孕媽產(chǎn)后護理吃保健品有什么益處呢？

如果不停地拉肚子而且嘔吐，從癥狀上看應該是急性腸胃炎的前兆。此時(shí)該多喝點(diǎn)熱水，然后躺到床上休息。以后不要再吃發(fā)霉的蛋糕，里面有細菌，如果自身免疫力不高會(huì )有不好的結果。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

無(wú)痛人流產(chǎn)后護理

如果有陰道出血多，或者持續時(shí)間長(cháng)，或者伴有腹痛、發(fā)熱等異常情況，要及時(shí)就診，復查B超，除外宮腔殘留等異常情況一般回病房頭兩個(gè)小時(shí)，要做心電監護、血氧監護，以防不測，一般多沒(méi)有問(wèn)題有腹痛發(fā)熱的，也要除外術(shù)后盆腔炎等繼發(fā)感染，如果有盆腔炎，要給予大劑量抗生素抗感染治療，以防遷延不愈，變成慢性

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

朋友們能推薦一本產(chǎn)后護理的書(shū)嗎？

從你說(shuō)的你這幾天的飲食上來(lái)看，大便是黑色的，這個(gè)和你的飲食有是關(guān)的，有時(shí)服用過(guò)動(dòng)物血，吃巧克力，含鐵劑的食物或是藥物都會(huì )引起大便發(fā)黑的。所以從你說(shuō)的情況來(lái)看，不會(huì )有什么問(wèn)題的，如果你身體方面沒(méi)有什么不適的癥狀，那不要擔心了，沒(méi)事的。這幾天飲食正常一下，過(guò)兩天就好了。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院

產(chǎn)后護理有哪些禁忌呢？

產(chǎn)后的媽媽在飲食上和生活上都有比較多的禁忌的，產(chǎn)后的媽媽忌吃寒涼生冷的食物，這些食物會(huì )不利于媽媽們氣血的恢復；一些辛辣的，刺激性的酸澀收斂的，冰冷的，過(guò)咸的食物都是產(chǎn)后的媽媽禁止吃用的，因為這些東西會(huì )對媽媽產(chǎn)后的惡露和對乳汁的分泌都是沒(méi)有好處的，媽媽們一定要遠離這些食物。同時(shí)媽媽在產(chǎn)后不宜飲用麥乳精。在生活上，媽媽們應該避免長(cháng)時(shí)間的站立，長(cháng)時(shí)間的站立會(huì )讓子宮下垂的。同時(shí)在產(chǎn)后最好不要急著(zhù)吃雞蛋和久喝紅糖水。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

高端孕媽產(chǎn)后護理是什么意思？

那是指一些比較有錢(qián)的孕媽媽花很多錢(qián)做產(chǎn)后護理，她們一般的產(chǎn)后護理都是比較昂貴的，而且都比較奢侈，就是這樣的意思。其實(shí)一般的孕媽媽產(chǎn)后護理只要多休息，多注意保暖，注意營(yíng)養就好了，不必大費周章的去搞。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

產(chǎn)后護理喝牛奶有什么要注意的？

可以喝牛奶，而且喝牛奶可以補充鈣質(zhì)，對產(chǎn)婦的身體恢復也有一定的好處。產(chǎn)婦在哺乳期體內需要大量的鈣，特別是哺乳媽咪，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大?？刹溉閶屵湓诋a(chǎn)后體內雌激素水平較低，泌乳素水平較高。因此，在月經(jīng)未復潮前骨更新鈣的能力較差，乳汁中的鈣往往會(huì )消耗過(guò)多體鈣。這時(shí)，如不補充足量的鈣就會(huì )引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙齒松動(dòng)、骨質(zhì)疏松等“月子病”；還會(huì )導致嬰兒發(fā)生佝僂病，影響牙齒萌出、體格生長(cháng)和神經(jīng)系統的發(fā)育。飲用牛奶，適當吃一些鈣片，都很好。

李子躍 主任醫師 益陽(yáng)市中心醫院

產(chǎn)后護理忌諱是什么 哪些護理產(chǎn)婦方法更得當

女性生下孩子之后，從準媽媽晉升為媽媽了，不管是身體還是心情都有了很大的變化，所以一定要注意做好產(chǎn)后護理工作。良好的產(chǎn)后護理對產(chǎn)婦有幫助，而且還能促進(jìn)對嬰兒的照看。然后現在產(chǎn)后護理不少人存在一些錯誤的認識，下面就為大家介紹產(chǎn)后護理相關(guān)的禁忌，學(xué)到了，在照顧產(chǎn)婦的時(shí)候，可能就不會(huì )犯了。產(chǎn)后一定不要太勞累

產(chǎn)后護理都需要做些什么

產(chǎn)后護理主要包括傷口護理、惡露觀(guān)察、飲食調理、心理疏導和適度運動(dòng)等方面。產(chǎn)后護理有助于促進(jìn)身體恢復，預防并發(fā)癥，并幫助產(chǎn)婦適應新的生活狀態(tài)。1、傷口護理順產(chǎn)產(chǎn)婦需保持會(huì )陰部清潔干燥，每日用溫水清洗，避免感染。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需...

產(chǎn)褥感染有什么癥狀及表現 三方面做好產(chǎn)后護理

產(chǎn)褥這種季斌相信很多的朋友都會(huì )知道，很多的產(chǎn)后媽媽都很了解的一種疾病。這種疾病一定要注意了，產(chǎn)后要注意衛生，不要產(chǎn)褥感染了，這種季斌是會(huì )對身體造成一定的傷害的，很多的產(chǎn)后媽媽都沒(méi)有在意這些細節，所以就產(chǎn)褥感染了。產(chǎn)褥感染有什么癥狀?產(chǎn)后又要怎么來(lái)護理?相信很多的媽媽都一頭霧水吧。造成產(chǎn)褥的原因多半都是

產(chǎn)后護理乳房怎么做 護理產(chǎn)后乳房的幾個(gè)小技巧

產(chǎn)后乳房護理可通過(guò)正確哺乳、清潔保濕、按摩舒緩、穿戴合適內衣、及時(shí)排空乳汁等方式進(jìn)行。1、正確哺乳：哺乳時(shí)保持嬰兒含接大??...

產(chǎn)后護理的知識介紹 產(chǎn)后護理的注意事項

產(chǎn)后護理基本知識有哪些?產(chǎn)后護理包括哪些項目?產(chǎn)后護理有哪些禁忌?產(chǎn)后護理要注意什么??下面小編為您介紹產(chǎn)后護理知識大全。產(chǎn)后護理基本知識1、每日應觀(guān)察惡露量、顏色及氣味。凡是超出正常量，或色、氣味改變，以及時(shí)間的延長(cháng)，均視為異常。首先是量的異常。剛剛分娩后，如果出血量增多，可能是子宮收縮不良、產(chǎn)道裂傷、胎

引產(chǎn)后怎么保養 可從四方面做好引產(chǎn)后護理

引產(chǎn)后護理需重點(diǎn)關(guān)注子宮恢復、感染預防、心理調適及營(yíng)養補充四個(gè)方面?？茖W(xué)護理可通過(guò)休息靜養、衛生管理、情緒疏導、膳食調理...

產(chǎn)后護理需要注意哪些方面

產(chǎn)后護理需注意情緒調節、身體恢復和飲食營(yíng)養等方面，確保母嬰健康。合理的作息、均衡的飲食和適當的運動(dòng)是產(chǎn)后恢復的關(guān)鍵。1、??...

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后護理要注意哪些細節？剖腹產(chǎn)后5大細節不容錯過(guò)

褥汗及肌膚護理產(chǎn)褥初期肌膚代謝作用充沛，排出來(lái)很多汗水，以晚間睡眠質(zhì)量和初醒時(shí)更顯著(zhù)，不屬于心理扭曲，于生完孩子一周內可自主轉好。產(chǎn)婦應注意衛生，維持面部清潔干躁，革除傳統式“做月子”的舊習。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應更要留意腹腔創(chuàng )口肌膚的干凈整潔，防止術(shù)后感染的產(chǎn)生。惡露的觀(guān)查和醫護惡露指生完孩子隨子宮蛻膜，尤

剖腹產(chǎn)如何坐月子 剖腹產(chǎn)后護理注意事項

剖腹產(chǎn)如何坐月子？與順產(chǎn)的產(chǎn)婦不同，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復的時(shí)間更長(cháng)，坐月子時(shí)也需要更加精心。剖腹產(chǎn)如何坐月子？剖腹產(chǎn)后請人幫忙從醫院回到家后，沒(méi)有了醫生和護士的幫助，您需要請您的父母、公婆、其他親戚來(lái)幫助您坐月子。剖腹產(chǎn)后堅持服藥如果您出院的時(shí)候，醫生給您開(kāi)了在家吃的藥物，您要堅持吃，不要一回家就停止

產(chǎn)后護理為什么不可或缺？產(chǎn)后去月子公寓靠譜嗎

住院日數出現縮水，家中照顧折扣 實(shí)際上，很多趕在2021年搶生“寶寶起名字”的產(chǎn)婦都是有與小顧相近的境況。生育大年夜的到來(lái)造成產(chǎn)婦的住院日數廣泛“出現縮水”。以往的習慣性是，選擇順產(chǎn)住院四五天，剖腹產(chǎn)最少住夠一周，但因為2021年產(chǎn)婦總數猛增，很多醫院門(mén)診迫不得已減少產(chǎn)婦生完孩子住院日數。 對于此事，上海第一婦

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現？超過(guò)五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴(lài)性增加。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內分泌因素、疾病因素。

眩暈癥是什么原因導致的?引發(fā)眩暈癥的常見(jiàn)原因分析

眩暈癥是什么原因導致的：一般原因包括貧血、高血粘度、動(dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內耳病。

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區別有哪些

可一個(gè)通過(guò)白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來(lái)判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì )導致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。

出現這些癥狀，小心頸部血管堵塞！及時(shí)篩查，不然很容易腦梗！

脖子發(fā)僵、頭暈目眩？這些不起眼的小癥狀可能是身體在拉警.報！現代人低頭玩手機、久坐辦公，頸部血管承受的壓力超乎想象。血管??...

紅棗到底升血糖還是降血糖？糖尿病患者能否食用？聽(tīng)聽(tīng)醫生怎么說(shuō)

紅棗甜蜜蜜的滋味讓人欲罷不能，可糖尿病患者卻常常望而卻步。這顆小小的紅色果實(shí)，到底是血糖炸.彈還是養生佳品？讓我們撥開(kāi)迷??...

兒童皮疹過(guò)敏更常見(jiàn)，基孔肯雅熱診療方案推薦抗組胺藥物止癢

基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒感染引起，經(jīng)伊蚊叮咬傳播的急性傳染病，其中皮疹是臨床的主要特征之一?！痘卓涎艧嵩\療方案（2025年版）》指出，兒童病例皮疹較成人更多見(jiàn)。目前基孔肯雅熱尚無(wú)特效藥，以對癥支持

腸道“推糞機”公布，香蕉排在末尾，醫生：這3種食物平時(shí)可多吃

腸道健康是全身健康的晴雨表，但很多人不知道，那些被吹捧的“通便神器”可能根本沒(méi)效果。比如香蕉，其實(shí)在潤腸食物排行榜上只能...

氨糖軟骨素綠瓶官方正品 關(guān)節養護新選擇

氨糖軟骨素綠瓶官方正品,近年來(lái)在關(guān)節健康領(lǐng)域頻頻被提及,尤其受到中老年人、運動(dòng)人群及久坐辦公族的關(guān)注。面對市面上琳瑯滿(mǎn)目的氨糖產(chǎn)品,消費者常陷入選擇困境:什么樣的氨糖軟骨素才真正有效?如何判斷一款產(chǎn)品

糖尿病人不能吃豬肉？醫生告誡：除了豬肉，這幾種肉能不吃就不吃

糖尿病人到底能不能愉快地吃肉？這個(gè)問(wèn)題困擾著(zhù)不少“糖友”。其實(shí)關(guān)鍵在于選對肉的品種和部位，掌握正確的食用方法。豬肉并非洪...

最傷胰島功能的2類(lèi)食物，糖尿病人能不吃就不吃

血糖忽高忽低總控制不好？可能你每天都在“傷害”自己的胰島！胰島就像身體的“血糖調度員”，一旦它累趴下了，血糖就會(huì )徹底失控...

患者故事：從病床到跑道：“全人工心臟” 男子挑戰“半馬”！

一、命運判死刑：被心衰啃噬的人生RandyShepherd的心臟，從童年就埋下隱患。兩次風(fēng)濕熱在心肌和瓣膜上刻下了看不見(jiàn)的傷口。成年后4次瓣膜置換術(shù)，仍沒(méi)能擋住崩潰：雙心室射血分數不足5%（健康人＞5

仲景藿香正氣丸VS仲景保和丸，夏季胃腸問(wèn)題用哪個(gè)？一文讀懂

炎炎夏日，冷飲瓜果誘惑不斷，空調涼風(fēng)陣陣襲來(lái)。稍不注意，腹痛、腹瀉、嘔吐、惡心、發(fā)熱、怕冷、渾身酸痛，這些惱人的癥狀便找上門(mén)來(lái)——老百姓常稱(chēng)之為“胃腸感冒”，中醫則將其歸為“泄瀉”“嘔吐”“外感挾濕”

暑期余額告急，有感康在，感冒不擾好時(shí)光

夏日的陽(yáng)光依舊熱烈，可掐指一算，暑期的余額已經(jīng)悄悄不足?；蛟S你正計劃著(zhù)最后一次短途旅行，想在山間感受清風(fēng)拂面，在海邊聽(tīng)浪濤拍岸；或許想趁著(zhù)假期尾巴多讀幾本書(shū)，在文字里體驗不同的人生；又或者只想和朋友聚

有腎功能不全怎么吃索里昂

精神分裂癥是一種比較可怕的疾病，也是一種危害性比較大的健康狀況，需要選擇正確的方式來(lái)進(jìn)行治療，應該要在醫生的指導下選擇合適的要求，當然也應該要根據患者的實(shí)際情況來(lái)選擇用藥，那么有腎功能不全怎么吃索里昂?索里昂氨磺必利用于治療已陽(yáng)性癥狀(例如:譫妄，幻覺(jué)，認知障

安美露不良反應是什么?副作用多嗎

現實(shí)生活中很多的朋友們都會(huì )出現肩頸酸痛的情況，這種現象往往會(huì )引起患者出現頭部疼痛等的現象，對于患者的精神狀況有很大的影響，要治療該疾病患者就要注意選擇合適的藥物，平時(shí)生活中更要注意多休息。那么安美露不良反應是什么?副作用多嗎?安美露不良反應:使用后可能會(huì )出現的

口服吃復方木尼孜其顆粒每天幾次好

白癜風(fēng)屬于相對常見(jiàn)的一種皮膚疾病，導致該疾病的原因相對較多，一般與患者的生活習慣有著(zhù)很大的關(guān)系，建議患者要重視起來(lái)，平時(shí)要做好護理工作，避免疾病的反復發(fā)作和惡化，那么口服吃復方木尼孜其顆粒每天幾次好?復方木尼孜其顆粒用法用量:口服，一次6g，一日3次。復方木尼

希格瑪紫外線(xiàn)光療儀的適用范圍是什么

白癜風(fēng)是一種比較常見(jiàn)的皮膚病，也是大家懼怕的皮膚病，特別是女性患者，一旦患上，好似毀容。希格瑪紫外線(xiàn)光療儀對于白癜風(fēng)的治療還是較有效的。那么，希格瑪紫外線(xiàn)光療儀的適用范圍是什么?希格瑪紫外線(xiàn)光療儀的適用范圍是什么?希格瑪紫外線(xiàn)光療儀的適用范圍是:在醫生定期隨訪(fǎng)

小兒癲癇可以吃利必通嗎？幾歲能吃？

癲癇這類(lèi)疾病發(fā)展除了成人容易就會(huì )出現外，很多的小孩子也可能會(huì )影響，從小就出現癲癇的癥狀，小兒癲癇很多問(wèn)題時(shí)候我們都是通過(guò)遺傳因素導致的，當然對于一些意外受傷也可能會(huì )引起癲癇，在用藥方面，我們了解一下小兒癲癇可以吃利必通嗎?幾歲能吃?利必通適應癥是癲癇:對12歲

靜靈口服液功能是什么?用法是什么

多動(dòng)癥屬于兒童心理的行為異常，對于該疾病要做好相關(guān)的護理工作，家長(cháng)要注意及時(shí)的帶孩子去醫院進(jìn)行檢查，避免疾病影響了孩子的正常發(fā)育。如果該疾病不及時(shí)的治療，可能會(huì )影響到孩子的生長(cháng)，甚至影響到孩子的治理，所以要注意選擇合適的方法治療，那么靜靈口服液功能是什么?用法

現代制藥2011年凈利1.2億元 擬10股派1元

3月8日訊現代制藥8日晚間發(fā)布公告披露公司2011年度報告,2011年公司凈利潤1.2億元,增長(cháng)11.03%?，F代制藥2011年營(yíng)業(yè)收入17.03億元,較2010年增長(cháng)19.65%,歸屬上市公司股東凈利潤1.2億元,增長(cháng)11.03%,基本每股收益0.4172元,增長(cháng)11.03%?，F代制藥擬以2011年12月31日總股本287,733,402股為基數,向全體股東每十股派送現金紅利1元（含稅）,共計分

濟泰片怎么使用，每次服用多少片

很多人在生活中可能會(huì )盲目的使用一些藥物，有的人可能會(huì )依賴(lài)性的使用一些止痛藥，長(cháng)期使用的情況下就比較容易成癮，反而會(huì )引發(fā)身體的另一些健康狀況，接下來(lái)就一起來(lái)了解和認識濟泰片怎么使用?濟泰片用法用量:口服，第1-4日，每次4-5片，每日3次;第5-10日，每日2-

非那雄胺片使用之后出現不適需要停藥嗎

脫發(fā)是我們生活里經(jīng)常會(huì )出現的癥狀，很多人覺(jué)得掉一點(diǎn)頭發(fā)沒(méi)關(guān)系，但是如果長(cháng)期大量的掉頭發(fā)，一定要小欣脫發(fā)的癥狀，因為這會(huì )對我們的身體健康造成影響，輕則禿頭，重則可能是某些疾病的早發(fā)癥狀，那么非那雄胺片作為可以用于治療脫發(fā)的藥物之一，那么，非那雄胺片使用之后出現不

吃參附脫毒膠囊有不良反應嗎

吃參附脫毒膠囊有不良反應嗎?好多藥物在被患者使用的過(guò)程中，都會(huì )產(chǎn)生不良反應，產(chǎn)生不良反應的現象，也會(huì )讓患者有所忌憚，所以在用參附脫毒膠囊之前都會(huì )比較關(guān)注這方面的信息。參附脫毒膠囊不良反應是存在的，主要包括了1、服用者可能出現口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、萎靡

小孩發(fā)燒驚厥應該怎么調養護理

小孩發(fā)燒驚厥可通過(guò)物理降溫、藥物控制、環(huán)境調節、心理安撫、飲食調理等方式護理。發(fā)燒驚厥通常由高熱、感染、神經(jīng)系統發(fā)育不完善、遺傳因素、電解質(zhì)紊亂等原因引起。 1、物理降溫：使用溫水擦拭孩子的額頭、腋下、四肢等部位，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰。同時(shí)可適當減少衣物，保持室內通風(fēng)，溫度控制在24-26℃為宜。 2、藥物控制：在醫生指導下使用退燒藥物，如布洛芬混懸液5-10mg/kg/次或對乙酰氨基酚口服溶液10-15mg/kg/次，間隔4-6小時(shí)重復使用。注意觀(guān)察孩子體溫變化，避免藥物過(guò)量。 3、環(huán)境調節：保持室內安靜，避免強光刺激。驚厥發(fā)作時(shí)，將孩子平躺，頭部偏向一側，防止嘔吐物誤吸。移除周?chē)ｋU物品，避免孩子受傷。發(fā)作結束后，讓孩子充分休息。 4、心理安撫：家長(cháng)需保持冷靜，避免過(guò)度緊張。驚厥發(fā)作時(shí)，輕聲安撫孩子，避免大聲呼喊或搖晃。發(fā)作結束后，給予孩子擁抱和安慰，減輕其恐懼感。向孩子解釋這是暫時(shí)的現象，增強其安全感。 5、飲食調理：驚厥后孩子可能出現食欲不振，可給予清淡易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜泥等。適當補充水分，避免過(guò)甜或過(guò)咸的食物。必要時(shí)可口服補液鹽，維持電解質(zhì)平衡。 孩子發(fā)燒驚厥期間，家長(cháng)需密切觀(guān)察病情變化，如驚厥持續時(shí)間超過(guò)5分鐘、反復發(fā)作或伴有意識障礙，需立即就醫。日常護理中，注意保持孩子充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增強體質(zhì)。定期體檢，關(guān)注孩子生長(cháng)發(fā)育情況。飲食上保證營(yíng)養均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、瘦肉等。避免食用易引起過(guò)敏的食物，減少誘發(fā)因素。

曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院

咳嗽、咳的吐出來(lái)怎么辦

咳嗽、咳的吐出來(lái)可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療等方式緩解?？人酝ǔＳ珊粑栏腥?、過(guò)敏反應、胃食管反流、慢性支氣管炎、哮喘等原因引起。 1、呼吸道感染：咳嗽可能與病毒或細菌感染有關(guān)，通常表現為發(fā)熱、咽痛等癥狀。多喝水、保持室內空氣濕潤有助于緩解癥狀。必要時(shí)可服用止咳藥物如右美沙芬糖漿，一次10毫升，每日3次。 2、過(guò)敏反應：咳嗽可能與花粉、塵螨等過(guò)敏原有關(guān)，通常伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。避免接觸過(guò)敏原，使用抗組胺藥物如氯雷他定片，一次10毫克，每日1次。 3、胃食管反流：咳嗽可能與胃酸反流刺激咽喉有關(guān)，通常表現為胸骨后燒灼感、反酸等癥狀。避免過(guò)飽、睡前2小時(shí)不進(jìn)食，使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑膠囊，一次20毫克，每日1次。 4、慢性支氣管炎：咳嗽可能與長(cháng)期吸煙、空氣污染有關(guān)，通常表現為咳痰、氣短等癥狀。戒煙、避免接觸污染空氣，使用支氣管擴張劑如沙美特羅替卡松粉吸入劑，一次1吸，每日2次。 5、哮喘：咳嗽可能與氣道高反應性有關(guān)，通常表現為喘息、胸悶等癥狀。避免接觸冷空氣、過(guò)敏原，使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德氣霧劑，一次200微克，每日2次。 咳嗽期間注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、慢跑，增強體質(zhì)。保持室內空氣流通，避免接觸二手煙。若咳嗽持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，及時(shí)就醫。

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

女性患肝病的早期癥狀

女性患肝病的早期癥狀可能包括乏力、食欲減退、右上腹不適、皮膚黃染和體重下降。這些癥狀可能與肝功能異常、病毒感染、脂肪肝、藥物損傷或自身免疫性疾病有關(guān)，通常表現為消化不良、尿液顏色加深、皮膚瘙癢等癥狀。 1、乏力：肝臟功能受損時(shí)，身體代謝能力下降，能量供應不足，導致持續疲勞感。建議通過(guò)規律作息、適度運動(dòng)和提高飲食營(yíng)養來(lái)緩解癥狀。 2、食欲減退：肝臟參與消化酶的分泌，功能異常會(huì )影響食欲?？赏ㄟ^(guò)少食多餐、選擇易消化的食物如粥、湯類(lèi)來(lái)改善。 3、右上腹不適：肝臟腫大或炎癥可能引起右上腹隱痛或脹痛。避免油膩食物，減少酒精攝入，有助于減輕不適。 4、皮膚黃染：肝功能異常導致膽紅素代謝障礙，引發(fā)黃疸。注意防曬，保持皮膚清潔，避免使用刺激性護膚品。 5、體重下降：肝臟代謝功能下降可能導致體重異常減輕。建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、魚(yú)肉，并定期監測體重變化。 女性患肝病時(shí)，飲食上應多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物；運動(dòng)方面，選擇低強度有氧運動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于促進(jìn)肝臟血液循環(huán)；護理上，避免熬夜，減少精神壓力，定期進(jìn)行肝功能檢查，有助于早期發(fā)現和治療肝病。

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院

高密度脂蛋白偏低怎么辦

高密度脂蛋白偏低可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、戒煙限酒、藥物治療和定期監測等方式改善。高密度脂蛋白偏低通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、吸煙、遺傳因素和代謝性疾病等原因引起。 1、飲食調整：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，增加富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚(yú)、堅果和橄欖油。多食用富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果，有助于提高高密度脂蛋白水平。 2、增加運動(dòng)：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車(chē)。力量訓練如舉重也能幫助提升高密度脂蛋白水平，建議每周進(jìn)行兩次。 3、戒煙限酒：吸煙會(huì )降低高密度脂蛋白水平，戒煙有助于恢復其正常值。酒精攝入應控制在適量范圍內，男性每天不超過(guò)兩杯，女性不超過(guò)一杯。 4、藥物治療：在醫生指導下使用藥物如他汀類(lèi)藥物阿托伐他汀20mg、瑞舒伐他汀10mg、煙酸緩釋片500mg和貝特類(lèi)藥物非諾貝特200mg等，可有效提高高密度脂蛋白水平。 5、定期監測：定期檢查血脂水平，了解高密度脂蛋白的變化情況。根據監測結果調整生活方式和藥物治療方案，確保血脂水平維持在健康范圍內。 保持健康的飲食習慣，適量運動(dòng)，戒煙限酒，定期監測血脂水平，有助于改善高密度脂蛋白偏低的情況。建議每天攝入足夠的膳食纖維，如燕麥、豆類(lèi)和蔬菜，同時(shí)避免高糖高脂食品。每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車(chē)，結合力量訓練如舉重，能有效提升高密度脂蛋白水平。戒煙和限制酒精攝入也是重要措施。定期檢查血脂水平，根據醫生建議調整生活方式和藥物治療方案，確保血脂健康。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

HPV高危陽(yáng)性TCT正常需要治療嗎

HPV高危陽(yáng)性TCT正?？赏ㄟ^(guò)定期隨訪(fǎng)、生活方式調整、免疫增強等方式管理。HPV高危陽(yáng)性TCT正常通常由病毒感染、免疫力低下、不良生活習慣、遺傳因素、環(huán)境因素等原因引起。 1、定期隨訪(fǎng)：HPV高危陽(yáng)性TCT正常需每6-12個(gè)月進(jìn)行一次HPV檢測和TCT檢查，監測病毒變化。定期隨訪(fǎng)有助于早期發(fā)現病變，及時(shí)干預。醫生會(huì )根據檢查結果調整隨訪(fǎng)頻率，必要時(shí)進(jìn)行陰道鏡檢查。 2、生活方式調整：戒煙限酒、保持規律作息、避免熬夜等健康生活方式有助于提升免疫力。均衡飲食，多攝入富含維生素C、E的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅果等。避免過(guò)度勞累，保持心情愉悅，減少精神壓力。 3、免疫增強：通過(guò)適度運動(dòng)、充足睡眠、補充營(yíng)養素等方式增強免疫力。每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，每次30分鐘以上?？蛇m量補充維生素C、維生素D、鋅等免疫增強劑，提升機體抗病毒能力。 4、心理疏導：HPV感染可能引起焦慮、恐懼等負面情緒，需進(jìn)行心理疏導?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、冥想、瑜伽等方式緩解壓力，保持積極心態(tài)。與家人朋友溝通，尋求情感支持，有助于心理健康。 5、醫療干預：若HPV持續感染或出現病變，需進(jìn)行醫療干預。醫生可能建議使用干擾素凝膠、抗病毒藥物等進(jìn)行治療。必要時(shí)進(jìn)行宮頸錐切術(shù)、LEEP刀手術(shù)等，切除病變組織，降低癌變風(fēng)險。 HPV高危陽(yáng)性TCT正常需注意飲食運動(dòng)護理，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如深綠色蔬菜、全谷物、豆類(lèi)等。適量運動(dòng)，如瑜伽、太極拳等，有助于提升免疫力。保持良好的生活習慣，避免過(guò)度勞累，定期進(jìn)行婦科檢查，密切關(guān)注身體狀況，及時(shí)就醫。

崔琳靜 副主任醫師 淮北市人民醫院

右肩膀疼痛要警惕的癌

右肩膀疼痛可能與多種原因有關(guān)，某些情況下需警惕癌癥的可能。癌癥相關(guān)疼痛通常表現為持續性、逐漸加重，并伴隨其他癥狀如體重下降、乏力等。肩部疼痛可能與肺癌、肝癌、骨轉移等疾病有關(guān)，需結合其他癥狀和檢查結果綜合判斷。 1、肺癌：肺癌可能通過(guò)壓迫或侵犯臂叢神經(jīng)引起肩部疼痛，通常伴隨咳嗽、咯血、呼吸困難等癥狀。治療包括手術(shù)切除、放療、化療等，具體方案需根據腫瘤分期和患者情況制定。早期診斷可通過(guò)胸部CT篩查，確診需結合病理活檢。 2、肝癌：肝癌可能因腫瘤侵犯膈肌或鄰近組織導致右肩疼痛，常伴隨右上腹不適、黃疸、乏力等癥狀。治療方式包括肝切除術(shù)、肝移植、介入治療等，靶向藥物如索拉非尼、侖伐替尼可用于晚期患者。定期超聲檢查和AFP檢測有助于早期發(fā)現。 3、骨轉移：某些癌癥如乳腺癌、前列腺癌可能轉移至肩胛骨或鎖骨，引起持續性疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。治療包括放療、雙膦酸鹽類(lèi)藥物如唑來(lái)膦酸、帕米膦酸等，以及疼痛管理藥物如阿片類(lèi)鎮痛劑。骨掃描和MRI有助于明確診斷。 4、肩周炎：肩周炎是常見(jiàn)非癌性肩痛原因，表現為肩關(guān)節活動(dòng)受限和夜間疼痛加重。治療包括物理治療、熱敷、非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生等，嚴重者可行關(guān)節腔注射或手術(shù)松解?？祻陀柧氂兄诨謴完P(guān)節功能。 5、頸椎?。侯i椎病可能因神經(jīng)根受壓引起肩部放射痛，常伴隨頸部僵硬、手臂麻木等癥狀。治療包括頸部牽引、理療、藥物治療如甲鈷胺、加巴噴丁等，嚴重者需手術(shù)治療。保持良好的坐姿和適度運動(dòng)有助于預防。 日常護理中，注意保持良好的姿勢，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，適度進(jìn)行肩部和頸部的拉伸運動(dòng)。飲食上，多攝入富含維生素D和鈣的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi)，有助于骨骼健康。定期體檢和關(guān)注身體異常信號，有助于早期發(fā)現潛在問(wèn)題。

張玲 主任醫師 河南省腫瘤醫院

蕁麻疹是艾滋病前期嗎

蕁麻疹不是艾滋病的特異性表現，通常由過(guò)敏、感染、藥物反應等多種原因引起，可通過(guò)抗組胺藥物、激素治療等方式緩解癥狀。 1、過(guò)敏反應：蕁麻疹常見(jiàn)于過(guò)敏體質(zhì)人群，接觸花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原后，皮膚出現風(fēng)團和瘙癢。治療以口服抗組胺藥物為主，如氯雷他定片10mg每日一次，西替利嗪片10mg每日一次。避免接觸已知過(guò)敏原是預防復發(fā)的關(guān)鍵。 2、感染因素：病毒或細菌感染可能誘發(fā)蕁麻疹，如流感病毒、鏈球菌感染等。治療需針對原發(fā)感染，使用抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg每日兩次，或抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次。同時(shí)配合抗組胺藥物緩解皮膚癥狀。 3、藥物反應：某些藥物如青霉素、阿司匹林等可能引起蕁麻疹。一旦發(fā)現藥物相關(guān)性蕁麻疹，應立即停用可疑藥物，并使用抗組胺藥物如非索非那定片180mg每日一次。嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片20mg每日一次。 4、物理刺激：寒冷、熱、壓力等物理因素可能誘發(fā)蕁麻疹。治療以抗組胺藥物為主，如左西替利嗪片5mg每日一次。同時(shí)避免接觸誘發(fā)因素，如冬季注意保暖，夏季避免陽(yáng)光直射。 5、自身免疫：部分慢性蕁麻疹與自身免疫有關(guān)，患者體內存在抗IgE抗體。治療可使用免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊100mg每日兩次，或生物制劑如奧馬珠單抗注射液150mg每月一次。定期監測肝腎功能和血常規。 日常生活中，患者應保持皮膚清潔，避免過(guò)度搔抓，穿著(zhù)寬松舒適的棉質(zhì)衣物。飲食方面，避免食用易致敏食物如海鮮、堅果等，多攝入富含維生素C的蔬果如橙子、獼猴桃。適度運動(dòng)如游泳、瑜伽有助于增強體質(zhì)，但應避免劇烈運動(dòng)導致出汗刺激皮膚。保持良好的作息習慣，避免熬夜，保持心情愉悅。如癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時(shí)就醫。

汪晨 主任醫師 中日友好醫院

小孩弱視配鏡是否每次需要散瞳

小孩弱視配鏡是否每次需要散瞳，需根據具體情況判斷。散瞳有助于準確測量屈光度，但并非每次配鏡都需進(jìn)行。醫生會(huì )根據孩子的年齡、視力變化、弱視程度等因素綜合評估。若視力穩定且無(wú)明顯變化，可能無(wú)需每次散瞳；若視力波動(dòng)較大或初次配鏡，散瞳則更為必要。家長(cháng)應遵醫囑，定期帶孩子復查，確保配鏡準確性和治療效果。 1、散瞳作用：散瞳通過(guò)藥物放松眼部肌肉，使瞳孔放大，便于醫生更準確地測量屈光度。這種方法尤其適用于初次配鏡或視力波動(dòng)較大的孩子，幫助排除假性近視或其他眼部問(wèn)題，確保配鏡數據的準確性。 2、視力穩定：若孩子視力穩定且無(wú)明顯變化，醫生可能建議無(wú)需每次散瞳。定期復查時(shí)，醫生會(huì )通過(guò)常規檢查評估視力情況，若數據一致且弱視治療效果良好，散瞳頻率可適當降低，減少對孩子眼部的不必要刺激。 3、初次配鏡：初次配鏡時(shí)，散瞳是必要的步驟。由于孩子眼部調節能力較強，可能存在假性近視或屈光度不準確的情況。散瞳后，醫生能更準確地獲取屈光度數據，為后續配鏡和治療提供可靠依據。 4、視力波動(dòng)：若孩子視力波動(dòng)較大，散瞳則更為必要。視力波動(dòng)可能與弱視進(jìn)展、用眼習慣或眼部疾病有關(guān)。通過(guò)散瞳檢查，醫生能及時(shí)發(fā)現潛在問(wèn)題，調整治療方案，確保弱視得到有效控制。 5、醫生評估：醫生會(huì )根據孩子的具體情況綜合評估是否需要散瞳。年齡較小的孩子或弱視程度較重的孩子，可能需要更頻繁的散瞳檢查。家長(cháng)應積極配合醫生的建議，確保配鏡和治療的科學(xué)性。 定期復查是確保弱視治療效果的關(guān)鍵。家長(cháng)應關(guān)注孩子的用眼習慣，避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼，鼓勵戶(hù)外活動(dòng)。飲食上可多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘等，有助于眼部健康。同時(shí)，配合醫生的治療方案，堅持佩戴眼鏡并進(jìn)行弱視訓練，逐步改善視力問(wèn)題。

劉長(cháng)生 副主任醫師 浙醫二院

艾滋病的傳播途徑及預防措施

艾滋病可通過(guò)性接觸、血液傳播、母嬰傳播等途徑傳播，預防措施包括使用安全套、避免共用針具、及時(shí)檢測等。艾滋病由人類(lèi)免疫缺陷病毒HIV引起，病毒通過(guò)體液交換進(jìn)入人體，破壞免疫系統，導致機體抵抗力下降。 1、性接觸傳播：艾滋病最常見(jiàn)的傳播途徑是性接觸，包括陰道性交、肛交和口交。病毒存在于精液、陰道分泌物中，通過(guò)黏膜或破損皮膚進(jìn)入人體。預防措施包括正確使用安全套、減少性伴侶數量、定期進(jìn)行HIV檢測。 2、血液傳播：艾滋病病毒可通過(guò)血液傳播，如輸血、共用針具、使用未經(jīng)消毒的醫療器械等。避免與他人共用針具、確保醫療器械消毒、使用安全的血液制品是預防的關(guān)鍵。 3、母嬰傳播：艾滋病病毒可通過(guò)母嬰傳播，包括妊娠、分娩和哺乳期間。感染HIV的孕婦應接受抗病毒治療，選擇剖宮產(chǎn)分娩，避免母乳喂養，以降低傳播風(fēng)險。 4、職業(yè)暴露：醫務(wù)人員、警察等職業(yè)人群可能因意外接觸HIV感染者的血液或體液而感染。預防措施包括穿戴防護裝備、及時(shí)處理傷口、暴露后立即進(jìn)行預防性用藥。 5、其他途徑：艾滋病病毒還可通過(guò)器官移植、人工授精等途徑傳播。確保器官和精液來(lái)源的安全性，進(jìn)行嚴格的HIV篩查，是預防的重要手段。 艾滋病預防需從日常生活入手，保持良好的衛生習慣，避免高危行為。飲食上應均衡營(yíng)養，增強免疫力；運動(dòng)有助于提高身體素質(zhì)，改善心理狀態(tài)；定期檢測HIV，早發(fā)現早治療，是控制病情發(fā)展的關(guān)鍵。

陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院

檢查胃除了胃鏡還有什么方式

檢查胃的方法有鋇餐造影、超聲檢查、CT掃描、磁共振成像、膠囊內鏡。 1、鋇餐造影：通過(guò)口服硫酸鋇造影劑，利用X線(xiàn)觀(guān)察胃部形態(tài)和功能。這種方法無(wú)需麻醉，適合不能耐受胃鏡的患者，但分辨率較低，無(wú)法進(jìn)行活檢。 2、超聲檢查：通過(guò)超聲波探測胃部結構，主要用于觀(guān)察胃壁厚度和周?chē)馨徒Y情況。超聲檢查無(wú)創(chuàng )且安全，但對胃腔內病變的顯示效果有限。 3、CT掃描：利用X射線(xiàn)和計算機技術(shù)生成胃部三維圖像，能夠清晰顯示胃壁、周?chē)M織和淋巴結。CT掃描對腫瘤和炎癥的定位和分期有較高價(jià)值，但存在輻射風(fēng)險。 4、磁共振成像：通過(guò)磁場(chǎng)和射頻波生成胃部詳細圖像，對軟組織分辨率高，適用于評估胃部腫瘤和炎癥。MRI無(wú)輻射，但檢查時(shí)間較長(cháng)，費用較高。 5、膠囊內鏡：患者吞服帶有攝像頭的膠囊，膠囊在消化道內拍攝圖像并傳輸至外部設備。膠囊內鏡無(wú)創(chuàng )且能觀(guān)察整個(gè)消化道，但無(wú)法進(jìn)行活檢和治療，膠囊可能滯留體內。 在日常飲食中，建議多攝入富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果，避免辛辣、油膩和過(guò)冷過(guò)熱的食物。適量運動(dòng)如散步、瑜伽有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于維護胃部健康。

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺