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女性腰酸腿軟無(wú)力可能由缺鐵性貧血、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過(guò)補鐵治療、物理康復、鈣劑補充、激素替代等方式改善。
1、缺鐵性貧血長(cháng)期鐵攝入不足或月經(jīng)量過(guò)多導致血紅蛋白合成減少,表現為乏力、面色蒼白。建議口服硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等補鐵藥物,配合維生素C促進(jìn)吸收。
2、腰椎間盤(pán)突出久坐或腰部勞損使椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根,可能伴隨下肢麻木。需避免負重,采用牽引、超短波等物理治療,嚴重時(shí)需手術(shù)干預。
3、骨質(zhì)疏松雌激素水平下降導致骨量減少,易出現腰背疼痛。需補充碳酸鈣、阿侖膦酸鈉、骨化三醇等藥物,配合負重運動(dòng)增強骨密度。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺激素分泌不足引起代謝減慢,常見(jiàn)怕冷、體重增加。需長(cháng)期服用左甲狀腺素鈉替代治療,定期監測激素水平。
日常需保證蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入,避免久站久坐,癥狀持續加重時(shí)應完善激素水平、骨密度等檢查。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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