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排卵期同房未懷孕可通過(guò)調整同房頻率、監測排卵時(shí)間、排查生殖系統疾病、改善生活方式等方式提高受孕概率。未懷孕可能與排卵時(shí)間誤差、輸卵管阻塞、子宮內膜異常、男性精子質(zhì)量下降等因素有關(guān)。
1、調整同房頻率建議每周同房2-3次，避免過(guò)度集中或間隔過(guò)久。精子在女性體內可存活48-72小時(shí)，規律同房能增加精卵結合機會(huì )。
2、精準監測排卵使用排卵試紙或B超監測排卵日，在卵子排出后24小時(shí)內同房受孕概率最高?；A體溫曲線(xiàn)法也可輔助判斷排卵時(shí)間。
3、排查病理因素女性需檢查輸卵管通暢性、子宮內膜厚度及激素水平，可能與多囊卵巢綜合征、黃體功能不足等因素有關(guān)，表現為月經(jīng)紊亂、異常出血等癥狀。男性應進(jìn)行精液常規檢查。
4、優(yōu)化生活習慣雙方需戒煙酒，避免高溫環(huán)境，女性可補充葉酸，男性適當增加鋅、硒攝入。保持BMI在18.5-24之間，過(guò)度肥胖或消瘦均影響生育。
若規律嘗試1年未孕建議就醫，35歲以上女性嘗試半年未果需及時(shí)進(jìn)行不孕不育專(zhuān)項檢查。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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