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尿結石患者需注意調整飲食結構、增加水分攝入、避免久坐及定期復查。尿結石的形成與代謝異常、尿路感染、飲食因素及遺傳因素等有關(guān)。
1、調整飲食限制高草酸食物如菠菜、濃茶，減少鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入，增加柑橘類(lèi)水果有助于抑制結石形成。
2、多飲水每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，保持尿液稀釋狀態(tài)可降低結晶沉積風(fēng)險，尤其睡前需適量補水。
3、避免久坐長(cháng)期保持坐姿可能減緩尿液排出，建議每小時(shí)起身活動(dòng)，適度跳躍運動(dòng)幫助微小結石排出。
4、定期監測每半年進(jìn)行泌尿系統超聲檢查，若出現腰痛、血尿等癥狀需立即就診，結石直徑超過(guò)6毫米需考慮體外碎石治療。
尿結石患者可遵醫囑使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛或雙氯芬酸鈉等藥物，日?？墒秤梦鞴?、冬瓜等利尿食物輔助排石。
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