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艾灸對頸椎病有什么好處

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神經(jīng)根型頸椎病是臨床中最常見(jiàn)的一型頸椎病。臨床表現...
汪晨 主任醫師 中日友好醫院
預防頸椎病的方法有哪些
預防頸椎病的方法主要有調整姿勢、適度運動(dòng)、頸部保暖、合理用枕、定期放松等。1、調整姿勢保持正確的坐姿和站姿有助于減輕頸椎負擔。使用電腦時(shí)屏幕應與眼睛平齊,避免長(cháng)時(shí)間低頭看手機或伏案工作。建議每隔一段時(shí)間起身活動(dòng),避免保持...
交感型頸椎病怎么治
交感型頸椎病可通過(guò)藥物治療、物理治療、中醫調理、生活方式調整、手術(shù)治療等方式治療。交感型頸椎病可能與頸椎退行性變、長(cháng)期不良姿勢、頸部外傷等因素有關(guān),通常表現為頭暈、心悸、惡心等癥狀。1、藥物治療交感型頸椎病引起的頭暈、心...
頸椎病要睡什么枕頭
頸椎病患者建議選擇符合人體工學(xué)的記憶枕或乳膠枕,高度以8-12厘米為宜。枕頭選擇需考慮支撐性、透氣性和高度適配性,主要有記憶棉枕、乳膠枕、蕎麥枕、羽絨枕、凝膠枕等類(lèi)型。1、記憶棉枕記憶棉枕能根據頭頸部曲線(xiàn)自動(dòng)塑形,分散壓...
頸椎病怎么治療效果好
頸椎病可通過(guò)藥物治療、物理治療、中醫治療、手術(shù)治療及生活方式調整等方式改善癥狀。頸椎病通常由長(cháng)期姿勢不良、椎間盤(pán)退變、頸椎勞損、骨質(zhì)增生及外傷等因素引起。1、藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥;肌...
頸椎病患者平時(shí)要注意什么
頸椎病患者平時(shí)需注意保持正確姿勢、適度運動(dòng)、避免受涼、調整睡眠習慣及控制電子設備使用時(shí)間。頸椎病多與長(cháng)期勞損、退行性變等因素相關(guān),科學(xué)的生活方式調整有助于延緩病情進(jìn)展。1、保持正確姿勢避免長(cháng)時(shí)間低頭或頭部前傾,工作學(xué)習時(shí)...
頸椎病怎么運動(dòng)好
頸椎病可通過(guò)頸部拉伸、游泳、瑜伽、八段錦、肩頸肌肉訓練等方式改善癥狀。頸椎病通常與長(cháng)期低頭、頸部勞損、椎間盤(pán)退變、頸椎不穩、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)。1、頸部拉伸頸部拉伸有助于緩解頸部肌肉緊張,改善局部血液循環(huán)??蛇M(jìn)行緩慢的頭...
天麻丸治頸椎病嗎
天麻丸可以輔助治療頸椎病,但無(wú)法根治。天麻丸主要由天麻、羌活、獨活等中藥組成,具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò )的功效,適用于風(fēng)寒濕邪引起的頸椎病癥狀緩解。天麻丸中的天麻能平肝熄風(fēng),改善頸椎病導致的頭暈頭痛;羌活和獨活可祛風(fēng)散寒,緩...
頸椎病有幾種類(lèi)型
頸椎病主要分為神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病和混合型頸椎病五種類(lèi)型。不同類(lèi)型的頸椎病病因和癥狀表現有所差異,建議患者及時(shí)就醫明確診斷。1、神經(jīng)根型頸椎病神經(jīng)根型頸椎病是最常見(jiàn)的類(lèi)型,主要由頸椎...
頸椎病的正確鍛煉方法
頸椎病的正確鍛煉方法主要有頸部肌肉拉伸、肩背部力量訓練、頸椎穩定性練習、姿勢調整訓練、有氧運動(dòng)配合。1、頸部肌肉拉伸:通過(guò)緩慢的頸部前屈、后伸、側屈及旋轉動(dòng)作,可緩解肌肉痙攣。具體操作時(shí)需保持坐姿端正,每個(gè)方向拉伸持續1...
頸椎病應掛什么科
頸椎病通常建議掛骨科或康復醫學(xué)科。頸椎病可能與長(cháng)期低頭、頸部勞損、椎間盤(pán)退變、頸椎骨質(zhì)增生、頸椎管狹窄等因素有關(guān),通常表現為頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛等癥狀。一、骨科骨科是處理頸椎病的首選科室,主要負責診斷和治療頸椎的...
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