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生孩子打無(wú)痛分娩針好嗎?

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2022-07-01 10:04 45人閱讀

問(wèn)題描述:生孩子打無(wú)痛分娩針好嗎?

醫生回答(1)

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無(wú)痛分娩是怎么回事?真的嗎?
肚子內部有異物可能是消化系統的疾病,但是還是建議患者到當地正規三甲醫院進(jìn)行一個(gè)全面的檢查,確定自己的病情以便于提出針對性的治療方案。最近建議患者不要吃生冷辛辣食物,飲食偏清淡一些,也不要過(guò)度活動(dòng),以防病情加重。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
無(wú)痛分娩安全嗎?真的不疼嗎?
硬外膜鎮痛無(wú)痛分娩的并發(fā)癥是什么?
你的描述可能是胃食管反流病,膽汁反流性胃炎,可以服用抑酸藥物,兼正和膽汁藥物及保護胃黏膜的藥物,保持良好樂(lè )觀(guān)的心態(tài),飲食要少量多餐、細嚼慢咽、清淡易消化食物。忌食生冷、刺激辛辣、少喝咖啡、濃茶、巧克力等。睡前3小時(shí)不要進(jìn)食。睡眠時(shí)抬高床頭約10cm,從肩膀抬高,而不是抬高頭部。勿要穿緊身衣服。
柳蘭歌 主治醫師 山東省鄒平縣中醫院
順產(chǎn)打無(wú)痛分娩針好嗎?
無(wú)痛分娩是一項技術(shù),不是一針的問(wèn)題。更確切的說(shuō)法是分娩鎮痛,能很大程度上減輕產(chǎn)婦的痛苦,但要完全無(wú)痛是很難做到的,因為自然分娩需要有力的宮縮,多少還會(huì )有點(diǎn)疼的。順產(chǎn)又可以叫做自然分娩,在沒(méi)有引入外科手術(shù)前,我國的婦女生小孩都是采用順產(chǎn)的,直接在家里臨盆。那時(shí)候沒(méi)有別的分娩方式可以選擇,就算寶寶不適合順產(chǎn)也只能硬生,不少女性因為難產(chǎn)大出血丟了性命?,F在,我們所說(shuō)的順產(chǎn)當然是在醫院完成的,這種生產(chǎn)的方式對女性身體的傷害比較小,恢復的快,且不會(huì )給身體留下明顯的疤痕,受到眾多愛(ài)美女性的青睞。若從小寶寶的角度來(lái)說(shuō),我們同樣應該提倡順產(chǎn)。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
什么是無(wú)痛分娩?疼痛嗎?
根據你的癥狀判斷應該是腸道積熱造成的,所以才會(huì )造成一個(gè)大便干燥,進(jìn)而引發(fā)排便不暢。你可以用點(diǎn)清熱通便的藥來(lái)調理你的大便不暢和大便干燥,比如麻仁丸,平時(shí)也要少食用過(guò)油膩,辛辣刺激性的食物,注意多吃含有粗纖維的食物。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
如何確定產(chǎn)婦是否適合無(wú)痛分娩?
考慮到是個(gè)人體質(zhì)消化不良的原因,雖然說(shuō)你的三餐是準時(shí)而且正常的,但是并不代表你吃的東西都是有利排便或者有益的食物,最大的可能就是你的膳食纖維和清水攝入的量比較少的緣故造成的,每天應該適量的吃些紫薯、青菜、香菇、全麥等富含膳食纖維的食物。飯后半小時(shí)之后最好散步,加強消化。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
有無(wú)痛分娩嗎
現在是有無(wú)痛分娩的。女性正常順產(chǎn)也就是經(jīng)陰道分娩鎮痛是比較嚴重的,甚至疼痛級別可以到達十級,所以很多女性可無(wú)法承受這樣的嚴重疼痛刺激,從而順產(chǎn)轉剖宮產(chǎn)。所以目前臨床工作中是積極開(kāi)展無(wú)痛分娩技術(shù)的,無(wú)痛分娩可以有效緩解疼痛給產(chǎn)婦帶來(lái)的身體級精神壓力。
宋合 主治醫師 濟南市中西醫結合醫院
我害怕疼痛。無(wú)痛分娩真的能完全無(wú)痛嗎?
以前醫生跟我說(shuō),醫院是根據孕婦的情況給鎮痛藥物的,把分娩疼痛降到最低,甚至分娩的時(shí)候完全無(wú)痛,但一般的無(wú)痛分娩是在無(wú)痛的情況下,保留輕微的子宮收縮感覺(jué),也就是只有小小的便意感。
元騫振 主治醫師 濟南市中西醫結合醫院
怎么分娩才不痛?無(wú)痛分娩安全嗎?
寶寶患了肺炎,最主要的是抗感染,通過(guò)靜脈給藥發(fā)揮療效。如果過(guò)早停藥,寶寶的病就會(huì )治療不徹底,從而導致病情反復。如果家人患感冒或其他呼吸道疾病等感染性疾病時(shí),就要盡量遠離寶寶。給寶寶喂奶時(shí),一定要細心,避免嗆奶、溢奶和嘔吐,防止食物進(jìn)入寶寶的肺里。要給寶寶多補充蛋白質(zhì)。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
無(wú)痛分娩和剖腹產(chǎn)的麻醉區別有哪些
無(wú)痛分娩與剖腹產(chǎn)的麻醉區別主要體現在麻醉方式、藥物濃度、作用范圍及風(fēng)險程度四個(gè)方面。1、麻醉方式:無(wú)痛分娩多采用硬膜外麻??...
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無(wú)痛分娩真的不疼嗎?產(chǎn)科醫生告訴你無(wú)痛分娩有這些副作用
據了解,女性通常需要通過(guò)自然分娩來(lái)承受很多痛苦,因為在自然分娩過(guò)程中,女性的陰道會(huì )受到損傷和明顯的疼痛。一般醫學(xué)上把疼痛的等級分為12級,順產(chǎn)時(shí)女性身體所承受的疼痛是最高等級的,很多女性現在都想通過(guò)無(wú)痛分娩來(lái)減輕分娩時(shí)的疼痛。那么,無(wú)痛分娩不痛嗎?無(wú)痛分娩真的“不痛”嗎?生活中常說(shuō)的無(wú)痛分娩,其實(shí)并不
無(wú)痛分娩真的一點(diǎn)也不痛嗎?
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無(wú)痛分娩針的優(yōu)點(diǎn)
優(yōu)點(diǎn)1、方便麻醉劑濃度低,不影響母親的運動(dòng)功能。因此,母親可以在醫生允許的情況下起床。此外,母親可以根據疼痛程度控制藥物。2、持久效果用藥10分鐘左右,母親感覺(jué)不到收縮的強烈疼痛,可以感覺(jué)到的疼痛就像月經(jīng)期間的輕微腹痛。繼續用藥,效果持續約1個(gè)半小時(shí),甚至更長(cháng)。感到疼痛后,繼續使用止痛泵,通過(guò)止痛控制進(jìn)行
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牙齦腫痛會(huì )引起發(fā)燒嗎?

牙齦腫痛可能會(huì )引起發(fā)燒。牙齦腫痛通常由牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎等口腔疾病引起,當炎癥較重或擴散時(shí),可能導致全身性反應。

牙齦腫痛伴隨發(fā)燒多見(jiàn)于細菌感染引發(fā)的炎癥反應??谇粌鹊闹虏【珂溓蚓?、厭氧菌等可能通過(guò)局部炎癥灶進(jìn)入血液循環(huán),激活免疫系統釋放致熱原,導致體溫調節中樞紊亂。急性化膿性牙齦炎或牙周膿腫患者更易出現發(fā)熱,炎癥產(chǎn)生的內毒素和外毒素可直接刺激體溫中樞。部分患者還會(huì )伴隨頜面部腫脹、淋巴結腫大、乏力等全身癥狀。

少數情況下,牙齦腫痛與發(fā)燒無(wú)直接關(guān)聯(lián)。糖尿病患者、免疫功能低下者可能出現牙齦腫痛與發(fā)熱并存的現象,但發(fā)熱可能由其他系統感染導致。長(cháng)期服用免疫抑制劑的患者也可能因口腔條件致病菌感染同時(shí)出現兩種癥狀,需通過(guò)血常規、口腔檢查等明確病因。

出現牙齦腫痛伴發(fā)燒時(shí)應避免擠壓腫脹部位,可用淡鹽水漱口緩解不適。建議及時(shí)就診口腔科,進(jìn)行牙周探診、影像學(xué)檢查等明確診斷。細菌感染需配合使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片等抗生素,發(fā)熱超過(guò)38.5℃可遵醫囑服用對乙酰氨基酚片。日常需保持口腔清潔,使用軟毛牙刷和牙線(xiàn),定期進(jìn)行口腔檢查。

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血清肌鈣蛋白是查什么的

血清肌鈣蛋白主要用于檢測心肌損傷,是診斷心肌梗死等心臟疾病的重要指標。

血清肌鈣蛋白是一種存在于心肌細胞中的蛋白質(zhì),當心肌細胞受到損傷時(shí),會(huì )釋放到血液中。通過(guò)檢測血清肌鈣蛋白的水平,可以判斷是否存在心肌損傷。心肌梗死的患者血清肌鈣蛋白水平通常會(huì )顯著(zhù)升高,因此該指標對急性冠脈綜合征的診斷具有重要價(jià)值。除心肌梗死外,其他可能導致心肌損傷的情況如心肌炎、心力衰竭、嚴重感染等也可能引起血清肌鈣蛋白升高。檢測方法包括高敏肌鈣蛋白和普通肌鈣蛋白檢測,高敏檢測能更早發(fā)現輕微心肌損傷。抽血檢查前一般不需要特殊準備,但劇烈運動(dòng)可能影響結果準確性。

若檢查發(fā)現血清肌鈣蛋白升高,應及時(shí)就醫進(jìn)一步檢查。日常生活中應注意保持健康的生活方式,避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng),控制高血壓、高血脂等心血管危險因素,定期進(jìn)行體檢,有助于預防心臟疾病的發(fā)生。

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激素引起的股骨頭壞死,停藥并不能夠恢復,但是通過(guò)積極的治療,能夠使癥狀有所緩解,激素引起的股骨頭壞死,是由于大量使用激素導致骨細胞死亡,建議患者應及早發(fā)現,及早治療,避免延誤治療導致病情加重的癥狀出現。
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精子少是不能勃起嗎

精子少通常與勃起功能障礙無(wú)直接關(guān)聯(lián)。精子數量減少屬于精液質(zhì)量問(wèn)題,而勃起功能主要與陰莖血管、神經(jīng)及心理因素相關(guān),兩者屬于不同的生理機制。

精子數量減少可能由睪丸生精功能異常、內分泌紊亂、生殖道感染等因素導致,常見(jiàn)于精索靜脈曲張、隱睪、慢性前列腺炎等疾病。這類(lèi)問(wèn)題通常表現為精液量減少或精子濃度下降,但患者仍可正常勃起完成性行為。勃起功能障礙則多與心血管疾病、糖尿病、心理壓力或神經(jīng)系統損傷有關(guān),表現為陰莖無(wú)法達到或維持足夠硬度,但精液中的精子數量可能正常。

少數情況下,某些全身性疾病如重度糖尿病、垂體腫瘤可能同時(shí)影響勃起功能和生精能力,但這類(lèi)情況往往伴隨其他明顯癥狀。長(cháng)期酗酒或使用激素類(lèi)藥物也可能對兩者產(chǎn)生復合影響,但這屬于繼發(fā)性損害而非直接因果關(guān)系。

建議存在精子數量異常的男性進(jìn)行精液常規檢查,而勃起困難者需評估血管和神經(jīng)功能。兩者若同時(shí)出現應排查全身性疾病,但多數情況下需要分別采取針對性治療措施。保持規律作息、避免高溫環(huán)境、均衡營(yíng)養有助于改善精子質(zhì)量,而適度運動(dòng)和心理調節對維持勃起功能有益。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎炎與口腔潰瘍有關(guān)系嗎
腎炎與口腔潰瘍之間可能存在一定的聯(lián)系,但并不是直接因果關(guān)系,二者可能通過(guò)免疫系統紊亂等共同機制導致發(fā)生風(fēng)險增加。要明確具體情況,應從病因、機制、預防和治療等方面全面分析。 1、共同的免疫機制 腎炎本質(zhì)上是免疫系統過(guò)度反應導致腎小球損傷的疾病之一,而某些慢性腎炎患者可能會(huì )伴隨免疫系統紊亂,從而導致口腔黏膜的防御能力下降,進(jìn)而增加口腔潰瘍的發(fā)生幾率。部分全身性疾病如系統性紅斑狼瘡和白塞氏病,既可以引起腎小球炎癥,也可能表現為反復口腔潰瘍。 2、營(yíng)養不良與毒素積累的影響 慢性腎炎可能導致人體消化吸收功能下降,或因代謝產(chǎn)物積累引起體內酸堿失衡,造成局部黏膜修復能力降低,從而容易誘發(fā)或加重口腔潰瘍。常見(jiàn)情況包括鐵元素缺乏、維生素B族攝入不足等,這些均會(huì )影響黏膜健康。 3、藥物副作用 治療腎炎的藥物,如糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑,可能會(huì )降低人體免疫力,增加細菌或真菌感染的幾率,從而誘發(fā)口腔潰瘍。某些藥物還可能直接引發(fā)口腔異物感或黏膜損傷。長(cháng)期用藥患者需定期監測口腔健康狀況。 處理與預防建議 1、免疫調節:注重規律作息,避免過(guò)勞,以平衡免疫狀態(tài)。如必要,可與醫生商討使用免疫調節劑或相關(guān)護理方案。 2、營(yíng)養改善:適量補充富含維生素C、B族、鋅和鐵的食物,如柑橘類(lèi)水果、全谷類(lèi)食品、深綠色蔬菜等,有助于改善黏膜修復能力。對于腎功能不良者,應遵循低蛋白飲食方案,選擇易消化的營(yíng)養來(lái)源。 3、口腔護理:將日??谇磺鍧嵶鳛橹攸c(diǎn),使用溫和的漱口水和軟毛牙刷,避免辛辣、酸性食物對黏膜的刺激。如果口腔潰瘍反復不愈,可使用局部麻醉藥物如復方氯己定含漱液,必要時(shí)咨詢(xún)口腔科醫生進(jìn)行激光或藥物治療。 4、藥物副作用管理:對于長(cháng)期使用免疫抑制劑的患者,應定期監測藥物不良反應,并在醫生指導下調整劑量或換用其他更安全的方案。 雖然腎炎與口腔潰瘍之間可能通過(guò)免疫、代謝等機制產(chǎn)生間接關(guān)聯(lián),但并非所有腎炎患者都會(huì )發(fā)生口腔潰瘍,反之亦然。應根據具體情況進(jìn)行針對性檢查和處理,當出現反復口腔潰瘍或其他不適時(shí),及時(shí)就醫明確診斷并治療。
聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
痹癥是怎么引起的

痹癥可能由風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血不足、痰瘀阻滯、肝腎虧虛、外傷勞損等原因引起,可通過(guò)祛風(fēng)散寒、活血化瘀、補益肝腎等方式治療。

1、風(fēng)寒濕邪侵襲

長(cháng)期處于潮濕寒冷環(huán)境或淋雨涉水后,風(fēng)寒濕邪易侵入經(jīng)絡(luò )關(guān)節,導致氣血運行不暢。表現為關(guān)節冷痛、屈伸不利,遇寒加重。治療需溫經(jīng)散寒,可選用桂枝附子湯加減,配合艾灸關(guān)元、足三里等穴位。日常注意關(guān)節保暖,避免陰冷環(huán)境。

2、氣血不足

久病體虛或脾胃功能失調時(shí),氣血生化不足難以濡養筋脈。常見(jiàn)肢體麻木、乏力,勞累后癥狀明顯。宜用八珍湯或當歸補血湯調理,可配合黃芪注射液穴位注射。飲食宜多食紅棗、山藥等補益之品,適度練習八段錦改善氣血循環(huán)。

3、痰瘀阻滯

長(cháng)期情志不暢或飲食肥甘,易形成痰濁瘀血阻滯經(jīng)絡(luò )。癥狀多見(jiàn)關(guān)節腫脹刺痛、位置固定,舌質(zhì)紫暗。治療需化痰逐瘀,方選身痛逐瘀湯合二陳湯,必要時(shí)采用刺絡(luò )拔罐療法。需控制高脂飲食,保持情緒舒暢。

4、肝腎虧虛

中老年腎精虧虛或房勞過(guò)度,會(huì )導致筋骨失養。典型表現為腰膝酸軟、晨僵,伴隨耳鳴頭暈。常用獨活寄生湯或左歸丸調補,配合杜仲、桑寄生等藥材熏洗。避免過(guò)度負重,保證充足睡眠。

5、外傷勞損

關(guān)節反復勞損或急性外傷未徹底治愈,可能遺留慢性痹痛??梢?jiàn)局部壓痛、活動(dòng)受限,X線(xiàn)顯示骨質(zhì)增生。早期宜用七厘散外敷,后期選用骨刺平片內服??祻推谛柩驖u進(jìn)進(jìn)行關(guān)節功能鍛煉,必要時(shí)采用小針刀松解粘連。

痹癥患者日常應注意防寒保暖,避免居住潮濕環(huán)境。飲食宜清淡溫補,適量食用羊肉、生姜等溫性食物。堅持適度運動(dòng)如太極拳、游泳等,避免劇烈運動(dòng)加重關(guān)節負擔。若出現關(guān)節變形、活動(dòng)障礙等嚴重癥狀,應及時(shí)就醫進(jìn)行系統治療,防止殘疾發(fā)生。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)對疾病康復有積極幫助。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
老年人尿失禁心理上如何表現

老年人尿失禁在心理上通常表現為焦慮、抑郁、自卑、社交回避和情緒波動(dòng)等反應。尿失禁可能由盆底肌松弛、神經(jīng)系統病變、泌尿系統感染、前列腺增生或糖尿病等因素引起。

1、焦慮

尿失禁老人常因擔心漏尿尷尬而產(chǎn)生持續性焦慮,表現為頻繁查看衣物、過(guò)度使用護墊或反復如廁。這種焦慮可能進(jìn)一步導致睡眠障礙和心悸。建議家屬幫助老人建立規律排尿習慣,必要時(shí)陪同就醫評估盆底肌功能。臨床常用酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片等藥物緩解膀胱過(guò)度活動(dòng)。

2、抑郁

長(cháng)期尿失禁易引發(fā)情緒低落、興趣減退等抑郁癥狀,部分老人會(huì )拒絕參與原有社交活動(dòng)。這與體內去甲腎上腺素水平降低有關(guān)。心理疏導聯(lián)合適度運動(dòng)可改善情緒,嚴重時(shí)需遵醫囑使用鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥,同時(shí)需排查是否存在隱性尿路感染。

3、自卑

尿失禁導致的異味或衣物污漬會(huì )使老人產(chǎn)生強烈羞恥感,表現為拒絕他人靠近、過(guò)度清潔或隱瞞癥狀。這種自卑心理在獨居老人中更顯著(zhù)。使用抗菌防臭材質(zhì)的護理用品,配合盆底肌訓練可幫助重建信心,必要時(shí)可進(jìn)行認知行為治療。

4、社交回避

老人可能主動(dòng)減少外出、拒絕訪(fǎng)客或回避集體活動(dòng),主要擔心公共場(chǎng)所漏尿。這種回避行為會(huì )加速社交能力退化。建議選擇吸水性強的一次性護理褲,外出前規劃好廁所位置。尿動(dòng)力學(xué)檢查能明確是否需進(jìn)行尿道中段懸吊術(shù)等治療。

5、情緒波動(dòng)

部分老人會(huì )出現易怒、敏感等情緒變化,常因小事與照料者發(fā)生沖突。這既與疾病困擾有關(guān),也可能提示存在腦小血管病變。保持環(huán)境安靜舒適,適當補充B族維生素,嚴重時(shí)可考慮奧氮平片等情緒穩定劑,但需監測排尿情況。

建議家屬保持耐心溝通,協(xié)助記錄排尿日記,選擇棉質(zhì)透氣內衣,控制晚間飲水量。每天進(jìn)行凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌,避免攝入咖啡因等利尿物質(zhì)。定期陪同老人到泌尿外科復查,必要時(shí)聯(lián)合心理科進(jìn)行干預。注意觀(guān)察是否伴隨發(fā)熱、血尿等警示癥狀,這些可能提示需要緊急處理的泌尿系統感染或腫瘤。

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
床上有蟲(chóng)子咬癢怎么辦?

床上有蟲(chóng)子咬癢可通過(guò)清洗床品、使用除蟲(chóng)噴霧、物理隔離、局部止癢處理、就醫用藥等方式緩解。蟲(chóng)咬瘙癢通常由塵螨、臭蟲(chóng)、跳蚤、疥螨、蚊蟲(chóng)等叮咬引起。

1、清洗床品

用超過(guò)60℃的熱水浸泡洗滌床單被套枕套,高溫可有效殺滅塵螨及其蟲(chóng)卵。棉麻材質(zhì)需暴曬6小時(shí)以上,化纖類(lèi)物品可用烘干機高溫處理30分鐘。每周至少更換一次床品,潮濕地區建議增加清洗頻率。清潔時(shí)注意檢查床墊縫隙,必要時(shí)用吸塵器深度除塵。

2、使用除蟲(chóng)噴霧

擬除蟲(chóng)菊酯類(lèi)噴霧可針對性滅殺臭蟲(chóng)跳蚤,噴灑時(shí)需覆蓋床架縫隙、床頭柜背面等隱蔽處。使用前移開(kāi)食品餐具,關(guān)閉門(mén)窗2小時(shí)后通風(fēng)。過(guò)敏體質(zhì)者應選擇植物成分噴霧如桉樹(shù)油制劑,噴灑后待氣味散盡再接觸床品。

3、物理隔離

安裝孔徑小于0.5毫米的防螨床罩,拉鏈式設計需完全包裹床墊。床腿放置粘蟲(chóng)板或浸泡過(guò)香茅油的棉墊,阻止爬蟲(chóng)上床。夜間穿長(cháng)袖睡衣褲,減少皮膚暴露面積。蚊帳需選擇加密紗網(wǎng)材質(zhì),邊緣用夾子固定密封。

4、局部止癢處理

蟲(chóng)咬處涂抹爐甘石洗劑或薄荷腦軟膏緩解瘙癢,破潰皮膚改用莫匹羅星軟膏預防感染。冷敷時(shí)用干凈毛巾包裹冰塊,每次不超過(guò)10分鐘。避免抓撓導致色素沉著(zhù),兒童可佩戴棉質(zhì)手套。蕁麻疹樣皮疹需口服氯雷他定片。

5、就醫用藥

持續瘙癢伴丘疹水皰需排查疥瘡,確診后使用硫軟膏全身涂抹。臭蟲(chóng)泛濫可聯(lián)系專(zhuān)業(yè)消殺公司處理。伴有發(fā)熱或淋巴腫痛時(shí),可能需服用多西環(huán)素片抗感染。過(guò)敏性體質(zhì)患者應檢測IgE抗體水平。

保持臥室通風(fēng)干燥,濕度控制在50%以下能抑制蟲(chóng)螨繁殖。定期翻轉晾曬床墊,新購家具需徹底清潔后再使用。外出住宿回家后及時(shí)高溫洗滌衣物。出現群發(fā)性蟲(chóng)咬皮炎時(shí),應向疾控部門(mén)報告蟲(chóng)害情況。夜間瘙癢加重影響睡眠者,可短期外用氫化可的松乳膏緩解癥狀。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
人流后晚上失眠是怎么回事

人流后晚上失眠可能與激素水平波動(dòng)、心理壓力、術(shù)后疼痛、藥物副作用、貧血等因素有關(guān),可通過(guò)心理疏導、調整生活習慣、藥物治療等方式改善。

1、激素水平波動(dòng)

人工流產(chǎn)會(huì )導致體內激素水平突然下降,尤其是孕激素和雌激素的快速變化可能干擾睡眠調節機制。這種激素失衡可能影響褪黑素分泌,導致入睡困難或睡眠淺。通常隨著(zhù)身體逐漸恢復,激素水平趨于穩定后失眠癥狀會(huì )自然緩解。期間可通過(guò)保持規律作息、避免日間補覺(jué)幫助調整生物鐘。

2、心理壓力

術(shù)后焦慮、愧疚或抑郁情緒是常見(jiàn)誘因。部分患者對手術(shù)存在心理陰影,夜間獨處時(shí)容易陷入負面思維循環(huán)。這種狀態(tài)可能伴隨心悸、多汗等軀體癥狀。建議通過(guò)正念冥想、傾訴交流緩解情緒,嚴重時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。家長(cháng)需注意觀(guān)察情緒變化,避免責備或施加額外壓力。

3、術(shù)后疼痛

宮縮痛或手術(shù)創(chuàng )口不適可能在夜間加重,尤其是術(shù)后1-3天。疼痛刺激會(huì )使人體持續處于警覺(jué)狀態(tài),干擾睡眠連續性??砂瘁t囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥物,配合熱敷下腹部緩解癥狀。若疼痛持續超過(guò)1周或伴有發(fā)熱需排除感染可能。

4、藥物副作用

部分術(shù)后使用的抗生素如左氧氟沙星片、甲硝唑片可能引起中樞神經(jīng)系統興奮,表現為入睡困難或多夢(mèng)。麻醉藥物代謝產(chǎn)物殘留也可能影響睡眠質(zhì)量。這類(lèi)失眠通常具有暫時(shí)性,停藥后2-3天可自行消失。用藥期間應避免同時(shí)攝入含咖啡因飲品。

5、貧血

術(shù)中失血可能導致血紅蛋白降低,腦組織供氧不足時(shí)會(huì )引發(fā)睡眠障礙,常伴頭暈、乏力等癥狀??赏ㄟ^(guò)血常規檢查確認,輕度貧血可進(jìn)食豬肝、菠菜等富鐵食物,中重度貧血需遵醫囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。

術(shù)后應保持臥室環(huán)境安靜黑暗,室溫維持在20-24攝氏度為宜。睡前2小時(shí)避免使用電子設備,可嘗試飲用溫牛奶或小米粥等富含色氨酸的食物。日間適當進(jìn)行散步等低強度運動(dòng),但避免勞累。如失眠持續超過(guò)2周或伴隨嚴重情緒低落,需及時(shí)到婦科或精神心理科就診評估。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
南瓜子可以連殼吃嗎

南瓜子一般可以連殼吃,但需根據個(gè)人消化能力和食用方式?jīng)Q定。南瓜子殼富含膳食纖維,適量食用可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但過(guò)量可能增加消化負擔。

南瓜子殼質(zhì)地較硬但纖維含量高,咀嚼充分后通常能被健康人群消化吸收。完整吞食可能刺激胃腸黏膜,建議咀嚼至細碎狀態(tài)再吞咽。帶殼南瓜子經(jīng)炒制或烘烤后外殼變脆,更易被牙齒碾碎,適合作為零食少量食用。部分傳統食療方會(huì )保留南瓜子殼以增強通便效果,但需配合足量飲水避免腸道堵塞。

胃腸功能較弱者或兒童食用帶殼南瓜子可能出現腹脹、腹痛等癥狀。存在消化道潰瘍、腸梗阻病史的人群應避免連殼食用,防止堅硬外殼劃傷黏膜或加重梗阻風(fēng)險。未經(jīng)充分咀嚼的整粒南瓜子殼可能滯留于闌尾區,增加闌尾炎發(fā)生概率。牙齒發(fā)育不全的幼兒及吞咽功能退化的老年人需將南瓜子去殼后研磨食用。

建議根據自身情況調整食用方式,初次嘗試連殼食用者可從小劑量開(kāi)始觀(guān)察胃腸反應。出現排便異?;蚋共坎贿m時(shí)應立即停用,必要時(shí)就醫檢查。日常儲存南瓜子需保持干燥,避免潮濕環(huán)境導致外殼霉變產(chǎn)生有害物質(zhì)。

張永生 副主任醫師 山東省立醫院

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