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頸椎病建議就診骨科、康復醫學(xué)科、疼痛科或神經(jīng)內科。頸椎病可能與長(cháng)期低頭、頸部受涼、椎間盤(pán)退變、頸椎骨質(zhì)增生等因素有關(guān)。
1、骨科骨科主要處理頸椎結構性病變，如椎間盤(pán)突出、骨刺形成等。當出現頸部活動(dòng)受限、上肢麻木等癥狀時(shí)需優(yōu)先考慮。
2、康復醫學(xué)科針對慢性頸椎病引起的肌肉僵硬、活動(dòng)障礙，可通過(guò)牽引、理療等非手術(shù)方式改善功能。
3、疼痛科適用于以頸肩部頑固性疼痛為主的患者，可采用神經(jīng)阻滯等介入治療緩解癥狀。
4、神經(jīng)內科當伴隨頭暈、手部精細動(dòng)作障礙等神經(jīng)壓迫癥狀時(shí)，需排除脊髓或神經(jīng)根病變。
日常應注意保持正確坐姿，避免長(cháng)時(shí)間低頭使用電子產(chǎn)品，睡眠時(shí)選擇高度合適的枕頭。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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