醫生回答(1)

• 許瑞英

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  嬰兒曬太陽(yáng)有助于促進(jìn)維生素D合成，但需注意避免曬傷和中暑。

  1、時(shí)間選擇

  建議在上午9點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后曬太陽(yáng)，此時(shí)紫外線(xiàn)強度較低，每次不超過(guò)15分鐘。

  2、防護措施

  需使用嬰兒專(zhuān)用防曬霜，佩戴寬檐帽，避免陽(yáng)光直射眼睛和面部。

  3、部位控制

  優(yōu)先暴露手腳等部位，避免直接暴曬頭部和軀干，新生兒應隔著(zhù)玻璃曬太陽(yáng)。

  4、環(huán)境選擇

  選擇樹(shù)蔭等有遮擋的地方，避免水泥地等高溫反射表面，注意及時(shí)補充水分。

  曬太陽(yáng)后要檢查皮膚是否發(fā)紅，出現異常應立即停止并咨詢(xún)醫生，陰雨天無(wú)需刻意曬太陽(yáng)。