指導意見(jiàn)：良性前列腺增生是中老年男性的常見(jiàn)疾病，無(wú)法通過(guò)鍛煉來(lái)預防。前列腺增生隨著(zhù)年齡增加，發(fā)病率也會(huì )增加，只要是老年男性，有正常功能的睪丸分泌雄激素，前列腺就會(huì )增生，但是不是每個(gè)人都會(huì )有癥狀。所以，癥狀不是很?chē)乐?，不影響生活，不影響排尿，每年做一次體檢就夠了。查前列腺的大小，做前列腺抗原，鑒別是不是有前列腺腫瘤的風(fēng)險。但是，如果當出現明顯的前列腺增生引起的進(jìn)行性排尿困難的癥狀，膀胱功能減退的情況下，就建議要積極的治療治療。有藥物治療，可以有手術(shù)治療，還是需要泌尿專(zhuān)科的醫生推薦治療的方式。藥物治療有效的，藥物治療需要長(cháng)期服用，基本上沒(méi)有太大的副作用。藥物治療無(wú)效的，目前有很多微創(chuàng )手術(shù)可供選擇，電切、激光治療、尿道擴開(kāi)手術(shù)都是很好的方法，對身體沒(méi)有大的影響。