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2毫米的腎結石多數情況下可以自行排出。腎結石的排出概率主要與結石位置、尿路通暢度、飲水量、身體活動(dòng)量等因素有關(guān)。
1、結石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結石更易排出，輸尿管下段結石可能需更長(cháng)時(shí)間?？赏ㄟ^(guò)跳躍運動(dòng)幫助移位。
2、尿路通暢度：無(wú)先天性狹窄或前列腺增生者排出順利。存在尿路梗阻時(shí)需就醫評估。
3、飲水量：每日飲水超過(guò)2000毫升能增加尿流沖刷作用。建議分次飲用，避免一次過(guò)量。
4、身體活動(dòng)量：適度跑跳運動(dòng)可促進(jìn)結石移動(dòng)。但突發(fā)劇烈腰痛需警惕結石嵌頓。
觀(guān)察期間出現發(fā)熱、血尿或持續疼痛應立即就診，日?？蛇m量食用檸檬、西瓜等利尿食物輔助排石。
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