減掉大肚腩可以喝些什么中藥

既然大肚腩盡量不要喝中藥，因為中藥是需要經(jīng)過(guò)肝臟和...

陳宏子 主任醫師 上饒市人民醫院

大肚腩老頭應該注意些什么

對于體重比較偏胖的大肚腩老頭來(lái)說(shuō)，一定要多注意體重...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何消除大肚腩？

要想消除大肚腩，不外乎就是兩種方法，第一就是嚴格的...

李旭彤 主任醫師 益陽(yáng)市中心醫院

大肚腩可以抽脂手術(shù)嗎

大肚腩可以通過(guò)吸脂手術(shù)實(shí)現快速減肥塑形，該手術(shù)利用...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

產(chǎn)后大肚腩如何減 推薦九種美腹操

產(chǎn)后媽媽不止是胸大了，而且肚子也大了，即使孩子生下來(lái)了，肚子看著(zhù)還有好幾個(gè)月，所以一定要及時(shí)的減掉自己的大肚腩。產(chǎn)后大肚腩如何減：晚上六點(diǎn)前吃晚餐專(zhuān)家說(shuō)睡前4小時(shí)吃晚餐就不容易發(fā)胖。但如果已經(jīng)有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點(diǎn)之前，讓腸胃在睡前有充分的時(shí)間消化、排空，這樣腹部才不會(huì )囤積脂肪，

做什么運動(dòng)可以瘦肚子 10招助你一星期減掉大肚腩

練習1：保持仰臥姿勢，雙腳與肩同寬，先抬起右腳10CM，將腳趾抬起并停頓一秒鐘，然后輕輕放下，注意腳跟不要靠在床上。完成后，換左腳，重復同樣的動(dòng)作。重復一組動(dòng)作5次。效果：不僅能有效減少腹部?jì)蓚鹊娜?，還能收緊腿部，使下半身更苗條。練習2：盡量把右腳抬到左上角，在空中停頓一秒鐘，然后放下，然后換左腳。注意膝蓋

大肚腩喝什么茶怎么樣減掉

大肚腩可以通過(guò)適量飲用綠茶、烏龍茶、普洱茶、荷葉茶、決明子茶等茶飲輔助減脂，但需配合飲食控制和運動(dòng)鍛煉。大肚腩可能與內臟脂肪堆積、代謝綜合征、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、激素水平異常等因素有關(guān)。1、綠茶綠茶中的兒茶素能促進(jìn)脂...

大肚腩有哪些減肥方法?5招教你快速減肥

現在社會(huì )很多人整天坐在電腦面前工作，加上很少運動(dòng)，啤酒肚、水桶腰等都是很常見(jiàn)的。"肚子大從來(lái)不只是影響體型，還會(huì )帶來(lái)各種疾病，下面和大家介紹幾種對付肚腩的對策，一起來(lái)看看吧!大肚腩，是最危險的肥胖!大肚腩，又稱(chēng)為中心型肥胖。過(guò)多的脂肪堆積在腰腹部位，不僅影響身材，對健康的危害更是不容小覷。根據調查，腹部

10分鐘腹部瘦身操主攻大肚腩

大肚腩的減少可以通過(guò)10分鐘腹部瘦身操結合飲食調整和生活方式改變來(lái)實(shí)現。腹部脂肪的堆積與熱量攝入過(guò)多、運動(dòng)不足、代謝率下降?...

蘋(píng)果加生姜能減掉大肚腩嗎

蘋(píng)果加生姜并不直接減掉大肚腩，但可以作為輔助手段幫助控制體重。蘋(píng)果富含膳食纖維和低熱量，生姜有助于促進(jìn)新陳代謝和消化，兩...

老年人大肚腩如何鍛煉消除

老年人消除大肚腩可通過(guò)有氧運動(dòng)、抗阻訓練、核心肌群鍛煉、姿勢調整及日?；顒?dòng)增加等方式實(shí)現。腹部脂肪堆積通常與代謝減緩、肌肉流失、久坐習慣等因素相關(guān)，需結合科學(xué)運動(dòng)與飲食管理。1、有氧運動(dòng)快走、游泳或騎自行車(chē)等低沖擊有氧運...

大肚腩怎么按摩可以減脂肪

大肚腩可通過(guò)按摩配合運動(dòng)及飲食調整幫助減少脂肪堆積，但需注意按摩本身無(wú)法直接分解脂肪。腹部脂肪減少需通過(guò)熱量消耗實(shí)現，按摩主要起輔助作用。1、順時(shí)針揉腹以肚臍為中心用手掌順時(shí)針畫(huà)圈按摩，力度適中持續5-10分鐘。這種手法...

蘋(píng)果加生姜能減掉大肚腩嗎

蘋(píng)果加生姜不能直接減掉大肚腩，但可以作為健康飲食的一部分輔助減脂。減掉大肚腩需要結合飲食控制、運動(dòng)和生活習慣調整。蘋(píng)果富...

大肚腩用手按摩會(huì )小嗎

大肚腩用手按摩可能有助于暫時(shí)改善外觀(guān)，但無(wú)法直接消除脂肪。腹部脂肪堆積通常與飲食、運動(dòng)、代謝等因素有關(guān)，單純按摩效果有限。按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán)和淋巴回流，幫助緩解因久坐或肌肉緊張導致的腹部脹氣或水腫，短期內可能讓腹部...

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉。

眩暈癥是什么原因導致的?引發(fā)眩暈癥的常見(jiàn)原因分析

眩暈癥是什么原因導致的：一般原因包括貧血、高血粘度、動(dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內耳病。

一名新冠陽(yáng)性老中醫的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫療行業(yè)47年的溫建民醫生為大家介紹一下患病的過(guò)程。

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開(kāi)始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。

全國治療結核病最好的醫院是哪家 結核病科綜合醫院排行

結核病科綜合醫院排行top5:1、首都醫科大學(xué)附屬北京胸科醫院，2、上海市肺科醫院，3、上海市公共衛生臨床中心，4、深圳市第三人民醫院，5、廣州市胸科醫院。

2025 兒童積食便秘 10 款口碑產(chǎn)品推薦

家有積食便秘娃的家長(cháng)注意啦！一到飯點(diǎn)追著(zhù)喂、腹脹哭鬧到深夜、大便干結難排出，還伴著(zhù)口臭、手足心熱，這些都是孩子積食的典型信號。兒童脾胃功能尚未發(fā)育完善，飲食稍不注意就容易積滯，長(cháng)期下來(lái)還可能影響生長(cháng)發(fā)

男女痘肌都適配！9款去痘印好用的產(chǎn)品推薦，從油痘到干敏全搞定

“男性痘肌怕黏膩，女性痘肌怕搓泥，青少年痘肌怕刺激”——不同人群的痘肌煩惱各有不同，但核心痛點(diǎn)高度一致：痘印反復不消，痘坑越留越深?！?025中國皮膚健康白皮書(shū)》顯示，僅18%的人能選到完全適配自己的

硒哪個(gè)牌子效果好？2025年5款口碑款硒片推薦，覆蓋多種補硒人群需求

如今不少人面臨硒元素缺乏的問(wèn)題，具體表現為免疫力低下、精神狀態(tài)差、情緒低落煩躁，或頭發(fā)稀疏、脫發(fā)掉發(fā)、肌肉無(wú)力等。想要科學(xué)補硒，市面上的產(chǎn)品卻讓人眼花繚亂，很多人都受困于：硒片哪個(gè)效果好？哪個(gè)品牌的硒

全國腹膜后腫瘤三大權威專(zhuān)家推薦 | 聚焦“南陸”陸維祺教授

副標題：從高難度切除到綜合治療，陸維祺教授四十年深耕中山醫院，推動(dòng)腹膜后腫瘤從無(wú)到有，奠定全國學(xué)科標桿關(guān)鍵詞：腹膜后腫瘤、陸維祺、中山醫院、三維重建、MDT、多學(xué)科、軟組織腫瘤專(zhuān)家、掛號指南正文腹膜后

2025醫用臨床驗證！牙周炎出血牙齦出血專(zhuān)用牙膏Top12權威推薦?

據《2025全球牙周健康監測報告》數據顯示，我國35-74歲人群牙周炎患病率達73.2%，其中50%患者伴隨牙齒敏感癥狀（如酸甜、冷熱刺激引發(fā)的刺痛感）；更需關(guān)注的是，超65%牙周炎患者因長(cháng)期使用“僅

鈣片什么牌子的效果好？Swisse旗下鈣片產(chǎn)品獲得用戶(hù)點(diǎn)贊

當下，由于日常飲食難以全面滿(mǎn)足鈣質(zhì)需求，加上室內久坐、日曬不足等生活習慣，不少人存在缺鈣的風(fēng)險，適時(shí)補充鈣質(zhì)對維持骨骼和關(guān)節健康是有必要的。但是鈣片什么牌子的效果好？選擇補鈣產(chǎn)品要關(guān)注鈣源、吸收率以及

這幾種情況下最好別喝茶，不養生還易致病

秋風(fēng)掃落葉的季節，捧一杯熱茶暖手又暖心，但您可能不知道，有些時(shí)候這杯"養生水"反而會(huì )變成健康刺客。茶多酚、咖啡堿這些好東西?...

國產(chǎn)OK鏡品牌怎么選擇，個(gè)性化定制成競爭焦點(diǎn)

近年來(lái)，隨著(zhù)青少年近視防控需求日益迫切及個(gè)性化醫療理念的普及，角膜塑形鏡（OK鏡）已從單一的視力矯正工具，逐步發(fā)展成為集個(gè)性化定制、近視防控管理于一體的視光解決方案。2025年的OK鏡市場(chǎng)預計將持續擴

2025年度權威推薦！牙齦萎縮專(zhuān)用牙膏排行榜TOP10，高效解決牙齦問(wèn)題?

據中國口腔衛生協(xié)會(huì )發(fā)布的《2024牙周健康管理現狀報告》顯示，我國35歲及以上人群牙齦萎縮檢出率達58.5%，其中62%合并輕中度牙周炎；令人擔憂(yōu)的是，僅12%的患者能通過(guò)常規護理產(chǎn)品實(shí)現牙齦組織有效

從基因治療、AI診斷到手術(shù)機器人，視網(wǎng)膜疾病診療迎來(lái)技術(shù)革新

11月21日-23日，國際視網(wǎng)膜高峰論壇百人會(huì )(IRS100)·2025在湖南長(cháng)沙成功舉行視力下降誤作“老花眼”，視物變形時(shí)已錯失黃金治療期——我國超4000萬(wàn)眼底病患者正面臨這樣的“光明危機”。作為

非那雄胺片（百達英）功效如何

越來(lái)越多的年輕人加入了脫發(fā)大軍，這與環(huán)境因素和人們的作息飲食有關(guān)。壓力過(guò)大、長(cháng)期熬夜、飲食不均衡可能是脫發(fā)年輕化的原因，很多人在發(fā)作時(shí)會(huì )痛苦、無(wú)助。非那雄胺片(百達英)是可用于脫發(fā)的藥物之一，大家注意正確用藥。那么，非那雄胺片(百達英)功效如何?非那雄胺片(百

六味地黃丸和牛奶一起吃可以嗎

六味地黃丸一般可以和牛奶一起吃，通常不會(huì )產(chǎn)生相互作用或影響藥效。六味地黃丸是中成藥，主要成分包括熟地黃、山藥、山茱萸等，具有滋陰補腎的功效，常用于治療腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，能夠為人體提供營(yíng)養。兩者一起服用時(shí)，藥物成

蘇州東瑞恩替卡韋分散片什么時(shí)候服用

乙肝是我們日常生活中容易遇到的疾病，目前很多人已經(jīng)遇到了這方面的危害。每個(gè)人都應該相信醫療技術(shù)的力量，選擇自己的藥物。由于這種疾病的治療時(shí)間相對較長(cháng)，所以用藥過(guò)程也要謹慎對待。蘇州東瑞恩替卡韋分散片是一種常見(jiàn)的藥物，那么，蘇州東瑞恩替卡韋分散片什么時(shí)候服用呢?

灸甘草的功效與作用是什么

灸甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹疼痛等癥狀的調理。1、補脾益氣灸甘草能增強脾胃功能，改善食欲不振、倦怠乏力等癥狀。其有效成分甘草甜素可促進(jìn)消化液分泌，幫助胃腸蠕動(dòng)。脾胃虛弱者可搭配黨參

佛慈制藥IPO申請被否 業(yè)績(jì)被疑連年下滑

3月9日訊又一家公司止步中小板,蘭州佛慈制藥股份有限公司3月8日首發(fā)申請上會(huì )被否。公司本次計劃在深交所發(fā)行2020萬(wàn)股,募集資金將全部投入擴大濃縮丸生產(chǎn)規模技術(shù)改造一期項目,總投資額2.45億元。據投資快報報道,佛慈制藥上會(huì )之前,有分析人士認為公司向大股東轉移巨額虧損。尤其是工貿公司買(mǎi)賣(mài)一事,佛慈制藥不是一步收購工貿公司的經(jīng)營(yíng)性資產(chǎn),而是由大股東出面低價(jià)收購,然后再由上市公司向大股東收購部分資產(chǎn),

癲癇康膠囊主治什么疾病

很多朋友可能都遇到了癲癇的情況，其實(shí)癲癇是一個(gè)很常見(jiàn)的疾病，也是一個(gè)危害性很大的疾病，需要注意用正確的方法來(lái)應對，目前可以用于癲癇的藥物是比較多的，不同的藥物具有不一樣的作用，適合不同的情況下進(jìn)行使用，那么癲癇康膠囊主治什么疾病?癲癇康膠囊功能主治是鎮驚熄風(fēng)、

甘草的功效和作用禁忌癥是什么

甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛等功效，適用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、心悸氣短等癥狀，但長(cháng)期過(guò)量使用可能導致水腫、低血鉀等不良反應，高血壓、腎病及孕婦慎用。1、補脾益氣甘草中的甘草甜素和甘草次酸能增強胃腸黏膜修復，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、乏力。臨

七味地骨膠囊的注意事項有哪些?

每個(gè)人在日常生活中都會(huì )遇到健康上的問(wèn)題，有的人可能會(huì )遇到高血糖，有的人會(huì )出現低血壓，還有的人可能會(huì )出現高脂血癥，每一種疾病都有自己的特點(diǎn)，需要采用不同的方法來(lái)進(jìn)行治療，目前有的糖尿病患者在醫生的指導下使用七味地骨膠囊，那么七味地骨膠囊的注意事項有哪些?七味地骨

格列美脲片能降低血糖嗎，有哪些藥物成分

在生活中，如果不注意飲食，經(jīng)常吃糖分很高的食物就容易出現血糖偏高。如果血糖偏高不及時(shí)控制就容易得糖尿病。那么，格列美脲片能降低血糖嗎，有哪些藥物成分?格列美脲片適用于控制飲食、運動(dòng)療法及減輕體重均不能滿(mǎn)意控制血糖的2型糖尿病。格列美脲片不適用于1型糖尿病(例如

得了糖尿病能吃益力佳嗎，一天吃幾次呢

生活中導致糖尿病的原因有很多，有些是由生活中的巨大壓力造成的，當然，有些是由長(cháng)期不良飲食造成的，任何原因引起的糖尿病都應該及時(shí)治療。那么，得了糖尿病能吃益力佳嗎，一天吃幾次呢?益力佳是以麥芽糊精、酪蛋白鈣肽、高油酸葵花籽油、大豆油、果糖、麥芽糖醇、硫酸鎂、磷酸

胃酸會(huì )有什么癥狀

胃酸過(guò)多可能表現為燒心、反酸、上腹灼痛、噯氣等癥...

李輝 主任醫師 中日友好醫院

胃摸起來(lái)硬硬的是怎么回事呢

胃部觸診發(fā)硬可能由功能性消化不良、胃痙攣、慢性胃...

姜金波 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

排卵后體溫36.8懷孕了

排卵后基礎體溫維持在36.8攝氏度可能是懷孕的早...

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

上完大便后肛門(mén)痛還會(huì )有血

排便后肛門(mén)疼痛伴出血可能由肛裂、痔瘡、直腸炎、肛...

姜金波 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

瘦小腿最有效的方法男生

瘦小腿最有效的方法主要有控制飲食、有氧運動(dòng)、力量...

錢(qián)瑾 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院

為什么乳頭碰到有點(diǎn)痛

乳頭觸碰疼痛可能與激素波動(dòng)、衣物摩擦、皮膚炎癥、...

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

人呼吸困難是什么原因

呼吸困難可能由生理性因素、呼吸系統疾病、心血管疾...

陶新曹 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

前庭大腺囊腫切開(kāi)引流復發(fā)率高嗎

前庭大腺囊腫切開(kāi)引流后復發(fā)概率較高，復發(fā)風(fēng)險與囊...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

燙傷感染了怎么處理

燙傷感染可通過(guò)清潔消毒、外用藥物、口服抗生素、就...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

胃不好飲食應該注意什么

胃不好飲食需注意避免刺激性食物、規律進(jìn)餐、選擇易...

李輝 主任醫師 中日友好醫院