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去除口臭可通過(guò)清潔口腔、調節飲食、治療疾病、改善生活習慣等方式實(shí)現??诔敉ǔS煽谇恍l生不良、胃腸問(wèn)題、鼻咽疾病、全身性疾病等原因引起。
1、清潔口腔每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔牙縫,舌苔需用刮舌器清理??谇恍l生不良導致細菌分解食物殘渣產(chǎn)生硫化物,表現為晨起口臭明顯??蛇x用含氯己定的漱口水輔助抑菌。
2、調節飲食減少大蒜洋蔥等含硫食物攝入,避免空腹飲用咖啡。胃腸功能紊亂時(shí)胃酸反流會(huì )引發(fā)酸臭味,伴隨燒心癥狀。建議餐后咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。
3、治療疾病齲齒牙周炎需進(jìn)行充填或齦下刮治,扁桃體結石需耳鼻喉科清除。病理性口臭可能與幽門(mén)螺桿菌感染、糖尿病酮癥等因素有關(guān),通常表現為持續性腐臭味。
4、改善習慣戒煙限酒保持充足睡眠,長(cháng)期熬夜會(huì )導致唾液分泌減少。干燥綜合征等全身性疾病引發(fā)的口臭需治療原發(fā)病,表現為口腔黏膜干燥伴金屬味。
日??娠嬘帽『刹杌蚝∠?,出現牙齦出血、反酸等癥狀建議盡早就醫檢查。
肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。
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