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寶寶鼻塞可能是感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎或腺樣體肥大引起，可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調整睡姿、藥物治療等方式緩解。
1、生理鹽水沖洗家長(cháng)需使用兒童專(zhuān)用生理鹽水噴霧或滴劑清潔鼻腔，幫助軟化分泌物并沖洗過(guò)敏原。操作時(shí)讓寶寶側臥，避免嗆咳。
2、熱敷鼻部建議家長(cháng)用溫熱濕毛巾敷在寶寶鼻梁處5分鐘，每日重復多次，促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解充血。注意溫度避免燙傷。
3、調整睡姿將寶寶頭部墊高15度左右，有助于減輕鼻腔黏膜水腫。家長(cháng)需觀(guān)察睡眠時(shí)呼吸是否順暢，避免俯臥位。
4、藥物治療若由過(guò)敏性鼻炎引起，可遵醫囑使用氯雷他定糖漿；鼻竇炎需配合阿莫西林克拉維酸鉀；腺樣體肥大需評估后使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。
保持室內濕度50%以上，避免接觸塵螨等過(guò)敏原。若鼻塞伴隨發(fā)熱或持續超過(guò)3天，須及時(shí)就醫。
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