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風(fēng)濕和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的治療方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。風(fēng)濕和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎通常由免疫系統異常、遺傳因素、感染、環(huán)境因素等原因引起。
1、生活干預保持適度運動(dòng)有助于維持關(guān)節靈活性，推薦低沖擊運動(dòng)如游泳、瑜伽?？刂企w重可減輕關(guān)節負擔，避免高糖高脂飲食。戒煙限酒有助于降低炎癥反應。
2、物理治療熱敷可緩解關(guān)節僵硬，冷敷有助于減輕急性期腫脹。水療和按摩能改善局部血液循環(huán)，超聲波治療可促進(jìn)組織修復。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤可延緩病情進(jìn)展，生物制劑如阿達木單抗可靶向抑制炎癥因子。需要在醫生指導下規范用藥。
4、手術(shù)治療對于嚴重關(guān)節畸形患者可考慮滑膜切除術(shù)，晚期關(guān)節破壞可能需要關(guān)節置換術(shù)。手術(shù)方案需根據個(gè)體情況評估決定。
建議保持均衡飲食，適量補充維生素D和鈣質(zhì)，避免關(guān)節受涼，定期復查監測病情變化。
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