李亮漣
副主任醫師
南方醫科大學(xué)第三附屬醫院
指導意見(jiàn)：日常生活中,有很多人胃腸道不是特別健康,有時(shí)候可能是慢性炎癥,有可能有時(shí)候是長(cháng)期潰瘍,這些都導致胃腸道消化減弱?？偨Y出不可吃食物,就是盡量避免食物,油炸類(lèi)食品,油炸類(lèi)食品主要導致胃腸道胃酸分泌過(guò)多,容易造成反酸、惡心癥狀,所以油炸類(lèi)食品要少吃。像甜食也要盡量避免,因為甜食導致胃酸分泌過(guò)多,有時(shí)候腸道蠕動(dòng)減慢,所以甜食要盡量少吃,尤其避免空腹吃甜食。辛辣食品,會(huì )刺激胃腸道黏膜,辛辣食品一般都知道,在胃腸道不舒服的時(shí)候,吃這種食品會(huì )導致癥狀加重,所以盡量避免。