化合物在腸道的分解吸收。
4. 胰島素胰島素適用于胰島功能衰竭的患者,需根據血糖監測結果調整注射劑量。
糖尿病患者需定時(shí)定量進(jìn)餐,避免高糖高脂飲食,配合適度運動(dòng)并定期監測血糖變化。
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