指導意見(jiàn)：如果扭傷關(guān)節時(shí),沒(méi)有傷到筋骨,只是肌肉拉傷的話(huà),可以用些常規藥物等普通的活血化瘀藥就可以（藥店里都有活血化瘀藥）,一般有幾天可以恢復,如果是傷到筋骨（尤其是筋傷,關(guān)節有扭傷。一般容易傷到軟組織,現在的檢查不容易查出有損傷,而且西醫生也比較輕視治療這方面,只會(huì )讓病人拍片,說(shuō)骨頭沒(méi)事就感覺(jué)一切都沒(méi)事,關(guān)節除了骨頭,還有其它的軟組織）,這樣的情況只有去找懂治筋骨傷的中醫生治療才行,不然因筋傷而沒(méi)有得到治療,以后會(huì )有出現反復扭傷的現象。因關(guān)節扭傷后沒(méi)有注重到治療而導致關(guān)節反復扭傷,形成習慣性扭傷的病例太多了.因為軟組織損傷后不會(huì )自己好,一般的醫生也不太懂治.所以病人就會(huì )越來(lái)越多，飲食暫忌吃公雞牛肉和姜。