醫生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  前額頭發(fā)稀少可能與遺傳因素、激素水平異常、營(yíng)養不良、精神壓力等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

  1. 遺傳因素

  雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，毛囊對二氫睪酮敏感導致前額發(fā)際線(xiàn)后移。建議使用米諾地爾酊劑、非那雄胺片、螺內酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

  2. 激素失衡

  產(chǎn)后或更年期雌激素下降，甲狀腺功能異常等均可導致脫發(fā)。伴隨月經(jīng)紊亂、體重波動(dòng)等癥狀時(shí)需檢測性激素六項，可遵醫囑服用戊酸雌二醇片、左甲狀腺素鈉片等藥物調節。

  3. 營(yíng)養缺乏

  長(cháng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )影響毛囊周期，表現為頭發(fā)細軟易斷。日常需保證瘦肉、動(dòng)物肝臟、牡蠣等富含造血原料食物的攝入。

  4. 慢性應激

  持續焦慮緊張會(huì )誘發(fā)休止期脫發(fā)，通常壓力解除后3-6個(gè)月可自行恢復?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、規律運動(dòng)等方式緩解壓力，必要時(shí)短期使用勞拉西泮片等抗焦慮藥物。

  建議避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗發(fā)水溫不超過(guò)40攝氏度，梳頭時(shí)選擇寬齒木梳減少牽拉性脫發(fā)，若脫發(fā)量每日超過(guò)100根需及時(shí)就診皮膚科。