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腎結石疼痛可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物鎮痛、體位調整等方式緩解。疼痛通常由結石移動(dòng)刺激尿路引起，嚴重時(shí)需就醫處理。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結石排出。建議分次飲用溫水，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。
2、熱敷用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。
3、藥物鎮痛雙氯芬酸鈉栓劑、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等藥物可遵醫囑使用。非甾體抗炎藥適用于中度疼痛，阿片類(lèi)藥物用于劇烈疼痛。
4、體位調整采取膝蓋彎曲的側臥位可減輕輸尿管壓力。避免劇烈運動(dòng)或突然體位變化，防止結石進(jìn)一步移位。
疼痛緩解后應及時(shí)泌尿外科就診，完善超聲檢查明確結石位置及大小。日常需限制高草酸食物攝入，保持適度運動(dòng)。
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