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近視可通過(guò)佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行視覺(jué)訓練、接受屈光手術(shù)等方式緩解。近視通常由遺傳因素、用眼過(guò)度、環(huán)境光線(xiàn)不足、角膜曲率異常等原因引起。
1、佩戴框架眼鏡框架眼鏡是最常見(jiàn)的矯正方式，通過(guò)凹透鏡片使光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜上。選擇非球面鏡片可減少邊緣畸變，建議每1-2年復查度數。
2、使用角膜塑形鏡夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡可暫時(shí)改變角膜曲率，白天無(wú)需戴鏡。需嚴格遵循清潔流程，可能出現角膜上皮損傷等并發(fā)癥。
3、進(jìn)行視覺(jué)訓練通過(guò)調節靈敏度訓練、雙眼視功能訓練等方法改善眼部肌肉協(xié)調性。適合調節功能異常的青少年，需在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行。
4、接受屈光手術(shù)激光角膜切削術(shù)或晶體植入術(shù)可永久性改變屈光狀態(tài)。手術(shù)要求年滿(mǎn)18歲且度數穩定，可能存在干眼、眩光等術(shù)后反應。
日常注意保持30厘米閱讀距離，每用眼40分鐘遠眺5分鐘，多進(jìn)行羽毛球等遠近交替用眼的運動(dòng)，有助于延緩近視進(jìn)展。
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