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腿上長(cháng)凍瘡可能由寒冷刺激、血液循環(huán)不良、局部潮濕以及自身免疫異常等原因引起,可通過(guò)保暖措施、改善循環(huán)、保持干燥及藥物治療等方式緩解。
1. 寒冷刺激長(cháng)時(shí)間暴露于低溫環(huán)境導致皮膚血管收縮,組織缺血缺氧。建議穿戴保暖衣物,避免肢體直接接觸冷源,局部可涂抹凡士林保護皮膚。
2. 血液循環(huán)不良久坐不動(dòng)或血管疾病患者末梢循環(huán)較差,易誘發(fā)凍瘡。日??赏ㄟ^(guò)按摩、溫水泡腳促進(jìn)血流,嚴重者需使用改善微循環(huán)藥物如硝苯地平。
3. 局部潮濕汗液或水漬浸泡會(huì )加速體表散熱。需及時(shí)更換潮濕鞋襪,保持皮膚干爽,可配合使用氧化鋅軟膏隔離濕氣。
4. 免疫異常部分患者存在冷球蛋白血癥等免疫疾病,遇冷后引發(fā)炎癥反應。需排查原發(fā)病,遵醫囑使用潑尼松等抗炎藥物控制癥狀。
冬季注意加強下肢保暖,適當運動(dòng)改善血液循環(huán),反復發(fā)作或潰瘍需及時(shí)就醫。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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