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容易導致骨質(zhì)疏松癥的生活習慣有哪些

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問(wèn)題描述:容易導致骨質(zhì)疏松癥的生活習慣有哪些

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如何治療骨質(zhì)疏松癥和脆性骨折?
脆性骨折發(fā)生時(shí)要及時(shí)的到醫院進(jìn)行檢查,根據脆性骨折的程度來(lái)決定具體的治療措施,常見(jiàn)的包括藥物治療和手術(shù)治療。如果疼痛比較嚴重,可以平臥硬床板,然后在腰部加一個(gè)小墊子可以緩解也可以服用一些維生素D鈣片。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
如何改善骨質(zhì)疏松癥?
如果有骨質(zhì)疏松,這種情況多數是由于低鈣的原因導致的,所以說(shuō)建議這種情況我覺(jué)得你最好還是能夠去醫院的內科,讓醫生給看一下,一般的建議這種情況我覺(jué)得最好是可以吃,碳酸鈣,或者是骨化三醇等藥物進(jìn)行治療,平時(shí)要注意適當的運動(dòng),不要負重,這樣容易導致骨折
危眺沃 主治醫師 馬鞍山市人民醫院
如何治療腰椎間盤(pán)突出癥和骨質(zhì)疏松癥?
骨質(zhì)疏松,可在醫生指導下使用藥物進(jìn)行治療,腰間盤(pán)突出也可以使用藥物或手術(shù)等方法治療,效果會(huì )更好。對于這樣的患者在日常生活中應注意適當鍛煉,提高機體抵抗力對于疾病的緩解有一定的效果
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
骨質(zhì)疏松癥適合減肥嗎?
骨質(zhì)疏松的患者是可以減肥的,骨質(zhì)疏松的改善一定要增加高蛋白的食物配合鍛煉,這樣能夠促進(jìn)骨質(zhì)疏松的恢復,在飲食上可以多吃一些牛奶,雞蛋,瘦肉,豆制品等,也可以配合醫生吃一些鈣片。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
骨折后骨質(zhì)疏松癥怎么辦?
根據你的描述的情況,目前考慮是骨折后出現的骨質(zhì)疏松的現象,骨質(zhì)疏松是由于骨折后需要長(cháng)時(shí)間固定,不可以活動(dòng)導致的骨質(zhì)疏松的現象,建議你需要適當補充鈣片,吃阿法骨化醇治療,多吃魚(yú)蝦海鮮豆制品,多曬太陽(yáng)。
元騫振 主治醫師 濟南市中西醫結合醫院
腎病和骨質(zhì)疏松癥怎么辦?
腎病患者有骨質(zhì)疏松可能是由于長(cháng)期使用激素藥物而導致的骨質(zhì)疏松,但是激素藥物又不能隨意停止,所以可以使用一些常規的抗骨質(zhì)疏松的藥物,補充迪巧等,平時(shí)多吃一些高鈣低磷的食物,不要劇烈運動(dòng)。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
骨質(zhì)疏松癥患者生活要注意些什么
注意的事項有下面幾點(diǎn),第一、戒掉自己的生活不良習慣,首先就是要戒煙戒酒,不宜喝濃的咖啡或者濃茶。第二、就是我們飲食方面要合理膳食適量的補充蛋白、低鹽、低糖。第三、就是要適當的運動(dòng)避免摔倒,劇烈運動(dòng)不要參加,預防骨折的發(fā)生。第四、要適當曬太陽(yáng),因為在戶(hù)外活動(dòng)可以增加維生素D的活性,有利于鈣的吸收。另外一個(gè)骨質(zhì)疏松的預防比治療更重要,因此我們應該在骨質(zhì)疏松癥不是很?chē)乐氐那闆r下,應該以預防為主,盡早的調整自己的生活習慣。
鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
怎么緩解骨質(zhì)疏松癥疼痛?
如果是因為骨質(zhì)疏松導致出現的疼痛,治療上主要就是應用一些補鈣的藥物來(lái)進(jìn)行調理,可以用一些鈣片,同時(shí)配合應用一些消炎止痛的藥物,共同進(jìn)行治療的,這種情況下,平時(shí)也要注意減少一下運動(dòng)量,避免過(guò)度的活動(dòng),這樣才有會(huì )利于避免這種癥狀的發(fā)生的。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
如何治療股骨頸骨折骨質(zhì)疏松癥?
股骨頸骨折,骨質(zhì)疏松,這種情況一定要積極規范的治療骨折,骨折完全愈合需要三個(gè)月,應該遵醫囑定期拍片復查,根據骨折愈合情況,在醫生的指導下進(jìn)行功能鍛煉,通過(guò)積極的功能鍛煉骨質(zhì)疏松,會(huì )有一定的恢復
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
肺癌骨質(zhì)疏松癥嗎?
肺癌是肺部的一種惡性腫瘤,一般并不會(huì )導致骨質(zhì)疏松,這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)的依據,這種癥狀是多種因素導致,一般確診肺癌后需積極配合綜合的抗腫瘤治療方案來(lái)延長(cháng)患者生存期
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
骨質(zhì)疏松癥是哪些原因導致的
骨質(zhì)疏松癥可能由年齡增長(cháng)、雌激素水平下降、鈣質(zhì)攝入不足、缺乏運動(dòng)、長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素等原因引起。1、年齡增長(cháng):骨量在30歲左...
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老年骨質(zhì)疏松癥的飲食禁忌有哪些 老年骨質(zhì)疏松癥飲食注意四點(diǎn)
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鮭降鈣素在骨質(zhì)疏松癥中的使用
鮭降鈣素可用于治療骨質(zhì)疏松癥,主要通過(guò)抑制破骨細胞活性、減少骨吸收、緩解骨痛發(fā)揮作用。鮭降鈣素的使用需考慮給藥方式、適應...
女性更年期為什么得了骨質(zhì)疏松癥
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得了骨質(zhì)疏松癥可以做哪些運動(dòng) 得了骨質(zhì)疏松癥可做這些運動(dòng)緩解
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老年人骨質(zhì)疏松癥的病因是什么
老年人骨質(zhì)疏松癥可能由鈣攝入不足、維生素D缺乏、雌激素水平下降、長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素、慢性疾病等因素引起。骨質(zhì)疏松癥主要表現為骨痛、身高變矮、骨折風(fēng)險增加等癥狀,可通過(guò)調整飲食、補充鈣劑、適度運動(dòng)等方式改善。1、鈣攝入不足...
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更年期骨質(zhì)疏松癥的藥物治療
更年期骨質(zhì)疏松癥可通過(guò)阿侖膦酸鈉片、唑來(lái)膦酸注射液、雷洛昔芬片、降鈣素鼻噴劑、碳酸鈣D3片等藥物治療。骨質(zhì)疏松癥可能與雌激素水平下降、鈣吸收不足等因素有關(guān),通常表現為腰背疼痛、身高變矮等癥狀。1、阿侖膦酸鈉片阿侖膦酸鈉片...
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于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院
孩子乙肝化驗45陽(yáng)性還有希望好轉嗎

乙肝化驗45陽(yáng)性通常提示既往感染或恢復期狀態(tài),多數情況下無(wú)須特殊治療,可通過(guò)定期復查、疫苗接種、肝功能保護、營(yíng)養支持等方式管理。

1、定期復查

家長(cháng)需每3-6個(gè)月帶孩子檢測乙肝兩對半和肝功能,觀(guān)察抗體動(dòng)態(tài)變化,若出現表面抗原轉陰或抗體滴度上升提示好轉。

2、疫苗接種

若抗體水平不足,家長(cháng)應遵醫囑補種乙肝疫苗加強針,刺激機體產(chǎn)生保護性抗體,預防再次感染。

3、肝功能保護

避免使用肝毒性藥物,保證充足睡眠,減少高脂飲食攝入,必要時(shí)可遵醫囑使用水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片等護肝藥物。

4、營(yíng)養支持

適當增加牛奶、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,補充維生素B族和維生素E,避免霉變食物,減輕肝臟代謝負擔。

家長(cháng)應建立長(cháng)期隨訪(fǎng)計劃,關(guān)注孩子生長(cháng)發(fā)育情況,避免過(guò)度焦慮,絕大多數45陽(yáng)性?xún)和删S持良好健康狀態(tài)。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
艾滋病患者的液體滴在眼睛上會(huì )感染嗎

艾滋病患者的體液接觸眼睛導致感染的概率極低。艾滋病病毒主要通過(guò)血液傳播、性傳播、母嬰傳播三種途徑感染,完整皮膚和黏膜接觸體液通常不會(huì )傳播病毒。

1、傳播條件

病毒需要達到足夠數量且通過(guò)破損黏膜或開(kāi)放性傷口進(jìn)入血液循環(huán)系統才可能造成感染,完整結膜組織具有屏障作用。

2、體液特性

淚液、唾液等體液病毒載量極低,離開(kāi)人體后病毒活性快速下降,不具備有效傳播力。

3、暴露處理

發(fā)生暴露后應立即用大量生理鹽水沖洗結膜囊,72小時(shí)內可考慮進(jìn)行暴露后預防用藥評估。

4、檢測確認

建議暴露后第4周、第12周進(jìn)行HIV抗體檢測,期間避免高危行為造成潛在傳播風(fēng)險。

日常接觸不必過(guò)度恐慌,避免共用針具等高風(fēng)險行為才是有效的預防措施,發(fā)生高危暴露應及時(shí)到感染科就診。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
足療會(huì )傳染艾滋病嗎

足療一般不會(huì )傳染艾滋病。艾滋病病毒主要通過(guò)血液傳播、性傳播、母嬰傳播三種途徑感染,足療過(guò)程中若無(wú)開(kāi)放性傷口接觸病毒攜帶者體液,感染概率極低。

1.傳播條件限制

艾滋病病毒體外存活時(shí)間短,且需通過(guò)黏膜破損或血液直接接觸才能傳播,正規足療操作中器械消毒可有效阻斷病毒。

2.感染途徑明確

世界衛生組織明確艾滋病不會(huì )通過(guò)完整皮膚接觸、共用餐具或按摩等日常接觸傳播,足療使用的工具與皮膚接觸面積有限。

3.行業(yè)規范保障

正規足療場(chǎng)所需嚴格執行《公共場(chǎng)所衛生管理條例》,器械需達到高溫消毒或一次性使用標準,大幅降低交叉感染風(fēng)險。

4.特殊風(fēng)險提示

若使用未消毒器械進(jìn)行足部修腳導致出血,或操作者手部有傷口接觸感染者血液,理論上存在極低概率風(fēng)險,但實(shí)際案例未見(jiàn)報道。

建議選擇有衛生許可的足療場(chǎng)所,觀(guān)察器械消毒情況,皮膚有破損時(shí)暫緩服務(wù),日常通過(guò)正規渠道了解艾滋病科學(xué)防護知識。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
晚上睡覺(jué)手臂發(fā)麻是怎么回事
晚上睡覺(jué)手臂發(fā)麻可能由睡眠姿勢不當、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、頸椎病、糖尿病等原因引起,可通過(guò)調整睡姿、改善生活習慣、藥物治療等方式緩解。 1、睡眠姿勢:長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,尤其是手臂被身體壓住,可能導致局部神經(jīng)受壓,引起麻木感。建議采用側臥或仰臥姿勢,避免手臂長(cháng)時(shí)間受壓。 2、神經(jīng)受壓:夜間手臂發(fā)麻可能與腕管綜合征或尺神經(jīng)受壓有關(guān)。腕管綜合征常見(jiàn)于頻繁使用手腕的人群,尺神經(jīng)受壓則多與肘部長(cháng)時(shí)間彎曲有關(guān)??赏ㄟ^(guò)調整手部姿勢或使用護具緩解癥狀。 3、血液循環(huán)不良:手臂發(fā)麻可能與血液循環(huán)不良有關(guān),尤其是高血壓或動(dòng)脈硬化患者。建議睡前避免飲酒,保持室溫適宜,促進(jìn)血液循環(huán)。 4、頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)根,導致手臂麻木。這種情況常伴隨頸部疼痛或僵硬??赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、理療或藥物治療緩解癥狀。 5、糖尿?。禾悄虿』颊呖赡艹霈F周?chē)窠?jīng)病變,導致手臂麻木。建議定期監測血糖,控制飲食,必要時(shí)使用藥物如甲鈷胺、維生素B1等改善神經(jīng)功能。 日常護理中,注意保持良好睡姿,避免長(cháng)時(shí)間壓迫手臂;飲食上多攝入富含維生素B的食物,如全谷物、堅果;適當進(jìn)行手臂和頸部的拉伸運動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫檢查。
王海泉 主任醫師 山東省立醫院
乙肝患者早上起床口苦口腔有血怎么回事

乙肝患者早晨口苦伴口腔出血可能由口腔干燥、維生素缺乏、牙齦炎、肝硬化等因素引起,需結合具體病因采取針對性治療。

1、口腔干燥

夜間水分攝入不足或張口呼吸導致唾液分泌減少,晨起時(shí)口腔黏膜干燥易出血。建議增加睡前飲水量,使用加濕器改善環(huán)境濕度。

2、維生素缺乏

乙肝患者消化吸收功能減弱可能導致維生素C、K缺乏,引發(fā)出血傾向??赏ㄟ^(guò)食用獼猴桃、菠菜等補充,必要時(shí)遵醫囑服用維生素K1片、維生素C泡騰片、復合維生素B片。

3、牙齦炎

口腔衛生不良引發(fā)牙齦紅腫出血,乙肝患者免疫力下降更易感染。需加強軟毛牙刷清潔,配合使用氯己定含漱液、過(guò)氧化氫溶液、西吡氯銨含片。

4、肝硬化

門(mén)靜脈高壓導致食管胃底靜脈曲張,可能伴隨凝血功能障礙。常見(jiàn)嘔血、黑便等癥狀,需立即就醫排查,治療藥物包括普萘洛爾片、硝苯地平控釋片等。

建議定期監測肝功能,保持口腔清潔,避免進(jìn)食堅硬食物,出現持續出血或嘔血癥狀需緊急就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
一般人能承受幾次化療
一般人能承受幾次化療因人而異,主要取決于患者的身體狀況、癌癥類(lèi)型、化療方案及耐受性等因素?;煷螖档拇_定需由醫生根據患者的具體情況進(jìn)行評估和調整?;煹哪褪苄允苣挲g、基礎疾病、營(yíng)養狀況等多方面影響,部分患者可能耐受多次化療,而部分患者可能因副作用較大而減少次數。醫生會(huì )根據患者的反應和療效動(dòng)態(tài)調整化療方案,以確保治療的安全性和有效性。 1、身體狀況:患者的整體健康狀況是決定化療次數的重要因素。年輕、基礎疾病少的患者通常耐受性較好,可能接受更多次化療;而年老體弱或伴有嚴重慢性疾病的患者,可能因副作用較大而減少化療次數。醫生會(huì )通過(guò)血液檢查、影像學(xué)等手段評估患者的耐受性。 2、癌癥類(lèi)型:不同癌癥對化療的敏感性和治療需求不同。例如,某些血液系統腫瘤可能需要多次化療以控制病情,而部分實(shí)體瘤可能通過(guò)手術(shù)聯(lián)合化療即可達到較好效果?;煼桨傅倪x擇和次數需根據癌癥類(lèi)型和治療目標制定。 3、化療方案:化療藥物的種類(lèi)、劑量和給藥方式會(huì )影響患者的耐受性。高強度化療方案可能療效顯著(zhù),但副作用較大,通常次數較少;低強度化療方案副作用較輕,可能適合多次使用。醫生會(huì )根據患者的具體情況選擇最合適的方案。 4、耐受性:患者對化療的耐受性直接影響治療次數。常見(jiàn)副作用包括惡心、嘔吐、脫發(fā)、骨髓抑制等,嚴重時(shí)可能影響生活質(zhì)量或導致治療中斷。醫生會(huì )通過(guò)藥物調整、支持治療等方式減輕副作用,幫助患者完成治療。 5、動(dòng)態(tài)調整:化療次數并非固定不變,醫生會(huì )根據患者的反應和療效進(jìn)行動(dòng)態(tài)調整。若患者對化療反應良好且耐受性佳,可能增加次數以提高療效;若副作用嚴重或療效不佳,可能減少次數或更換治療方案。 化療期間,患者需注意均衡飲食,補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),增強身體抵抗力。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于改善體能和情緒。同時(shí),保持良好的心理狀態(tài),與醫生保持密切溝通,及時(shí)反饋身體變化,有助于順利完成化療。
周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院
乙肝病毒變異怎么檢測出來(lái)

乙肝病毒變異可通過(guò)基因測序、耐藥性檢測、血清學(xué)標志物分析、病毒載量監測等方法檢測出來(lái)。

1、基因測序

直接對乙肝病毒DNA進(jìn)行全基因組或特定區段測序,可精準識別病毒基因突變位點(diǎn),適用于耐藥突變篩查和流行病學(xué)研究。

2、耐藥性檢測

通過(guò)體外培養或分子生物學(xué)方法檢測病毒對拉米夫定、恩替卡韋等抗病毒藥物的敏感性,判斷是否存在耐藥相關(guān)變異。

3、血清學(xué)標志物

監測乙肝表面抗原、e抗原的血清學(xué)轉換異常,間接提示可能存在前C區/C區變異,需結合核酸檢測確認。

4、病毒載量監測

抗病毒治療期間出現病毒載量反彈時(shí),提示可能發(fā)生耐藥變異,需及時(shí)進(jìn)行基因型耐藥檢測。

建議乙肝患者在抗病毒治療期間定期復查病毒學(xué)指標,發(fā)現異常時(shí)由感染科醫生評估是否需要調整治療方案。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
甲肝疫苗有必要打嗎

甲肝疫苗多數情況下建議接種。甲型肝炎疫苗可有效預防甲型肝炎病毒感染,主要適用于兒童、旅行者、慢性肝病患者等高危人群。

1、兒童

兒童免疫系統發(fā)育不完善,感染甲肝病毒后可能出現嚴重癥狀。建議家長(cháng)按照國家免疫規劃程序為兒童接種疫苗。

2、旅行者

前往甲肝高發(fā)地區旅行時(shí),接種疫苗可降低感染風(fēng)險。旅行前2-4周完成接種可獲得最佳保護效果。

3、慢性肝病患者

慢性肝病患者感染甲肝后可能出現肝功能惡化。接種疫苗有助于預防并發(fā)癥發(fā)生。

4、高危職業(yè)人群

醫務(wù)人員、食品從業(yè)者等職業(yè)暴露風(fēng)險較高,接種疫苗可降低職業(yè)感染概率。

接種疫苗后可能出現輕微局部反應,通常2-3天內自行緩解。建議根據個(gè)人健康狀況和醫生建議決定接種方案。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
猩紅熱會(huì )傳染嗎

猩紅熱具有較強傳染性,主要通過(guò)飛沫傳播和接觸傳播,傳染源為患者及帶菌者,易感人群以?xún)和癁橹鳌?/p>

1、傳播途徑

飛沫傳播是主要途徑,患者咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫含有A組β型溶血性鏈球菌,健康人吸入后可能感染。

2、傳染源

急性期患者傳染性最強,癥狀消退后仍可能通過(guò)分泌物排菌,無(wú)癥狀帶菌者也可成為潛在傳染源。

3、易感人群

5-15歲兒童發(fā)病率最高,與免疫系統發(fā)育不完全有關(guān),托幼機構、學(xué)校等集體場(chǎng)所易發(fā)生聚集性疫情。

4、預防措施

隔離患者至癥狀消失后7天,密切接觸者需醫學(xué)觀(guān)察,流行期間避免前往人群密集場(chǎng)所,注意手衛生和呼吸道防護。

猩紅熱流行季節可接種相關(guān)疫苗,保持室內通風(fēng),患者衣物用具應煮沸消毒,出現咽痛發(fā)熱等癥狀及時(shí)就醫排查。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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