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腸胃不好可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、木瓜、石榴等水果，也可以遵醫囑吃多酶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、蘋(píng)果蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良。
2、香蕉香蕉含有豐富的鉀元素和可溶性纖維，能夠緩解胃酸過(guò)多和腹瀉癥狀。
3、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質(zhì)，減輕胃腸負擔。
4、石榴石榴具有收斂作用，能夠緩解腹瀉和胃腸炎癥。
二、藥物1、多酶片多酶片含有多種消化酶，能夠幫助分解食物，改善消化不良。
2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能夠調節腸道菌群平衡，緩解腹瀉和腹脹。
3、蒙脫石散蒙脫石散具有吸附和收斂作用，能夠緩解腹瀉癥狀。
4、奧美拉唑腸溶膠囊奧美拉唑腸溶膠囊能夠抑制胃酸分泌，緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛和反酸。
腸胃不好時(shí)，應避免食用刺激性食物，注意飲食清淡，適量運動(dòng)有助于改善胃腸功能。
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