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防曬霜擠出來(lái)有水還可以用嗎?防曬霜擠出來(lái)有水還能不能用

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問(wèn)題描述:今天拆了一個(gè)防曬霜,擠出來(lái)有水,那還能用嗎?

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多久補一次防曬好?多長(cháng)時(shí)間補一次防曬好
多久補一次防曬,跟使用的防曬系數和所處的環(huán)境有關(guān)。通常是用spf的系數乘以20,代表補涂的時(shí)間,如spf30的防曬霜,30乘以20等于600,即600分鐘后要補涂一次。另外補涂的間隔時(shí)間,跟所處的環(huán)境也有關(guān)系,如果是在室內工作者,通常早上涂一次,中午補涂一次即可;如果是在室外工作,或在一些紫外線(xiàn)高的地方游玩,如海邊、熱帶等,則需要2-3小時(shí)補涂一次。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
防曬衣的防曬效果好嗎?防曬衣的防曬效果好不好
依據防曬衣是否符合國家標準而定。1、質(zhì)量好的防曬衣,一般而言,其紫外線(xiàn)的防護指數即UPF會(huì )高于30,并且其紫外線(xiàn)的透過(guò)率即UVA會(huì )低于5%,這樣的防曬衣是可以起到防曬作用的,而且效果很好。2、質(zhì)量不好的防曬衣,紫外線(xiàn)的防護指數會(huì )低于30,且紫外線(xiàn)的透過(guò)率會(huì )遠遠高于5%,這樣的防曬衣是不能起到防曬作用的,對于紫外線(xiàn)的防護沒(méi)有效果。
張豆煥 主治醫師 贛州市人民醫院
夏天穿肉色絲襪防曬嗎?夏季穿肉色絲襪防曬嗎
夏天紫外線(xiàn)強的時(shí)候,出門(mén)時(shí)在腿上穿一雙絲襪,可以極大地減少照在腿上的陽(yáng)光的強度,能防紫外線(xiàn),起到防護皮膚的作用。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
怎樣挑選防曬袖套?如何挑選防曬袖套
1、和防曬衣一樣,盡量選擇深顏色的防曬袖套,深色系的衣物吸熱性較好,防曬效果更好。2、盡量挑選透氣性較好的防曬袖套,避免在使用時(shí)給使用者帶來(lái)不便。3、盡量挑選舒適度高的防曬袖套,使用起來(lái)更為舒服,體驗感更好。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
防曬帽和普通帽有哪些區別?防曬帽和普通帽有區別嗎
有。防曬帽和普通的帽子最大的區別就是,普通的帽子防曬程度不能夠達到真正的防曬。普通的帽子可能相對于防曬的帽子來(lái)說(shuō)更好看,更美觀(guān),所以,帽子的布料可能不能完全阻攔陽(yáng)光,帽檐也不夠長(cháng),防曬功能沒(méi)有那么好。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
防曬有什么方式?防曬有哪些方式
1、防曬劑:防曬劑分為物理防曬和化學(xué)防曬兩種,將防曬均勻的涂抹在皮膚表面,形成一層防護膜后,可以避免皮膚直接接觸到紫外線(xiàn),減少皮膚被曬黑、曬傷的幾率。2、防曬工具:一般有防曬帽、防曬傘、防曬口罩、墨鏡等,這些工具一般會(huì )有防紫外線(xiàn)的隔層,可以減少紫外線(xiàn)的穿透力,減少皮膚與紫外線(xiàn)接觸,達到防曬的效果。
李琪珊 主治醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
防曬霜要如何涂才正確?防曬霜要正確涂的方法有哪些
1、涂抹之前需要護膚:在防曬霜使用之前一定要做好皮膚的清潔工作,去除多余的油脂,做好肌膚的保濕,這樣才能讓防曬霜涂抹均勻,才能更好的防曬。2、出門(mén)前半小時(shí)使用:防曬霜需要一定的成膜時(shí)間才能更好的發(fā)揮作用,如果沒(méi)成膜就出去的話(huà)防曬效果就會(huì )大打折扣,一般建議在出門(mén)前半小時(shí)使用。3、使用后需要卸妝:防曬霜里面含有許多微小顆粒,如果是防水防汗的防曬霜必須使用專(zhuān)業(yè)的卸妝產(chǎn)品才能清洗干凈;如果沒(méi)有防水防汗功能的也需要洗面奶才能清洗干凈。如果防曬霜清理不干凈的話(huà),殘留物會(huì )堵塞毛孔,長(cháng)期下來(lái)會(huì )影響皮膚的健康狀況。
楊大雪 副主任醫師 聊城市第二人民醫院
夏天陰天還用防曬嗎?夏季陰天需要防曬嗎
需要防曬。夏天的陰天也是需要防曬的,因為室外紫外線(xiàn)一直都在,不注意的話(huà)很容易被曬黑。事實(shí)上,與日常的認知不同,陰天的太陽(yáng)光被云層遮住了,其中的容易讓人有熱感的紅外線(xiàn)被云層攔住,所以陰天人在戶(hù)外不容易感覺(jué)到燥熱。但是陰天戶(hù)外仍然是存在紫外線(xiàn)的,云層只能降低紫外線(xiàn)的強度,而不能完全將其吸收,這些紫外線(xiàn)與人皮膚直接接觸的話(huà)仍然具有傷害,所以即使是陰天也要防曬。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
防風(fēng)衣和防曬衣有區別嗎?防風(fēng)衣和防曬衣有不同嗎
防風(fēng)衣和防曬衣有區別。防風(fēng)衣是一種用來(lái)防范風(fēng)雨的衣服,穿上它可以有效防水防風(fēng);而防曬衣是用來(lái)抵御紫外線(xiàn)的照射、避免紫外線(xiàn)刺激皮膚的衣服。兩者具有本質(zhì)的區別。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
冬天防曬指數多少合適?冬天防曬指數多少比較好
冬天用的防曬霜指數不必太高。冬季使用的防曬霜在SPF25左右的就可以了,冬天用防曬指數太高的防曬霜會(huì )傷害到皮膚,SPF25左右的防曬霜就比較合適了。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
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亞寶藥業(yè)去年實(shí)現凈利潤1.86億 同比增3成
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廣基息肉如何治療
廣基息肉可通過(guò)內鏡下切除、藥物治療、生活方式調整等方式治療。廣基息肉可能與慢性炎癥、遺傳因素、飲食習慣等有關(guān),通常表現為腹痛、便血、排便異常等癥狀。 1、內鏡切除:內鏡下黏膜切除術(shù)EMR和內鏡黏膜下剝離術(shù)ESD是治療廣基息肉的常用方法。EMR適用于直徑小于2厘米的息肉,通過(guò)注射生理鹽水使息肉隆起后進(jìn)行切除。ESD適用于較大或疑似癌變的息肉,通過(guò)逐層剝離黏膜層進(jìn)行完整切除。 2、藥物治療:對于無(wú)法完全切除或復發(fā)的廣基息肉,可采用藥物輔助治療。常用藥物包括非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片,每日100毫克、質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊,每日20毫克和免疫調節劑如硫唑嘌呤片,每日50毫克。 3、飲食調整:減少紅肉和加工肉類(lèi)的攝入,增加富含纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果。避免高脂肪、高糖飲食,減少酒精和咖啡因的攝入。建議每日攝入25-30克膳食纖維,可通過(guò)食用燕麥、糙米、菠菜等實(shí)現。 4、定期復查:廣基息肉患者需定期進(jìn)行腸鏡檢查,以監測息肉復發(fā)或癌變情況。建議每1-2年進(jìn)行一次腸鏡檢查,對于高風(fēng)險患者可縮短至6-12個(gè)月。復查時(shí)需注意觀(guān)察息肉的大小、形態(tài)和數量變化。 5、生活方式:保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。適度運動(dòng),如每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng),每次30分鐘以上,可選擇快走、游泳或騎自行車(chē)??刂企w重,避免肥胖,保持BMI在18.5-24.9之間。 廣基息肉患者需注意飲食均衡,增加富含纖維的食物攝入,如全谷物、蔬菜和水果。適度運動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少便秘和息肉復發(fā)的風(fēng)險。定期進(jìn)行腸鏡檢查,及時(shí)發(fā)現和處理新發(fā)或復發(fā)的息肉。保持良好的生活習慣,避免熬夜和過(guò)度勞累,有助于降低息肉復發(fā)的風(fēng)險。對于高風(fēng)險患者,可考慮長(cháng)期服用非甾體抗炎藥進(jìn)行預防。
張鏞 主任醫師 山東省立醫院
鹽酸托莫西汀膠囊需要長(cháng)期服用嗎
鹽酸托莫西汀膠囊是否需長(cháng)期服用需根據患者病情及醫生建議決定。該藥物主要用于治療注意缺陷多動(dòng)障礙,通常需持續使用以達到穩定療效。部分患者可能需長(cháng)期服用以維持癥狀控制,但具體療程應由醫生根據個(gè)體情況評估后確定。 1、適應癥:鹽酸托莫西汀膠囊主要用于治療注意缺陷多動(dòng)障礙,適用于6歲以上兒童及成人患者。該藥物通過(guò)選擇性抑制去甲腎上腺素再攝取,改善注意力不集中、多動(dòng)及沖動(dòng)等癥狀。醫生會(huì )根據患者癥狀嚴重程度及對藥物的反應,決定是否需要長(cháng)期服用。 2、療程建議:治療初期通常需持續服用4-6周以評估療效。若癥狀明顯改善,醫生可能建議繼續服用6-12個(gè)月以鞏固治療效果。部分患者可能需長(cháng)期服用以維持癥狀控制,但具體療程應根據個(gè)體情況靈活調整。 3、停藥指征:若患者癥狀穩定且無(wú)明顯復發(fā)跡象,醫生可能考慮逐步減量停藥。停藥過(guò)程需在醫生指導下進(jìn)行,通常需數周時(shí)間緩慢減量,以避免突然停藥可能引發(fā)的戒斷反應或癥狀反彈。 4、長(cháng)期影響:長(cháng)期服用鹽酸托莫西汀膠囊需定期監測肝功能及心血管功能。該藥物可能引起食欲減退、惡心、頭痛等副作用,長(cháng)期使用需關(guān)注體重變化及生長(cháng)發(fā)育情況。醫生會(huì )根據監測結果調整用藥方案,確保治療安全有效。 5、個(gè)體化治療:是否需要長(cháng)期服用鹽酸托莫西汀膠囊需根據患者年齡、癥狀嚴重程度、合并癥及對藥物的反應等因素綜合考慮。醫生會(huì )定期評估治療效果及副作用,制定個(gè)體化治療方案,必要時(shí)調整用藥劑量或更換藥物。 日常護理中,患者應保持規律作息,保證充足睡眠,避免過(guò)度疲勞。飲食方面注意營(yíng)養均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的食物,如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如慢跑、游泳、騎自行車(chē)等,有助于改善注意力及情緒調節能力。定期復診,與醫生保持溝通,及時(shí)調整治療方案,確保治療效果及用藥安全。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
大腸濕熱的癥狀及調理
大腸濕熱的癥狀及調理可通過(guò)飲食調節、中藥治療、生活方式調整等方式改善。大腸濕熱通常由飲食不節、外感濕熱、脾胃虛弱、情志失調、腸道感染等因素引起。 1、飲食不節:長(cháng)期食用辛辣油膩、生冷食物易導致濕熱內生。建議減少辛辣油膩食物攝入,增加清淡易消化的食物如小米粥、南瓜湯等,避免生冷食物刺激腸道。 2、外感濕熱:外界濕熱環(huán)境或季節變化易誘發(fā)大腸濕熱??赏ㄟ^(guò)飲用菊花茶、荷葉茶等清熱利濕的飲品,保持室內通風(fēng)干燥,避免潮濕環(huán)境。 3、脾胃虛弱:脾胃功能失調導致濕熱積聚。調理脾胃可食用山藥、茯苓、薏苡仁等健脾祛濕的食材,避免暴飲暴食,保持飲食規律。 4、情志失調:情緒波動(dòng)、壓力過(guò)大易影響脾胃功能,導致濕熱內生。建議通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解壓力,保持心情舒暢,避免情緒波動(dòng)過(guò)大。 5、腸道感染:細菌或病毒感染引起腸道炎癥,導致濕熱癥狀。需在醫生指導下使用抗生素如阿莫西林膠囊、甲硝唑片等,配合益生菌調理腸道菌群,促進(jìn)腸道健康。 大腸濕熱的調理需從飲食、生活習慣、情緒管理等多方面入手。飲食上以清淡為主,避免辛辣油膩,多攝入富含纖維的食物如燕麥、紅薯等。運動(dòng)方面可選擇散步、太極拳等輕度運動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。保持規律作息,避免熬夜,增強身體免疫力。如癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,尋求專(zhuān)業(yè)治療。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
甲狀腺瘤手術(shù)多久上班
甲狀腺瘤手術(shù)后恢復上班的時(shí)間因人而異,通常取決于手術(shù)方式、術(shù)后恢復情況以及工作性質(zhì)。術(shù)后可通過(guò)休息、定期復查、避免重體力勞動(dòng)等方式促進(jìn)恢復。甲狀腺瘤手術(shù)通常由甲狀腺結節、甲狀腺功能異常等因素引起,可能與遺傳、碘攝入異常等因素有關(guān),通常表現為頸部腫塊、吞咽困難等癥狀。 1、微創(chuàng )手術(shù):微創(chuàng )手術(shù)創(chuàng )傷較小,術(shù)后恢復較快,通常術(shù)后1-2周即可恢復輕體力工作,避免長(cháng)時(shí)間站立或重體力勞動(dòng)。術(shù)后需注意傷口護理,避免感染,定期復查甲狀腺功能。 2、開(kāi)放手術(shù):開(kāi)放手術(shù)創(chuàng )傷較大,術(shù)后恢復時(shí)間較長(cháng),通常需要2-4周才能恢復工作,具體時(shí)間需根據術(shù)后恢復情況決定。術(shù)后需注意頸部活動(dòng),避免劇烈運動(dòng),定期復查甲狀腺功能。 3、工作性質(zhì):工作性質(zhì)對恢復時(shí)間有較大影響,輕體力勞動(dòng)者通常術(shù)后1-2周即可恢復工作,重體力勞動(dòng)者需延長(cháng)至4周以上。術(shù)后需根據醫生建議調整工作強度,避免過(guò)度勞累。 4、術(shù)后護理:術(shù)后需注意傷口護理,避免感染,定期復查甲狀腺功能。術(shù)后1個(gè)月內避免劇烈運動(dòng),保持良好作息,飲食清淡,避免辛辣刺激性食物。 5、心理調適:術(shù)后可能出現焦慮、抑郁等情緒,需進(jìn)行心理調適,保持積極心態(tài)??赏ㄟ^(guò)與家人朋友溝通、參加輕松活動(dòng)等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助。 甲狀腺瘤手術(shù)后恢復上班的時(shí)間因人而異,術(shù)后需注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等。術(shù)后1個(gè)月內避免劇烈運動(dòng),保持良好作息,定期復查甲狀腺功能,根據醫生建議調整工作強度,避免過(guò)度勞累。
曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院
耳鳴能夠徹底治愈嗎
耳鳴可通過(guò)藥物治療、聲音療法、心理干預等方式緩解,通常由聽(tīng)力損失、耳部感染、血管疾病、藥物副作用、精神壓力等原因引起。 1、聽(tīng)力損失:長(cháng)期暴露于噪音環(huán)境或年齡增長(cháng)可能導致聽(tīng)力下降,進(jìn)而引發(fā)耳鳴。治療方法包括佩戴助聽(tīng)器、使用白噪音機等設備,幫助掩蓋耳鳴聲,改善聽(tīng)覺(jué)感知。 2、耳部感染:中耳炎或外耳道感染可能刺激聽(tīng)覺(jué)神經(jīng),導致耳鳴。治療需使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg,每日三次或滴耳液如氧氟沙星滴耳液每日兩次,控制感染并緩解癥狀。 3、血管疾?。焊哐獕夯騽?dòng)脈硬化可能導致耳部血液循環(huán)不良,引發(fā)耳鳴。治療需控制血壓,常用藥物包括氨氯地平片5mg,每日一次或纈沙坦膠囊80mg,每日一次,改善血管功能。 4、藥物副作用:某些藥物如阿司匹林或利尿劑可能損傷聽(tīng)覺(jué)系統,導致耳鳴。治療需調整用藥方案,減少藥物劑量或更換藥物,如將阿司匹林替換為氯吡格雷片75mg,每日一次。 5、精神壓力:長(cháng)期焦慮或抑郁可能加重耳鳴癥狀。治療需結合心理干預,如認知行為療法或正念冥想,緩解心理壓力,改善耳鳴感受。 飲食上可多攝入富含維生素B12、鎂、鋅的食物,如魚(yú)類(lèi)、堅果、全谷物,有助于改善神經(jīng)功能。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳,促進(jìn)血液循環(huán),緩解耳鳴癥狀。保持良好的作息習慣,避免熬夜和過(guò)度疲勞,有助于耳鳴的長(cháng)期管理。
王衛 副主任醫師 中日友好醫院
頑固性霉菌性陰炎怎么根治
頑固性霉菌性陰道炎可通過(guò)抗真菌藥物治療、生活方式調整、陰道微生態(tài)恢復、局部護理及定期復查等方式根治。該疾病通常由真菌感染、免疫力低下、糖尿病、長(cháng)期使用抗生素或激素、陰道微生態(tài)失衡等原因引起。 1、抗真菌治療:使用氟康唑片150mg口服、克霉唑陰道片500mg陰道給藥、硝酸咪康唑栓200mg陰道給藥等抗真菌藥物,連續治療7-14天,必要時(shí)延長(cháng)療程或重復治療。 2、生活方式調整:避免穿緊身衣物,選擇棉質(zhì)內褲,保持外陰干燥清潔。避免使用刺激性洗液,減少糖分攝入,控制血糖水平,增強免疫力。 3、陰道微生態(tài)恢復:使用乳酸菌制劑如陰道用乳酸菌膠囊,幫助恢復陰道正常菌群平衡,抑制真菌生長(cháng)。避免長(cháng)期使用抗生素,防止菌群失調。 4、局部護理:每日用溫水清洗外陰,避免使用香皂或沐浴露。使用溫和的護理液如生理鹽水清洗外陰,保持局部清潔干燥,減少真菌滋生環(huán)境。 5、定期復查:治療后定期復查陰道分泌物,確認真菌是否完全清除。若癥狀反復,需進(jìn)一步檢查是否存在糖尿病、免疫系統疾病等潛在病因。 飲食上建議多攝入富含維生素C和益生菌的食物,如酸奶、新鮮水果和蔬菜,幫助增強免疫力和維持腸道健康。運動(dòng)方面,建議進(jìn)行適量的有氧運動(dòng),如快走、游泳,每周3-5次,每次30分鐘,有助于提高整體健康水平。同時(shí),保持良好的作息習慣,避免熬夜,減少壓力,有助于身體恢復和預防疾病復發(fā)。
邵自強 主任醫師 中日友好醫院
甲狀腺次全切除術(shù)的風(fēng)險
甲狀腺次全切除術(shù)可通過(guò)術(shù)前評估、術(shù)中監測、術(shù)后護理等方式降低風(fēng)險。該手術(shù)可能由甲狀腺腫瘤、甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺結節等原因引起,通常表現為頸部腫塊、吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀。 1、術(shù)前評估:術(shù)前需進(jìn)行甲狀腺功能檢查、頸部超聲、喉鏡檢查等,評估患者的手術(shù)適應癥和禁忌癥。通過(guò)全面了解患者的身體狀況,制定個(gè)性化的手術(shù)方案,降低手術(shù)風(fēng)險。 2、術(shù)中監測:手術(shù)過(guò)程中需密切監測患者的生命體征,包括心率、血壓、血氧飽和度等。使用神經(jīng)監測儀監測喉返神經(jīng)功能,避免神經(jīng)損傷導致的聲音嘶啞等并發(fā)癥。 3、術(shù)后護理:術(shù)后需密切觀(guān)察患者的傷口愈合情況,防止感染和出血。定期復查甲狀腺功能,調整藥物劑量,維持甲狀腺激素水平的穩定。術(shù)后早期進(jìn)行吞咽訓練,減少吞咽困難的發(fā)生。 4、麻醉風(fēng)險:甲狀腺次全切除術(shù)通常采用全身麻醉,麻醉過(guò)程中可能出現呼吸抑制、心律失常等風(fēng)險。術(shù)前需進(jìn)行麻醉評估,選擇適合的麻醉方式和藥物,術(shù)中密切監測麻醉深度,確?;颊甙踩?。 5、術(shù)后并發(fā)癥:甲狀腺次全切除術(shù)后可能出現低鈣血癥、喉返神經(jīng)損傷、甲狀腺功能減退等并發(fā)癥。術(shù)后需定期監測血鈣水平,及時(shí)補充鈣劑和維生素D。對于喉返神經(jīng)損傷,可通過(guò)語(yǔ)音訓練和藥物治療促進(jìn)恢復。 甲狀腺次全切除術(shù)后患者需注意飲食調理,增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、綠葉蔬菜等。適當進(jìn)行頸部運動(dòng),促進(jìn)傷口愈合和功能恢復。術(shù)后定期復查甲狀腺功能,遵醫囑服用甲狀腺激素替代藥物,維持正常的代謝水平。
徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
洗牙可以治療口臭嗎
洗牙可以通過(guò)清除牙菌斑和牙結石改善口臭,但口臭的成因復雜,需綜合干預??诔艨赡芘c口腔衛生不良、牙周疾病、消化系統問(wèn)題、飲食習慣、全身性疾病等因素有關(guān)。洗牙能有效去除口腔內的細菌和食物殘渣,減少口腔異味,但并非唯一解決方案。 1、口腔衛生:不良的口腔衛生習慣會(huì )導致牙菌斑和食物殘渣堆積,滋生細菌產(chǎn)生異味。建議每天刷牙兩次,使用牙線(xiàn)清潔牙縫,配合漱口水殺菌。 2、牙周疾?。貉例l炎、牙周炎等疾病會(huì )導致牙齦出血、牙齒松動(dòng),伴隨口臭。洗牙是治療牙周疾病的重要手段,需定期進(jìn)行,配合抗生素治療。 3、消化系統:胃食管反流、消化不良等消化系統問(wèn)題可能導致口臭。建議調整飲食結構,避免辛辣油膩食物,必要時(shí)服用促消化藥物如多潘立酮片。 4、飲食習慣:攝入大蒜、洋蔥等氣味強烈的食物會(huì )引發(fā)暫時(shí)性口臭。建議減少此類(lèi)食物的攝入,餐后及時(shí)漱口或咀嚼無(wú)糖口香糖。 5、全身性疾?。禾悄虿?、肝腎疾病等全身性疾病可能引發(fā)口臭。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療,控制血糖、肝腎功能,必要時(shí)服用降糖藥如二甲雙胍片。 口臭的改善需從多方面入手,除了定期洗牙,還需保持良好的口腔衛生習慣,調整飲食結構,治療相關(guān)疾病。建議每天攝入足量水分,多吃富含纖維的蔬菜水果,避免煙酒刺激。適當運動(dòng)有助于促進(jìn)新陳代謝,減少口腔異味。若口臭持續不緩解,建議及時(shí)就醫排查潛在疾病。
沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院
治療肺炎的中藥有什么
治療肺炎可通過(guò)中藥調理輔助緩解癥狀,常用中藥包括麻黃、杏仁、石膏、甘草、黃芩等。中藥治療需根據個(gè)體癥狀辨證施治,結合病情選擇合適方劑。 1、麻黃:麻黃具有發(fā)汗解表、宣肺平喘的功效,常用于風(fēng)寒型肺炎。麻黃湯是經(jīng)典方劑,由麻黃、桂枝、杏仁、甘草組成,適用于發(fā)熱、惡寒、無(wú)汗、咳嗽等癥狀。使用時(shí)需注意麻黃可能引起心悸、失眠等副作用,高血壓患者慎用。 2、杏仁:杏仁具有止咳平喘、潤腸通便的作用,常用于肺熱咳嗽。杏仁與桑白皮、黃芩、貝母等配伍,可制成清肺化痰湯,適用于痰多、咳嗽、胸悶等癥狀。杏仁含有少量氫氰酸,不宜過(guò)量使用,以免引起中毒。 3、石膏:石膏具有清熱瀉火、除煩止渴的功效,常用于肺熱熾盛型肺炎。石膏與知母、粳米、甘草配伍,可制成白虎湯,適用于高熱、口渴、汗多等癥狀。石膏性寒,脾胃虛寒者慎用。 4、甘草:甘草具有補脾益氣、清熱解毒、緩急止痛的作用,常用于調和諸藥。甘草與桔梗、黃芩、貝母等配伍,可制成清肺利咽湯,適用于咽喉腫痛、咳嗽等癥狀。甘草長(cháng)期使用可能引起水腫、高血壓,需注意劑量。 5、黃芩:黃芩具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效,常用于肺熱咳嗽。黃芩與黃連、黃柏、梔子等配伍,可制成黃連解毒湯,適用于高熱、咳嗽、痰黃等癥狀。黃芩性寒,脾胃虛寒者慎用。 中藥治療肺炎需在醫生指導下進(jìn)行,根據個(gè)體癥狀辨證施治。飲食上宜清淡易消化,多攝入富含維生素C的食物如橙子、檸檬等,增強免疫力。適當進(jìn)行呼吸鍛煉如腹式呼吸、深呼吸,有助于改善肺功能。保持室內空氣流通,避免受涼,注意休息,有助于病情恢復。
劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
拔牙之后要注意什么問(wèn)題
拔牙后可通過(guò)保持口腔衛生、避免劇烈運動(dòng)、注意飲食、按時(shí)服藥、觀(guān)察出血情況等方式護理。 1、口腔衛生:拔牙后24小時(shí)內避免漱口和刷牙,以免破壞血凝塊。24小時(shí)后可使用溫鹽水輕輕漱口,保持口腔清潔,預防感染。刷牙時(shí)避開(kāi)拔牙區域,使用軟毛牙刷輕柔操作。 2、避免劇烈運動(dòng):拔牙后48小時(shí)內應避免劇烈運動(dòng)或重體力勞動(dòng),防止因血壓升高導致傷口出血。適當休息有助于傷口愈合,避免過(guò)度勞累影響恢復進(jìn)程。 3、注意飲食:拔牙后2小時(shí)內避免進(jìn)食,之后可選擇溫涼、軟爛的食物,如粥、湯、豆腐等。避免食用過(guò)熱、過(guò)硬、辛辣或刺激性食物,防止刺激傷口或引發(fā)感染。 4、按時(shí)服藥:根據按時(shí)服用抗生素如阿莫西林膠囊500mg,每日三次或甲硝唑片400mg,每日三次,預防感染。必要時(shí)可服用止痛藥如布洛芬緩釋膠囊300mg,每8小時(shí)一次緩解疼痛。 5、觀(guān)察出血情況:拔牙后傷口可能會(huì )有少量出血,可用干凈紗布輕輕咬住止血。若出血持續不止或出現大量出血,需及時(shí)就醫處理。同時(shí)觀(guān)察傷口是否有紅腫、疼痛加劇等異常情況。 拔牙后應保持清淡飲食,多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃,促進(jìn)傷口愈合。適當進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步,避免長(cháng)時(shí)間臥床。定期復查,確保傷口恢復良好。
申家泉 主任醫師 山東省立醫院

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