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吃辣椒拉肚子可通過(guò)調整飲食、補充水分、服用藥物、就醫治療等方式緩解。該癥狀通常由胃腸刺激、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起。
1、調整飲食避免繼續食用辛辣食物，選擇米粥、面條等清淡易消化食物，減輕胃腸負擔。
2、補充水分腹瀉可能導致脫水，需少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽，維持電解質(zhì)平衡。
3、服用藥物蒙脫石散可保護腸黏膜，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群，洛哌丁胺緩解腹瀉癥狀，須遵醫囑使用。
4、就醫治療若腹瀉持續超過(guò)2天或伴隨發(fā)熱、血便，可能與感染性腸炎有關(guān)，需完善便常規等檢查后針對性治療。
恢復期間避免生冷油膩食物，注意腹部保暖，癥狀加重時(shí)及時(shí)消化內科就診。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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