国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

補鈣的食物有哪些

來(lái)源:博禾知道

2024-11-04 19:00 46人閱讀

問(wèn)題描述:補鈣的食物有哪些

醫生回答(1)

相關(guān)推薦
老人補鈣的食物有哪些
老年人補鈣的食物有很多,平時(shí)應該多吃一些海鮮產(chǎn)品,豆制品,和奶制品,比如黑豆,大豆,鮮奶,蝦,魚(yú),海帶等這些食物可以補充鈣的含量,有效的預防鈣攝入不足引起的營(yíng)養缺乏,還含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì),對心血管也有好處,可以提高免疫力,平時(shí)也應也可以多曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收。
張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院
有利于老年人補鈣的食物有哪些?
平時(shí)盡量做到飲食的多樣化,也可以適當的補充一些鈣片,配合一些魚(yú)肝油等共同進(jìn)行治療,有利于促進(jìn)鈣的吸收,也需要加強運動(dòng)鍛煉,這樣才有利于避免鈣的缺乏。老年人補鈣的食物主要就是注意多吃一些海產(chǎn)品,比方說(shuō)魚(yú)蝦一類(lèi)的食物,同時(shí)也可以適當的多吃一些豆制品,比方說(shuō)豆腐、豆漿,也要注意適當的多喝一些牛奶,也可以適當多喝一些骨頭湯。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
最適合老年人補鈣的食物有哪些?12種最適合老人補鈣的食物
鈣缺乏是一常見(jiàn)的健康問(wèn)題,尤其是在老年人中。老年人缺鈣容易骨折或骨質(zhì)疏松,因此如何補鈣已成為每個(gè)孩子關(guān)注的問(wèn)題。而隨著(zhù)年齡的增長(cháng),鈣缺乏已經(jīng)成為威脅老年人健康的問(wèn)題,那么,最適合老年人補鈣的食物有哪些呢?
寶寶補鈣的食物有哪些?寶寶補鈣補多久要停用
寶寶補鈣的方法有很多,爸爸媽媽最好是提早掌握寶寶應當如何科學(xué)研究補鈣,以后再付諸實(shí)踐給寶寶填補適當的鈣元素。特別注意的是,給寶寶補鈣,最好鈣欠缺的情況下補上,不欠缺的情況下,多余補。1、挑選給寶寶量身定做的淡奶味鈣劑一些補鈣商品為了更好地嬰兒可以喜愛(ài)服用,因此 添加許多 別的成份,加劇補鈣商品的口感。媽
補鈣的食物有哪些
無(wú)論哪種元素有維持我們身體平衡的功能,鈣是人類(lèi)發(fā)育中最重要的元素之一,有很多朋友會(huì )問(wèn)鈣,但鈣的食物是什么,下面小編告訴你...
寶寶補鈣的食物有哪些 給寶寶補鈣除了牛奶還有這些食物
1、牛奶:牛奶營(yíng)養豐富,是人體鈣的最佳來(lái)源,而且鈣磷比例非常適當,利于鈣的吸收。故牛奶被稱(chēng)為最接近完美的食品”,最理想的天然食品。2、酸奶:酸奶是鈣的良好來(lái)源,飲用一杯150克的酸奶,可以滿(mǎn)足10歲以下兒童所需的鈣量的1/3、成人鈣量的1/5。3、奶酪:奶制品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很
孩子需要補鈣嗎?寶寶補鈣的食物有哪些呢
在孩子的成長(cháng)過(guò)程中,父母擔心孩子各方面的營(yíng)養,有的家長(cháng)朋友自己買(mǎi)藥給孩子補鈣,所有的孩子都需要補鈣嗎?孩子需要補鈣嗎?說(shuō)鈣可以幫助孩子長(cháng)高,但鈣也不是骨骼生長(cháng)的主要因素。在日常生活的飲食中,孩子吸收足夠的營(yíng)養,是不需要另外補鈣的。過(guò)度的補鈣還會(huì )讓骨骼過(guò)早鈣化,反而耽誤了孩子的成長(cháng)發(fā)育。如果家長(cháng)發(fā)現孩
孩子會(huì )發(fā)出哪些補鈣信號?孩子補鈣的食物有哪些?
人一生的骨密累積全過(guò)程是以少年兒童階段逐漸的,青春年少的情況下大家為人體骨骼“存款”的鈣越大,年邁的情況下骨質(zhì)疏松癥、骨裂的發(fā)病率才會(huì )大幅度降低。權威專(zhuān)家告之,針對下列孩子父母更應留意補鈣。下邊大家看一下孩子必須補鈣的數據信號有什么?孩子必須補鈣的數據信號2歲之內的嬰兒:因為戶(hù)外運動(dòng)少、接納日照時(shí)間
孕婦補鈣的食物有哪些 孕婦吃這些補鈣好
孕婦補鈣可通過(guò)牛奶、豆腐、芝麻等食物實(shí)現,每日需攝入1000-1200mg鈣。核心補鈣食物包括乳制品、豆制品、海產(chǎn)品、綠葉蔬菜及堅果,?...
更年期女性補鈣的食物有哪些
更年期女性補鈣可通過(guò)日常飲食攝入高鈣食物,如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等,同時(shí)補充維生素D促進(jìn)鈣吸收。補鈣食物包括奶制品、豆??...
寶寶補鈣需要注意什么?寶寶補鈣的食物有哪些最好?
家中擁有寶寶,也為這一小家庭增加了許多歡歌笑語(yǔ)和開(kāi)心,寶寶在好多個(gè)月后爸爸媽媽就逐漸考慮到給寶寶補鈣了,那麼寶寶怎樣補鈣呢?今日給大伙兒強烈推薦寶寶補鈣的菜譜。寶寶補鈣健康小貼士補鈣小提示1:日曬時(shí)不必隔著(zhù)窗戶(hù),太陽(yáng)中的紫外光非常少能透過(guò)窗戶(hù)。并且,要盡可能多外露肌膚,提升肌膚對VD的生成。補鈣小提示2
補鈣的食物有哪些? 九種蔬菜補鈣比牛奶補充“骨氣”
很多人認為補鈣很麻煩,其實(shí)你平時(shí)吃的蔬菜很多是補鈣的名人,吃洋蔥、菠菜、玉米等蔬菜,對骨頭有營(yíng)養保護性的作用。小編推薦幾種高鈣蔬菜和水果,使鈣的來(lái)源充分。綠葉蔬菜可與牛奶匹敵很多人認為蔬菜中只有飲食纖維和維生素,與骨骼健康無(wú)關(guān)實(shí)際上,蔬菜不僅含有大量的鉀、鎂元素,還有助于維持酸堿平衡,減少鈣的流失,
尿酸高吃什么最好降得最快?尿酸高應該多吃什么食物
尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。
漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些
漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對稱(chēng)性雙手大小魚(yú)際肌萎縮、構音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。
蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋?螃蟹的正確食用方法
蒸螃蟹一般建議冷水煮,不建議熱水煮。原因如下:
中山大學(xué)附屬第一醫院哪些科室比較有優(yōu)勢?哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜
中山大學(xué)附屬第一醫院入選中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有:重癥醫學(xué)科、生殖醫學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內科、超聲醫學(xué)科、消化科。
腸癌的癥狀表現有哪些?4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號:腸癌的發(fā)病比較隱匿,早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現,伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀,如果出現明顯的癥狀,建議提高警惕,及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。
新中醫發(fā)展促進(jìn)專(zhuān)委會(huì )蓉城年會(huì ),聚焦不孕不育防治新路徑
6月22日,由中國醫藥教育協(xié)會(huì )主辦,好醫生集團、沈陽(yáng)清宮藥業(yè)集團有限公司承辦的第二屆第二次學(xué)術(shù)年會(huì )暨不孕不育生殖健康巡講專(zhuān)家行總結會(huì )議及高峰論壇在成都圓滿(mǎn)落幕。本次盛會(huì )匯聚了全國中醫藥及生殖健康領(lǐng)域的
符合專(zhuān)家共識推薦,貼合臨床!阿梵D三維重建CT快速成像,降低泌尿外科診療風(fēng)險
腎臟腫瘤的手術(shù)治療一直是泌尿科領(lǐng)域的重點(diǎn)和難點(diǎn)。傳統的二維影像學(xué)檢查雖然能夠提供一定的解剖信息,但在腫瘤的精確定位、手術(shù)規劃和風(fēng)險評估方面存在局限性。三維重建技術(shù)通過(guò)展示更為直觀(guān)和詳細的解剖結構,使得
重慶送子鳥(niǎo)醫院:男性弱精能自然懷孕嗎?科學(xué)解析與生育建議
重慶送子鳥(niǎo)醫院:男性弱精能自然懷孕嗎?科學(xué)解析與生育建議一、什么是弱精癥?弱精癥是指男性精液中精子活力低下,導致受孕概率降低的常見(jiàn)生殖問(wèn)題,屬于男性不育的重要原因之一。二、影響弱精癥自然懷孕的關(guān)鍵因素
新中醫不孕不育巡講成果豐碩,蓉城峰會(huì )助力生殖健康
6月22日,由中國醫藥教育協(xié)會(huì )主辦,好醫生集團、沈陽(yáng)清宮藥業(yè)集團有限公司承辦的第二屆第二次學(xué)術(shù)年會(huì )暨不孕不育生殖健康巡講專(zhuān)家行總結會(huì )議及高峰論壇在成都圓滿(mǎn)落幕。本次盛會(huì )匯聚了全國中醫藥及生殖健康領(lǐng)域的
參天公司旗下隱形眼鏡潤滑液凱詩(shī)諾?中國上市
全球眼科領(lǐng)域的領(lǐng)導企業(yè)參天公司在上海中心舉辦隱形眼鏡潤滑液凱詩(shī)諾?(Cationorm?)中國上市發(fā)布會(huì ),以"潤到隱形"為主題,在助力眼科臨床醫生和視光從業(yè)者解決治療過(guò)程中關(guān)鍵性挑戰的同時(shí),重新定義了
骨質(zhì)疏松是老年???年輕人也需要警惕,左歸丸養腎護骨更“硬核”
提到骨質(zhì)疏松,很多人覺(jué)得這是老年人才需要擔心的問(wèn)題。但實(shí)際上,根據人體的生長(cháng)規律,20-35歲的人群骨量應接近或者達到高峰,之后就會(huì )緩慢下降。而現代年輕人由于久坐、缺乏運動(dòng)、熬夜、飲食不規律等因素,骨
全球首創(chuàng )科利耳智能人工耳蝸系統Nexa博鰲首發(fā)
?全新的科利耳?Nucleus?Nexa?系統是全球首創(chuàng )應用先進(jìn)智能,且具備強大計算和存儲能力芯片的首款智能人工耳蝸植入系統。1±?今年正值中國內地實(shí)施首例成人人工耳蝸植入手術(shù)(1995年)30周年。
探秘太醫派藥酒:氣血調和的千年智慧
在中醫理論里,氣血被視為生命的根基,是維持人體正常生理功能的關(guān)鍵所在。氣血充盈,人才會(huì )健康有活力;一旦氣血不足,各種健康問(wèn)題便會(huì )接踵而至。就像《黃帝內經(jīng)》中所言:“氣血失和,百病乃變化而生?!边@深刻地
2025 ASCO傳佳音:小細胞肺癌治療取得里程碑進(jìn)展!
肺癌在我國的發(fā)病率和死亡率高居各大惡性腫瘤之首,于2022年的新發(fā)病例超過(guò)106萬(wàn)例。SCLC占肺癌的13%-17%,是最具侵襲性的肺癌亞型之一,五年總生存率低于10%。大多數患者在初始治療后出現耐藥
安全用藥提示:服用甘氨酸茶堿鈉緩釋片,這些飲食和藥物需謹慎
對于慢阻肺、哮喘患者來(lái)說(shuō),甘氨酸茶堿鈉緩釋片通過(guò)舒緩氣管、增強呼吸肌力量,在呼吸功能管理中發(fā)揮重要作用。但需要注意的是,某些食物和藥物可能與本品產(chǎn)生相互作用,影響藥效或增加安全風(fēng)險。以下從科學(xué)角度梳理
傳輝瑞制藥擬剝離旗下非制藥部門(mén)320億美元資產(chǎn)
美國投資公司Bernsteinpharmaceuticals分析師蒂姆-安德森(TimAnderson)周一稱(chēng),輝瑞(pFE)新任首席執行官艾恩-里德(IanRead)可能會(huì )希望裁減某些業(yè)務(wù)部門(mén),目的是將這家醫藥巨頭轉變?yōu)轭?lèi)似于禮來(lái)公司(LLY)的純醫藥研究公司。安德森稱(chēng),這一戰略可能意味著(zhù)輝瑞將會(huì )通過(guò)多項交易來(lái)剝離旗下業(yè)務(wù)部門(mén),這些部門(mén)在輝瑞670億美元的年度銷(xiāo)售額中所占比例為40%,也就是32
扎沖十三味丸癱瘓用行嗎?
生活中有些人可能會(huì )長(cháng)時(shí)間躺在床上或者是輪椅上,引起的原因是比較多的,有些人是因為疾病導致的,當然有些人是一些意外引起的,人一旦癱瘓了之后生活是不能自理的,而且有些人還會(huì )因為癱瘓會(huì )長(cháng)時(shí)間用藥的,下面來(lái)看一下扎沖十三味丸癱瘓用行嗎?扎沖十三味丸功能主治是祛風(fēng)通竅,
薄芝片用于治療硬皮病能不能每次服用3次
硬皮病是一種比較常見(jiàn)的疾病,往往比較容易給患者的身體健康帶來(lái)一定的不利影響。因為硬皮病屬于一種結蹄組織疾病,所以患者有必要注意,必須積極接受治療,避免危害機體臟器健康,那么,薄芝片用于治療硬皮病能不能每次服用3次?根據薄芝片的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,這種藥物一
新華制藥中期凈利5788萬(wàn)元 同比增長(cháng)45%
7月28日訊新華制藥周三晚間在深交所發(fā)布了2010年半年報。2010年上半年,新華制藥營(yíng)業(yè)總收入1.37億元,同比增長(cháng)14.36%;營(yíng)業(yè)利潤7114.1萬(wàn)元,同比增長(cháng)22.57%;利潤總額7498.05萬(wàn)元,同比增長(cháng)47.94%;歸屬于上市公司股東的凈利潤5788.19萬(wàn)元,同比增長(cháng)45.11%;基本每股收益0.13元,同比增長(cháng)4.44%。新華制藥表示,2010年下半年,集團將面對國家新版藥典實(shí)施
易善復一天吃幾粒
肝功能損害往往會(huì )對身體造成很多影響,中毒性肝損傷在生活中比較常見(jiàn),有的人有脂肪肝的困擾??梢钥紤]正規醫院、藥店治療,注意根據要求嚴格治療。而對于很多肝炎患者來(lái)說(shuō),往往都需要使用藥物。易善復是一種常見(jiàn)藥物,那么,易善復一天吃幾粒呢?易善復的用法用量是成人開(kāi)始每次
維阿露治療白癜風(fēng)有哪些使用禁忌
白癜風(fēng)這種疾病的出現,容易給患者帶來(lái)了一定的精神困擾,繼而導致患者的生活質(zhì)量下降,有必要積極接收治療。此外,治療期間,患者同樣需要注意積極做好護理工作,那么,維阿露治療白癜風(fēng)有哪些使用禁忌?下面了解一下!根據維阿露的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,這種藥物的使用禁忌方
萬(wàn)艾可50mg能延時(shí)多久?
我們都知道,對男人來(lái)講,他們特別害怕自己會(huì )出現一些性功能方面的疾病,比如男性性功能障礙是比較常見(jiàn)的又非常嚴重的一種,一般男人出現性功能障礙情況會(huì )讓對方性滿(mǎn)足無(wú)感,男人性功能障礙給患者帶來(lái)的不僅僅是疾病本身是摧殘,更嚴重的是性功能障礙讓男性心理上備受壓力,覺(jué)得抬
狼瘡丸治療系統性紅斑狼瘡功效行不行
系統性紅斑狼瘡是一種結蹄組織疾病。所以,雖然這種疾病是一種皮膚病,但是危害性是非常大的,容易導致機體各個(gè)臟器受到損傷,有必要積極接受治療,避免病情加重。那么,狼瘡丸治療系統性紅斑狼瘡功效行不行?下面讓我們了解一下!根據狼瘡丸的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,這種藥物用
宮頸糜爛是否能用辛復寧治療呢?
宮頸糜爛是否能用辛復寧治療呢?宮頸糜爛這是很多女性朋友都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的一個(gè)疾病,也是婦科常見(jiàn)的一種。對于這種疾病,大家需要根據情況及時(shí)用藥的,如果是病毒性感染,建議大家可以了解一下辛復寧。宮頸糜爛是否能用辛復寧治療呢?通過(guò)說(shuō)明書(shū)可以知道,辛復寧功能主治是用于治療病
治閑靈用藥注意事項是什么?可以突然停藥嗎?
說(shuō)到癲癇病,可能大家都會(huì )感覺(jué)到比較茫然,該疾病發(fā)病率相對較高,相信大家對該疾病的認識也不太充分,在生活中該疾病的發(fā)病率在逐漸的上升,對于患者來(lái)講要及時(shí)的去就醫治療,針對病因來(lái)進(jìn)行調理,那么治閑靈用藥注意事項是什么?可以突然停藥嗎?治閑靈注意事項:1.服用治閑靈
腸鏡痛苦還是胃鏡痛苦
腸鏡和胃鏡的檢查過(guò)程都可能帶來(lái)一定的不適感,但具體感受因人而異。腸鏡主要通過(guò)肛門(mén)插入,檢查結腸和直腸;胃鏡則通過(guò)口腔插入,檢查食管、胃和十二指腸。腸鏡的疼痛感主要源于腸道充氣引起的脹痛,而胃鏡的不適感多來(lái)自咽喉刺激和惡心反應。腸鏡檢查前需要嚴格的腸道準備,包括服用瀉藥和禁食,可能帶來(lái)饑餓感和疲勞。胃鏡檢查前通常需要禁食,檢查過(guò)程中可能因咽喉麻醉而暫時(shí)影響吞咽功能。兩者都可能引起輕度腹痛或腹脹,但一般持續時(shí)間較短。檢查過(guò)程中,醫生會(huì )根據患者的耐受程度調整操作,必要時(shí)可使用鎮靜劑或麻醉劑減輕不適。檢查后,患者應注意飲食清淡,避免刺激性食物,適當休息。若出現持續腹痛、便血或嘔血等癥狀,應及時(shí)就醫。保持良好心態(tài),配合醫生操作,可有效減輕檢查過(guò)程中的不適感。
戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院
三叉神經(jīng)痛能吃谷維素嗎?

三叉神經(jīng)痛患者一般可以遵醫囑服用谷維素,但谷維素并非針對三叉神經(jīng)痛的特效藥物。三叉神經(jīng)痛主要由血管壓迫神經(jīng)、多發(fā)性硬化或腫瘤等因素引起,表現為面部突發(fā)性劇痛。谷維素常用于調節自主神經(jīng)功能紊亂,可能對部分伴隨焦慮或睡眠障礙的患者有輔助作用。

谷維素是從米糠油中提取的天然成分,主要作用于間腦的自主神經(jīng)系統,可改善神經(jīng)失調引起的失眠、焦慮等癥狀。對于三叉神經(jīng)痛患者,若存在情緒緊張誘發(fā)疼痛加重的情況,谷維素可能通過(guò)穩定情緒間接緩解癥狀。但需注意該藥物對三叉神經(jīng)痛的核心病理機制如神經(jīng)脫髓鞘改變或血管壓迫并無(wú)直接治療作用。服用期間可能出現胃部不適、口干等不良反應,通常程度較輕。

三叉神經(jīng)痛急性發(fā)作時(shí)需使用卡馬西平片、奧卡西平片等抗癲癇藥物控制疼痛,嚴重者可能需要微血管減壓術(shù)等外科干預。谷維素作為輔助用藥時(shí),應與主治醫生溝通用藥方案,避免自行調整劑量。日常需避免冷風(fēng)刺激、過(guò)度咀嚼等誘發(fā)因素,保持規律作息有助于減少發(fā)作頻率。

患者應定期復查評估病情進(jìn)展,若疼痛性質(zhì)改變或出現新發(fā)癥狀需及時(shí)就醫。飲食上可適當增加富含B族維生素的食物如全谷物、瘦肉等,避免攝入過(guò)燙或刺激性食物。注意面部保暖,洗臉時(shí)動(dòng)作輕柔,疼痛發(fā)作期間可采用溫熱毛巾外敷緩解不適。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
什么時(shí)候會(huì )有孕吐反應
孕吐反應是妊娠期常見(jiàn)的生理現象,通常發(fā)生在懷孕早期,具體時(shí)間因人而異。孕吐可能由激素水平變化、胃腸道功能改變、心理壓力等因素引起,可通過(guò)調整飲食、改善生活方式等方式緩解。 1、激素變化:懷孕后,體內人絨毛膜促性腺激素hCG和雌激素水平迅速升高,這些激素波動(dòng)可能刺激胃腸道,引發(fā)惡心和嘔吐。建議少食多餐,避免空腹,選擇清淡易消化的食物,如蘇打餅干、米粥等。 2、胃腸功能:妊娠期胃腸蠕動(dòng)減慢,胃酸分泌增加,容易引起胃部不適和惡心??梢試L試在早晨起床前吃少量干糧,如面包片,避免油膩和辛辣食物,適當飲用姜茶緩解癥狀。 3、心理壓力:懷孕初期,部分孕婦可能因焦慮、緊張等情緒問(wèn)題加重孕吐反應。保持心情放松,進(jìn)行適度運動(dòng)如散步或孕婦瑜伽,有助于緩解心理壓力,改善不適感。 4、嗅覺(jué)敏感:懷孕期間嗅覺(jué)變得異常敏感,某些氣味可能誘發(fā)惡心。盡量避免接觸刺激性氣味,保持室內空氣流通,使用無(wú)香味的清潔用品,減少不適感。 5、個(gè)體差異:孕吐反應的時(shí)間和程度因人而異,部分孕婦可能從懷孕第4周開(kāi)始出現,持續至第12周左右,少數人可能持續更長(cháng)時(shí)間。若孕吐嚴重,影響正常生活,建議及時(shí)就醫,必要時(shí)在醫生指導下使用維生素B6或止吐藥物。 孕吐反應期間,孕婦應注意飲食均衡,多攝入富含維生素B6的食物如香蕉、堅果等,避免高脂肪、高糖食物。適度運動(dòng)如孕婦體操、游泳等有助于改善胃腸功能,緩解不適。同時(shí),保持充足睡眠,避免過(guò)度勞累,有助于減輕孕吐癥狀。若癥狀持續加重,需及時(shí)就醫,排除其他疾病可能。
李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
陳皮可以和金銀花一起泡嗎

陳皮可以和金銀花一起泡水飲用,兩者搭配具有協(xié)同保健作用。

陳皮與金銀花均為藥食同源材料,陳皮性溫歸脾肺經(jīng),含揮發(fā)油及黃酮類(lèi)物質(zhì),能理氣健脾;金銀花性寒歸肺心經(jīng),含綠原酸等成分,可清熱解毒。兩者配伍可中和寒熱屬性,溫水沖泡時(shí)陳皮揮發(fā)油能促進(jìn)金銀花有效成分溶出,適合咽喉腫痛伴消化不良時(shí)飲用。建議取陳皮3克配金銀花5克,沸水沖泡10分鐘后飲用,每日1-2次為宜。需注意兩者均含活性成分,胃腸虛弱者應減量,過(guò)敏體質(zhì)者初次嘗試需觀(guān)察有無(wú)皮疹等反應。

陳皮不宜與酸性食物同食可能影響藥效吸收,金銀花長(cháng)期大量服用可能引起胃部不適。孕婦及經(jīng)期女性慎用此配伍,糖尿病患者飲用時(shí)建議不加糖。若出現腹脹或腹瀉應停用,慢性病患者使用前建議咨詢(xún)中醫師。日常保存需將陳皮密封防潮,金銀花避光存放以防有效成分氧化。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
兒童可以喝雞血藤湯嗎
兒童可以適量飲用雞血藤湯,但需在醫生指導下進(jìn)行。雞血藤具有補血、活血、通絡(luò )的功效,常用于治療貧血、月經(jīng)不調等癥狀,但兒童體質(zhì)特殊,需謹慎使用。 1、功效作用:雞血藤含有多種活性成分,如黃酮類(lèi)化合物和酚類(lèi)物質(zhì),能夠促進(jìn)血液循環(huán),改善貧血癥狀。兒童在生長(cháng)發(fā)育期,適量飲用可輔助改善氣血不足的情況,但需避免過(guò)量。 2、適用人群:雞血藤湯適合體質(zhì)虛弱、貧血或氣血不足的兒童飲用。對于健康兒童,不建議長(cháng)期或大量服用,以免影響正常生長(cháng)發(fā)育。 3、注意事項:雞血藤性溫,兒童飲用時(shí)需注意劑量,避免引起上火或消化不良。建議在中醫師指導下,根據兒童體質(zhì)和癥狀調整用量,并觀(guān)察是否有不良反應。 4、配伍禁忌:雞血藤不宜與寒涼性藥物或食物同服,以免降低藥效或引起不適。同時(shí),兒童在服用期間應避免食用辛辣刺激性食物,保持飲食清淡。 5、替代選擇:對于兒童貧血或氣血不足的情況,可以通過(guò)均衡飲食、補充鐵劑和維生素B12等方式改善。雞血藤湯可作為輔助調理手段,但非必需選擇。 兒童在飲用雞血藤湯時(shí),需結合飲食、運動(dòng)和作息等多方面進(jìn)行綜合調理,確保身體健康發(fā)育。如有不適或疑慮,應及時(shí)就醫咨詢(xún)。
聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
韭菜和艾草可以一起吃嗎
韭菜和艾草可以一起吃,但需注意適量和搭配方式。韭菜性溫,富含維生素C、胡蘿卜素和膳食纖維,具有溫中行氣、補腎助陽(yáng)的作用;艾草性溫,含有揮發(fā)油、黃酮類(lèi)化合物等成分,常用于溫經(jīng)散寒、祛濕止痛。兩者性味相近,搭配食用不會(huì )產(chǎn)生明顯沖突,但過(guò)量可能導致體內濕熱加重,尤其是體質(zhì)偏熱或濕熱較重的人群需謹慎。 1、性味相近:韭菜和艾草均屬溫性食材,具有溫中散寒的作用。韭菜偏于行氣助陽(yáng),艾草偏于祛濕止痛,兩者搭配可增強溫補效果,適合寒性體質(zhì)或冬季食用。 2、營(yíng)養成分:韭菜富含維生素C和膳食纖維,有助于增強免疫力和促進(jìn)消化;艾草含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)物質(zhì),具有抗氧化和抗炎作用。兩者搭配可補充多種營(yíng)養素。 3、食用方式:韭菜和艾草可一起煮湯或炒菜,如韭菜艾草雞蛋湯或韭菜艾草炒雞蛋。煮湯時(shí)艾草可先焯水去除苦味,炒菜時(shí)韭菜后放以保持鮮嫩口感。 4、注意事項:體質(zhì)偏熱、濕熱較重或腸胃敏感者不宜過(guò)量食用,以免加重體內濕熱或引起消化不良。食用時(shí)可搭配涼性食材如黃瓜或冬瓜,以平衡性味。 5、適宜人群:寒性體質(zhì)、手腳冰涼或經(jīng)期腹痛者適合食用韭菜和艾草,有助于溫經(jīng)散寒、緩解不適。 韭菜和艾草搭配食用時(shí),建議選擇新鮮食材,避免過(guò)量。日常飲食中可搭配適量運動(dòng),如散步或瑜伽,促進(jìn)身體代謝。飲食上可搭配清淡易消化的食物,如小米粥或清蒸蔬菜,避免油膩辛辣,以保持身體平衡。
王強 副主任醫師 山東省立醫院
發(fā)燒時(shí)接種疫苗的危害
發(fā)燒時(shí)接種疫苗可能降低疫苗效果,增加不良反應風(fēng)險,需避免接種。發(fā)燒時(shí)接種疫苗的危害主要包括免疫反應減弱、疫苗效果降低、不良反應加重、感染風(fēng)險增加、病情延誤。 1、免疫反應減弱:發(fā)燒時(shí)人體免疫系統處于激活狀態(tài),此時(shí)接種疫苗可能干擾正常免疫反應,導致疫苗誘導的抗體生成不足,影響免疫保護效果。建議體溫恢復正常后再接種疫苗。 2、疫苗效果降低:發(fā)燒可能影響疫苗成分的穩定性,導致疫苗效果降低。尤其是減毒活疫苗,在發(fā)燒狀態(tài)下接種可能無(wú)法產(chǎn)生足夠的免疫反應,增加感染風(fēng)險。需等待體溫穩定后再接種。 3、不良反應加重:發(fā)燒時(shí)接種疫苗可能加重疫苗相關(guān)的不良反應,如局部紅腫、發(fā)熱、頭痛等。嚴重時(shí)可能出現過(guò)敏反應或神經(jīng)系統癥狀。建議在健康狀態(tài)下接種疫苗,以減少不良反應風(fēng)險。 4、感染風(fēng)險增加:發(fā)燒可能是感染或其他疾病的癥狀,此時(shí)接種疫苗可能加重原有病情或誘發(fā)新的感染。尤其是免疫系統較弱的人群,需在醫生指導下決定是否接種疫苗。 5、病情延誤:發(fā)燒時(shí)接種疫苗可能掩蓋原有疾病的癥狀,延誤診斷和治療。建議在明確發(fā)燒原因并治療后再接種疫苗,以確保身體健康和疫苗效果。 發(fā)燒時(shí)接種疫苗不僅可能影響疫苗效果,還可能加重不良反應和感染風(fēng)險。建議在體溫恢復正常、身體狀況穩定后再接種疫苗。日??赏ㄟ^(guò)合理飲食、適度運動(dòng)、充足睡眠等方式增強免疫力,減少發(fā)燒的發(fā)生。飲食上建議多攝入富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等;運動(dòng)可選擇散步、瑜伽等低強度活動(dòng),避免過(guò)度勞累。護理上注意保持室內空氣流通,避免受涼,及時(shí)補充水分,促進(jìn)身體恢復。
鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
附子干姜泡水喝可以嗎

附子干姜泡水喝可能存在風(fēng)險,通常不建議自行使用。附子含有烏頭類(lèi)生物堿,干姜屬于溫里藥,兩者配伍需嚴格遵循中醫辨證施治原則。

附子為毛茛科植物烏頭的子根加工品,其毒性成分烏頭堿可導致心律失常、麻木甚至休克。未經(jīng)炮制或超量使用時(shí)風(fēng)險更高。干姜能溫中散寒,但性味辛熱,與附子同用可能加重體內燥熱。中醫臨床常將兩者配伍用于亡陽(yáng)虛脫、四肢厥冷等急癥,但需經(jīng)過(guò)蜜炙、煎煮等減毒處理,并由醫師根據患者體質(zhì)調整劑量。

部分經(jīng)方如四逆湯確實(shí)包含這兩味藥材,但需要配合甘草等藥物調和毒性,且煎煮時(shí)間須超過(guò)1小時(shí)以降低毒性。自行泡水無(wú)法達到規范煎藥的火候和時(shí)間,容易導致烏頭堿類(lèi)成分溶出過(guò)量。

出現畏寒肢冷、腹瀉清水等陽(yáng)虛癥狀時(shí),建議就診中醫科辨證施治。日常調理可選用安全性更高的代茶飲,如紅糖姜茶需控制生姜用量在3-5片,肉桂茶每次不超過(guò)2克。服用任何含附子成分的制劑后,如出現口唇麻木、心慌等癥狀,須立即停用并就醫。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
慢性心肌缺血綜合征是什么
慢性心肌缺血綜合征是一種由于冠狀動(dòng)脈供血不足導致心肌缺血的心臟疾病,可能由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、心肌耗氧量增加、冠狀動(dòng)脈痙攣、血液黏稠度增高、心肌微循環(huán)障礙等原因引起,可通過(guò)藥物治療、介入治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。 1、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化:冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是慢性心肌缺血綜合征的主要病因,動(dòng)脈壁逐漸增厚、管腔狹窄,導致心肌供血不足。治療上可通過(guò)阿司匹林腸溶片100mg/日、阿托伐他汀鈣片20mg/日等藥物穩定斑塊,必要時(shí)進(jìn)行冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)或經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療。 2、心肌耗氧量增加:劇烈運動(dòng)、情緒波動(dòng)、寒冷刺激等因素可增加心肌耗氧量,加重心肌缺血。日常應避免過(guò)度勞累,保持情緒穩定,適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、太極拳等,以改善心臟功能。 3、冠狀動(dòng)脈痙攣:冠狀動(dòng)脈痙攣可導致血管短暫性收縮,引發(fā)心肌缺血。治療上可使用硝酸甘油片0.5mg舌下含服、硝苯地平緩釋片30mg/日等藥物緩解痙攣,同時(shí)避免吸煙、飲酒等誘發(fā)因素。 4、血液黏稠度增高:高血脂、高血糖、脫水等因素可導致血液黏稠度增高,影響冠狀動(dòng)脈血流。治療上可通過(guò)控制飲食、增加飲水量、使用阿司匹林腸溶片100mg/日等藥物降低血液黏稠度,改善血液循環(huán)。 5、心肌微循環(huán)障礙:心肌微循環(huán)障礙可導致心肌細胞供氧不足,引發(fā)缺血癥狀。治療上可使用曲美他嗪片35mg/日、尼可地爾片5mg/日等藥物改善微循環(huán),同時(shí)通過(guò)低鹽低脂飲食、適量運動(dòng)等生活方式調整,促進(jìn)心臟健康。 慢性心肌缺血綜合征的日常護理需注重飲食與運動(dòng)的平衡。飲食上應選擇低鹽、低脂、高纖維的食物,如全谷物、蔬菜、水果,避免高糖、高脂肪食物的攝入。運動(dòng)方面,建議進(jìn)行適度的有氧運動(dòng),如每天30分鐘的快步走或游泳,以增強心肺功能。同時(shí),保持良好的生活習慣,戒煙限酒,定期監測血壓、血糖、血脂等指標,及時(shí)調整治療方案,有助于控制病情發(fā)展。
邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
無(wú)精癥是怎樣造成的
無(wú)精癥可能由睪丸功能障礙、輸精管阻塞、激素水平異常、遺傳因素、感染或炎癥等原因引起,可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、激素替代療法、輔助生殖技術(shù)等方式治療。 1、睪丸功能障礙:睪丸是精子生成的主要場(chǎng)所,若睪丸受到損傷或功能異常,可能導致無(wú)精癥。常見(jiàn)原因包括睪丸炎、睪丸扭轉、放射治療或化療等。治療需針對病因,如抗感染治療或激素替代療法。 2、輸精管阻塞:輸精管是精子輸送的通道,若因先天性發(fā)育異常、手術(shù)損傷或感染導致阻塞,精子無(wú)法正常排出??赏ㄟ^(guò)手術(shù)修復阻塞部位,如輸精管吻合術(shù)或顯微外科手術(shù)。 3、激素水平異常:下丘腦-垂體-睪丸軸的激素調節異常會(huì )影響精子生成。常見(jiàn)原因包括垂體瘤、甲狀腺功能異常等。治療可采用激素替代療法,如使用促性腺激素或甲狀腺激素。 4、遺傳因素:染色體異?;蚧蛲蛔兛赡軐е聼o(wú)精癥,如克氏綜合征或Y染色體微缺失。這類(lèi)情況通常無(wú)法根治,但可通過(guò)輔助生殖技術(shù)如試管嬰兒實(shí)現生育。 5、感染或炎癥:生殖系統的感染或炎癥可能損害睪丸或輸精管,導致無(wú)精癥。常見(jiàn)病原體包括細菌、病毒或寄生蟲(chóng)。治療需使用抗生素或抗炎藥物,如阿奇霉素、多西環(huán)素等。 無(wú)精癥患者應注意飲食均衡,多攝入富含鋅、硒、維生素E等營(yíng)養素的食物,如堅果、魚(yú)類(lèi)、綠葉蔬菜等。適當運動(dòng)有助于改善血液循環(huán),促進(jìn)生殖系統健康。定期體檢和及時(shí)就醫是預防和治療無(wú)精癥的重要措施。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

百度智能健康助手在線(xiàn)答疑

立即咨詢(xún)