指導意見(jiàn)：如果檢查有雙側乳腺小葉增生這個(gè)不是很?chē)乐?，要是有明顯的疼痛癥狀，能服用點(diǎn)活血化瘀的藥喝，平時(shí)主要是注意保養。不要吃蔥，姜，蒜，辣椒等食物，不能吃動(dòng)物內臟，肥肉，油炸食品等食物，應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，控制室內的溫濕度適宜，空氣保持清新。女性患有乳腺增生多考慮還是內分泌紊亂引起的一種乳腺疾病，可以考慮用逍遙丸或是乳癖消進(jìn)行治療。平時(shí)精神壓力不要過(guò)大，多注意休息，不要熬夜，養成一個(gè)良好的生活習慣，另外，平時(shí)也要少吃含雌激素高的食物。如一些豆制品，牛奶，小麥等。