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2歲寶寶體重標準一般為10-14公斤,身高標準為80-90厘米,實(shí)際數值受到遺傳因素、營(yíng)養攝入、運動(dòng)量、健康狀況等多種因素的影響。
1、遺傳因素:父母身高體重對寶寶生長(cháng)發(fā)育有直接影響,遺傳因素約占影響因素的60%-70%。
2、營(yíng)養攝入:均衡的飲食結構有助于寶寶正常發(fā)育,建議每日保證奶量500ml,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜水果等。
3、運動(dòng)量:適當的活動(dòng)能促進(jìn)骨骼肌肉發(fā)育,建議每天保證2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。
4、健康狀況:反復患病可能影響生長(cháng)發(fā)育,需按時(shí)接種疫苗,定期進(jìn)行兒童保健檢查。
建議家長(cháng)定期記錄寶寶生長(cháng)曲線(xiàn),如發(fā)現生長(cháng)遲緩或過(guò)快都應及時(shí)就醫咨詢(xún),2歲幼兒每年應進(jìn)行至少4次健康體檢。
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