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寶寶大便很硬很困難可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、腹部按摩、藥物輔助等方式緩解。通常由水分攝入不足、膳食纖維缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。
1、調整飲食增加母乳或配方奶喂養量，補充水分；添加西梅泥、南瓜泥等富含膳食纖維的輔食。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶對食物的耐受性，避免過(guò)敏。
2、增加運動(dòng)家長(cháng)需幫助寶寶進(jìn)行被動(dòng)操、俯臥抬頭等運動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。每日活動(dòng)時(shí)間建議超過(guò)30分鐘。
3、腹部按摩以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，每次5-10分鐘。家長(cháng)需在寶寶放松時(shí)進(jìn)行，避開(kāi)喂奶后1小時(shí)內。
4、藥物輔助頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開(kāi)塞露等藥物?？赡芘c腸道菌群失衡、肛門(mén)括約肌協(xié)調障礙有關(guān)，常伴隨哭鬧拒食。
若調整生活方式后仍無(wú)改善，或出現便血、腹脹等癥狀，家長(cháng)需及時(shí)帶寶寶就診兒科消化專(zhuān)科。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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