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腎結石0.2厘米可通過(guò)大量飲水、藥物排石、運動(dòng)輔助及調整飲食等方式促進(jìn)排出。結石體積較小通常無(wú)需手術(shù)干預，但需監測排尿情況。
1、大量飲水每日飲水量保持2000-3000毫升，增加尿量沖刷泌尿系統，幫助微小結石隨尿液排出。建議家長(cháng)監督孩子定時(shí)定量飲水。
2、藥物排石可遵醫囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛緩釋膠囊或腎石通顆粒等藥物。這些藥物可能通過(guò)堿化尿液、松弛輸尿管平滑肌或促進(jìn)結石溶解發(fā)揮作用。
3、運動(dòng)輔助進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍性運動(dòng)，利用重力作用加速結石移動(dòng)。家長(cháng)需注意孩子運動(dòng)強度，避免過(guò)度疲勞。
4、調整飲食減少高草酸食物如菠菜、濃茶攝入，限制每日鈉鹽不超過(guò)5克。尿酸結石患者需控制動(dòng)物內臟等高嘌呤食物。
建議定期復查泌尿系統超聲，觀(guān)察結石位置變化。若出現劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫。
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