多年肥胖怎么減肥

科學(xué)的飲食、鍛煉和發(fā)展合理的生活方式可以減少肥胖。...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

五十歲女人怎么減肥方法最快

五十歲女人最快減肥方法是通過(guò)吸脂手術(shù)。此手術(shù)利用負...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院

肋骨骨折長(cháng)胖怎么減肥？

肋骨骨折的患者需要臥床休息，不能過(guò)度活動(dòng)導致出現長(cháng)...

杜亞瓊 副主任醫師 清華大學(xué)玉泉醫院

胖多囊怎么減肥

肥胖而且伴隨著(zhù)多囊卵巢綜合征，想要減肥，首先需要控...

陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

松軟脂肪型肥胖怎么減肥

松軟脂肪型肥胖顧名思義是由于脂肪過(guò)多造成的不健康表...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

體脂率高的人怎么減肥

體脂率高的人推薦采用埋線(xiàn)法減肥，即通過(guò)植入蛋白線(xiàn)于...

竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院

肚子大怎么減肥按摩？

推拿肚子能夠促進(jìn)消化有肯定的效果。但假如想要減肥，...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

虛胖怎么減肥？

虛胖的人首先應該管住嘴，邁開(kāi)腿，需要嚴格的控制飲食...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

大姨媽來(lái)期間怎么減肥?

來(lái)月經(jīng)期間如果節食的話(huà)，就會(huì )致使月經(jīng)量減少，甚至是...

吳東海 主任醫師 中日友好醫院

胖子水胖子怎么減肥？

有的。為了快速減肥，首先要改善自己的生活習慣和飲食...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

不運動(dòng)怎么減肥最快

不運動(dòng)時(shí)減肥最快的方式需通過(guò)嚴格控制飲食熱量攝入結合生活習慣調整實(shí)現，核心在于制造熱量缺口。減少每日總熱量攝入是基礎措施，建議將主食替換為燕麥、糙米等低升糖指數食物，避免精制糖和油炸食品。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞胸肉、魚(yú)類(lèi)，...

肚子大該怎么減肥

肚子大可通過(guò)調整飲食結構、增加有氧運動(dòng)、加強核心訓練、控制壓力激素、改善睡眠質(zhì)量等方式減肥。腹部脂肪堆積通常與熱量過(guò)剩、久坐不動(dòng)、激素失衡等因素有關(guān)。1、調整飲食結構減少精制碳水和高糖食物攝入，用全谷物替代白米白面。增加...

頑固性肥胖怎么減肥

頑固性肥胖可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、行為干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式減肥。頑固性肥胖可能與遺傳因素、內分泌紊亂、不良生活習慣、心理因素、藥物副作用等原因有關(guān)。1、調整飲食結構減少高熱量食物攝入，增加蔬菜水果和全谷...

下身肥胖怎么減肥

下身肥胖可通過(guò)調整飲食、加強運動(dòng)、改善生活習慣等方式減肥。下身肥胖可能與遺傳因素、久坐不動(dòng)、激素水平異常、飲食不當、代謝綜合征等因素有關(guān)。1、調整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的攝入量。優(yōu)質(zhì)蛋白如雞胸肉...

來(lái)大姨媽期間怎么減肥

月經(jīng)期減肥需兼顧生理特點(diǎn)，建議通過(guò)調整飲食結構、適度運動(dòng)、補充營(yíng)養素、管理作息及科學(xué)監測實(shí)現健康減重。1、飲食調整：月經(jīng)期雌激素水平下降易引發(fā)水腫，需減少高鹽食物如腌制食品、加工肉類(lèi)攝入。增加富含鐵元素的紅肉、菠菜，搭配...

下半身肥胖怎么減肥

下半身肥胖可通過(guò)調整飲食結構、增加有氧運動(dòng)、加強局部力量訓練、改善生活習慣、醫療干預等方式改善。下半身肥胖可能與遺傳因素、激素水平異常、久坐不動(dòng)、高熱量飲食、代謝綜合征等因素有關(guān)。1、調整飲食結構減少精制碳水化合物和飽和...

經(jīng)常熬夜怎么減肥

經(jīng)常熬夜可能導致代謝紊亂和脂肪堆積，通過(guò)調整作息、飲食控制、適度運動(dòng)、中藥調理和心理調節等方法可以有效減肥。1、調整作息：熬夜會(huì )打亂生物鐘，影響內分泌和代謝功能，導致脂肪堆積。建議每天保證7-8小時(shí)的睡眠，盡量在晚上11...

大腹便便怎么減肥

大腹便便可通過(guò)調整飲食結構、增加有氧運動(dòng)、進(jìn)行核心肌群訓練、控制壓力水平、改善睡眠質(zhì)量等方式減肥。腹部肥胖可能與長(cháng)期高熱量飲食、缺乏運動(dòng)、激素失衡、遺傳因素、內臟脂肪堆積等原因有關(guān)。1、調整飲食結構減少精制碳水化合物和添...

大基數怎么減肥做什么運動(dòng)

大基數減肥需選擇低沖擊運動(dòng)結合飲食管理，推薦游泳、橢圓機訓練、快走等安全運動(dòng)方式。1、游泳減脂：水的浮力可減輕關(guān)節壓力，每小時(shí)自由泳消耗700-900大卡。大基數人群建議每周3-4次，每次45分鐘，配合蛙泳和仰泳交替訓練...

大姨媽期間怎么減肥

大姨媽期間可以通過(guò)調整飲食結構、適度運動(dòng)、補充水分、保證睡眠、調節情緒等方式科學(xué)控制體重。月經(jīng)期女性體內激素水平變化可能影響代謝和食欲，需避免極端節食或劇烈運動(dòng)。1、調整飲食結構優(yōu)先選擇高蛋白低脂肪食物如雞胸肉、魚(yú)類(lèi)，搭...

月經(jīng)量少怎么調理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調理最有效，導致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據病因進(jìn)行調理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫囑服用寫(xiě)益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補血累的藥物進(jìn)行治療;

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內膜病變、凝血異常。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統過(guò)度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現關(guān)節劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

核醫學(xué)科哪個(gè)醫院好 核醫學(xué)科綜合醫院排行榜

核醫學(xué)科綜合醫院排行top5:1、中國醫學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫院，2、華中科技大學(xué)同濟醫學(xué)院附屬協(xié)和醫院，3、中國人民解放軍總醫院，4、復旦大學(xué)附屬中山醫院，5、四川大學(xué)華山醫院。

子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因導致的：子宮肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過(guò)一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

山城生育“心”選擇，重慶送子鳥(niǎo)醫院憑啥零投訴？

“在重慶，想圓生育夢(mèng)，去送子鳥(niǎo)準沒(méi)錯!”這句話(huà)在備孕圈里口口相傳。對于重慶送子鳥(niǎo)醫院，山城百姓給出的評價(jià)很實(shí)在：“醫生靠譜、服務(wù)貼心、花錢(qián)明白”。更讓人稱(chēng)贊的是，這家專(zhuān)注生殖健康的醫院，多年來(lái)始終保持

2025深護智康AI賦能嘉興糖尿病管理，精準化干預顯成效

2025年聯(lián)合國糖尿病日來(lái)臨之際，深護智康攜手嘉興市疾控中心打造的AI健康管理系統，在嘉北街道試點(diǎn)取得顯著(zhù)成效。通過(guò)AI技術(shù)深度賦能慢性病管理，600余名糖尿病患者實(shí)現精準化、個(gè)性化健康干預，空腹血糖

肝病醫院如何選？十家主流肝病醫院推薦，含武漢京鄂同普醫院中西醫結合特色參考?

一、全國十家肝病診療機構基礎概況選擇肝病醫院需圍繞“療效、專(zhuān)家、成本”三大核心，以下結合國家衛健委學(xué)科評估、《中國肝病診療質(zhì)量報告》，客觀(guān)梳理國內十家主流肝病診療機構的核心優(yōu)勢，為不同需求患者提供參考

各牌子的奶粉比較：選對不選貴，科學(xué)評測幫你挑好奶

奶粉質(zhì)量直接關(guān)系到寶寶的健康成長(cháng)，無(wú)論是奶粉推薦還是奶粉評測、奶粉測評，核心都離不開(kāi)對各牌子的奶粉比較。從奶源地的環(huán)境到營(yíng)養成分的配比，從生產(chǎn)工藝的嚴謹性到產(chǎn)品的性?xún)r(jià)比，每一個(gè)維度的差異都可能影響最終

成長(cháng)奶粉口碑排行榜TOP10出爐！哪款更適合你家孩子？

在孩子成長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，成長(cháng)奶粉作為重要的營(yíng)養補充品，一直是家長(cháng)們關(guān)注的焦點(diǎn)。面對市面上琳瑯滿(mǎn)目的產(chǎn)品，選擇口碑佳、配方優(yōu)的奶粉至關(guān)重要。目前，綜合市場(chǎng)反饋、用戶(hù)評價(jià)及專(zhuān)業(yè)測評，成長(cháng)奶粉口碑較好的前

家庭醫生在線(xiàn)公布：萌大夫?創(chuàng )娜絲入選全國2024-2025年家庭常備醫療器械榜單

2025年11月18日，家庭醫生在線(xiàn)平臺權威發(fā)布"2024-2025年家庭常備醫療器械"榜單，萌大夫?創(chuàng )娜絲醫用液體敷料憑借其嚴格的醫療級標準和臨床驗證效果，成功入選該榜單。這一評選結果標志著(zhù)中國頭皮

兩歲寶寶喝什么奶粉好？聚焦核心需求，這篇講透怎么選

寶寶兩歲時(shí)，活動(dòng)范圍擴大、接觸外界增多，認知上也開(kāi)始逐漸豐富，但腸胃功能仍在完善，吃多了輔食容易積食腹脹。正是這些特殊需求，讓兩歲寶寶喝什么奶粉好成了家長(cháng)的高頻疑問(wèn)，也讓寶寶三段奶粉怎么選擇、三段奶粉

寶媽看過(guò)都說(shuō)好！2025兒童奶粉排行榜TOP推薦，助力成長(cháng)黃金期

對于3歲以上的孩子來(lái)說(shuō)，營(yíng)養補充進(jìn)入“精準發(fā)育階段”，此時(shí)選一款高品質(zhì)兒童奶粉，就像為成長(cháng)上了一道穩固的安全鎖。2025年兒童奶粉市場(chǎng)中，A2β-酪蛋白、高鈣強化、專(zhuān)利菌群等關(guān)鍵詞頻頻登上熱榜。在眾多

乙肝治療最新藥物進(jìn)展總結，治療乙肝常用藥介紹

不少乙肝患者都想知道治療乙肝用什么藥效果最好，最新的乙肝治療藥物有哪些推薦。其實(shí)目前的乙肝治療藥物還是以慢乙肝指南共同推薦的一線(xiàn)口服抗病毒藥物為主，比如說(shuō)艾米替諾福韋、富馬酸替諾福韋酯、富馬酸丙酚替諾

嬰幼兒吃什么品牌的奶粉好？這幾款給寶寶身體發(fā)育“充能”

雙十一大促來(lái)襲，不少新手家長(cháng)趁著(zhù)優(yōu)惠想給寶寶囤奶粉，卻對著(zhù)滿(mǎn)屏的產(chǎn)品犯了難。市面上的奶粉品牌五花八門(mén)，宣傳話(huà)術(shù)更是讓人眼花繚亂，到底哪種品牌的嬰兒奶粉好？關(guān)鍵要抓住“奶源”和“配方”兩大核心。這篇文章

佛慈制藥遴選驢皮養殖基地，緩解驢皮價(jià)格上漲

大智慧阿思達克通訊社4月23日訊,周二,佛慈制藥（002644.SZ）總經(jīng)理兼董秘孫裕在2013年業(yè)績(jì)說(shuō)明會(huì )上表示,公司驢基地項目為公司定向增發(fā)項目之一,已經(jīng)開(kāi)始考察選址。去年年中,公司發(fā)布定增方案,明確計劃投資1962.6萬(wàn)元在白銀市靖遠縣東灣鎮,建設規模為一萬(wàn)頭驢、年產(chǎn)1104.3噸驢皮及副產(chǎn)品的養殖基地。時(shí)至今日,該工作終有眉目。值得注意的是,隨著(zhù)阿膠產(chǎn)業(yè)競爭日趨白熱化,導致上游原料爭奪漸趨

和恩恩替卡韋一次吃多少

病毒可能會(huì )導致許多健康問(wèn)題。病毒性肝炎是一種常見(jiàn)的情況，很難治療，可能會(huì )產(chǎn)生一系列嚴重的后果。希望能根據自己的實(shí)際情況合理用藥，使控制病毒的活動(dòng)和病毒的生長(cháng)成為可能。和恩恩替卡韋這種藥物是比較常見(jiàn)的，也是比較常用的。那么和恩恩替卡韋一次吃多少呢?和恩恩替卡韋的

男人吃六味地黃丸的好處和壞處

六味地黃丸是中醫常用的滋陰補腎藥物，男性服用可能有助于改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，但長(cháng)期不當使用可能導致胃腸不適或加重濕熱體質(zhì)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，適用于腎陰虧損證，需辨證使用。1、滋陰補腎六味地黃丸中的熟地黃、山藥等成分能

冬蟲(chóng)夏草的效果有哪些

冬蟲(chóng)夏草具有調節免疫功能、抗疲勞、保護腎臟、改善呼吸系統功能、抗氧化等效果。冬蟲(chóng)夏草是麥角菌科真菌冬蟲(chóng)夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的復合體，屬于傳統中藥材。1、調節免疫功能冬蟲(chóng)夏草中的蟲(chóng)草多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體非特異性免疫能

金銀花可以直接摘下來(lái)泡水喝嗎

金銀花可以直接摘下來(lái)泡水喝，但需確?；ǘ湮词芪廴厩页浞智逑?。新鮮金銀花含有綠原酸、木犀草苷等活性成分，具有清熱解毒功效，但可能存在農藥殘留或微生物污染風(fēng)險。新鮮金銀花泡水前需用流動(dòng)清水沖洗30秒以上，去除表面灰塵和蟲(chóng)卵。若采摘自路邊或綠化帶，可能接觸汽車(chē)尾氣或

恩華藥業(yè)阿立哌唑正處三合一審核，年內有望獲批

大智慧阿思達克通訊社10月21日訊,國家食藥監總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）3.1類(lèi)新藥阿立哌唑原料藥及片劑正在進(jìn)行三合一審核。根據新藥審評進(jìn)度,三合一審核后還需提交CFDA簽字,產(chǎn)品有望于年內獲批。阿立哌唑是新型非典型抗精神病藥物,2004年在國內上市。由于對精神分裂癥陽(yáng)性和陰性癥狀的顯著(zhù)療效,產(chǎn)品上市后增長(cháng)迅速。2006-2010年該藥品復合增長(cháng)率達41.16%,

廣藿香泡水喝的功效與作用是什么

廣藿香泡水喝具有化濕和中、解暑發(fā)表、止嘔等功效，主要用于緩解暑濕感冒、胸悶腹脹、嘔吐泄瀉等癥狀。廣藿香是唇形科植物廣藿香的干燥地上部分，其揮發(fā)油成分如廣藿香醇、廣藿香酮等是主要活性物質(zhì)。1、化濕和中廣藿香泡水能芳香化濕，改善濕濁中阻導致的脘腹脹滿(mǎn)、食欲不振。其

感冒發(fā)燒就用小柴胡顆粒是對的嗎

感冒發(fā)燒時(shí)使用小柴胡顆粒需結合具體病情判斷，不建議盲目自行用藥。小柴胡顆粒適用于外感病邪犯少陽(yáng)證引起的發(fā)熱、口苦咽干等癥狀，但并非所有感冒發(fā)燒均適合。小柴胡顆粒由柴胡、黃芩、半夏等中藥組成，具有和解少陽(yáng)、疏肝和胃的功效。對于風(fēng)寒感冒初期或單純風(fēng)熱感冒，小柴胡顆

例假期間可以吃六味地黃丸嗎

例假期間一般不建議服用六味地黃丸。六味地黃丸是一種滋陰補腎的中成藥，主要用于腎陰虧虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。月經(jīng)期間女性氣血相對不足，服用滋膩藥物可能影響經(jīng)血排出或加重不適。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋補腎陰的功效。但月經(jīng)期間

風(fēng)輪菜的效果有哪些

風(fēng)輪菜具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等效果，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、皮膚感染等癥狀。風(fēng)輪菜含有多種活性成分，如黃酮類(lèi)、揮發(fā)油、有機酸等，有助于緩解炎癥反應并促進(jìn)組織修復。1、清熱解毒風(fēng)輪菜中的黃酮類(lèi)化合物和有機酸能夠抑制細菌生長(cháng)，減輕咽喉腫痛、口腔潰

糖尿病截肢最多活3年

糖尿病足截肢患者生存期受血糖控制、感染管理、心血...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

為什么大便拉水肚子咕咕叫

大便拉水伴隨肚子咕咕叫可能由飲食不當、腸道感染、...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

十六天的寶寶有點(diǎn)咳嗽怎么辦

十六天的寶寶咳嗽可能由嗆奶、環(huán)境干燥、呼吸道感染...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

人流后48天來(lái)月經(jīng)有點(diǎn)不正常怎么回事

人流后48天月經(jīng)異?？赡苡蓛确置谖蓙y、子宮內膜修...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

頭皮干燥應該怎么補水

頭皮干燥可通過(guò)調整洗護習慣、使用保濕產(chǎn)品、飲食調...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

胃病怎么辦怎么緩解

胃病可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣、中醫...

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院

女人子宮切除還能性生活嗎切除子宮后有哪些影響呢

子宮切除術(shù)后多數患者可以恢復性生活，但可能伴隨陰...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

胃兩邊疼怎么回事

胃兩側疼痛可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃...

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院

突然站久了腰痛是什么原因

突然站久了腰痛可能由肌肉疲勞、腰椎間盤(pán)突出、腰肌...

申劍 主任醫師 北京醫院

糖尿病人心衰腎衰能挺多久

糖尿病合并心衰腎衰患者的生存期差異較大，主要與血...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院