快速減肥的方法有哪些?

快速減肥可以通過(guò)手術(shù)抽脂的方式來(lái)進(jìn)行減肥。平時(shí)需要節食，避免高熱量高脂肪的食物，同時(shí)還應該進(jìn)行有氧運動(dòng)，每天運動(dòng)30分鐘以上，才能夠起到減肥的作用。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

一晚上能夠減肥的方法有哪些

如果想在個(gè)晚上能花掉許多脂肪，那么在這一天晚上需要有多加的實(shí)施許多鍛練，并且都是高強度的，可以熊熊燃燒脂肪，由于身體在活動(dòng)30分鐘以后才可以熊熊燃燒體內的脂肪，因此在實(shí)施體育運動(dòng)的時(shí)候必須保持30分鐘以上另外，今天晚上是不適合喝水的，否則會(huì )引來(lái)水腫

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

中藥泡腳減肥腳減肥的方法？

中藥泡腳減肥效果不明顯，減肥的注意加強鍛煉，同時(shí)調整飲食，多做有氧運動(dòng)，游泳，跳繩，做仰臥起坐，多吃些富含有纖維素的食物，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，不要吃些高脂肪高熱量的食物，像肥肉，油炸油煎食品，不要大量吃些甜食。

謝佳雯 副主任醫師 洛陽(yáng)市中心醫院

二十天快速減肥的方法？

指導意見(jiàn)：沒(méi)有什么快速減肥的方法，建議合理控制日常飲食和持續有氧運動(dòng)。平時(shí)只應該吃飽七八分鐘，每天至少鍛煉一個(gè)小時(shí)。飯后不要吃其他零食，運動(dòng)是有氧運動(dòng)的最佳選擇，燃燒脂肪的效果更好。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

自行車(chē)減肥的方法是什么？

自行車(chē)減肥法。不是一種專(zhuān)門(mén)的訓練，而是在平時(shí)騎自行車(chē)的時(shí)候有一定的量和強度，長(cháng)期進(jìn)行鍛煉，堅持能夠起到有氧鍛煉的效果，他沒(méi)有什么技術(shù)要求簡(jiǎn)單，老幼皆益?？梢匀テ降鸟R路上騎車(chē)減肥，盡量避免去比較崎嶇的地方。

廖麗霞 副主任醫師 中日友好醫院

一周瘦10斤減肥的方法是什么？

一周瘦10斤減肥法只能通過(guò)嚴格控制飲食以及長(cháng)期堅持運動(dòng)來(lái)實(shí)現，建議這樣的患者每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，每天堅持有氧運動(dòng)達到60分鐘，綜合起來(lái)減肥效果好。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

健康安全減肥的方法有哪些？

健康安全的減肥辦法就是采用合理的飲食，控制總熱卡的攝入，改變不良的生活方式，適當的運動(dòng)增加體內熱卡的消耗，并且長(cháng)期持久的堅持，從而達到有效的減肥目的

劉二 云 副主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

抽取自體脂肪與普通吸脂減肥的方法一樣嗎?

雖說(shuō)抽出的脂肪百分百安全,但并不代表抽出的脂肪百分百能用.不少人都喜歡將抽脂和隆胸兩項手術(shù)同時(shí)進(jìn)行,可以一舉兩得.但在這個(gè)過(guò)程中,千萬(wàn)要注意醫師采用的抽脂方式.如果使用共振、超聲、電子、激光等抽脂方式,人體脂肪就會(huì )被破壞,這樣抽出的脂肪存活性幾乎為零.因此,如果醫生既采用了破壞脂肪的抽脂方式,又聲稱(chēng)使用自體脂肪進(jìn)行隆胸,那他很可能會(huì )采用人造脂肪濫竽充數。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

水腫性肥胖有什么減肥的方法？

再次出現水腫型肥胖，有可能是腎功能減低引來(lái)的反映癥狀，平時(shí)留意自己的飲食衛生調整壓制，留意飲食要清淡，可以根據自己的癥狀情況增強體育鍛煉，增強自己的運動(dòng)量調整，必要時(shí)是需要有實(shí)施腿部位針灸理療推拿調整一段時(shí)間看一看，留意調整腎功能救治。特別注意避免經(jīng)常性的熬夜，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

懶人快速減肥法有哪些？分享幾種快速減肥的方法

1、飲食調整：從內到外減肥的方式1.荷葉茶減肥法荷葉作為中醫常用的藥材，具有清熱解毒、利尿排便的作用。喝荷葉茶可以幫助我們消...

夏季女性快速減肥的方法有哪些

夏季女性快速減肥可以通過(guò)合理飲食、適量運動(dòng)和良好生活習慣實(shí)現?？刂茻崃繑z入，選擇低脂高纖維食物，配合有氧運動(dòng)和力量訓練，...

肚子拔罐減肥的方法有哪些

肚子拔罐減肥主要通過(guò)刺激穴位促進(jìn)代謝，需配合飲食和運動(dòng)。常用方法包括留罐、閃罐、走罐，搭配低脂高蛋白飲食及有氧運動(dòng)。1 拔?...

冬季快速減肥的方法有哪些

冬季快速減肥需要科學(xué)控制飲食、加強運動(dòng)并調整生活習慣，核心方法是提高代謝率與減少熱量攝入?？蛇x擇高蛋白低碳飲食、間歇性斷...

大腿抽脂減肥的方法好嗎 了解大腿抽脂的優(yōu)缺點(diǎn)

大腿抽脂減肥通過(guò)手術(shù)去除局部脂肪，具有快速塑形效果但存在一定風(fēng)險。大腿抽脂的優(yōu)缺點(diǎn)主要有創(chuàng )傷性小、效果立竿見(jiàn)影、恢復期較...

生理期快速減肥的方法有哪些

生理期快速減肥可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)及心理調節實(shí)現，但需避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)。生理期女性體內激素水平波動(dòng)，新陳代謝加...

孕婦怎么減肥 教你幾招孕婦減肥的方法

孕婦可通過(guò)調整飲食結構、適度運動(dòng)、控制進(jìn)食速度、保證充足睡眠、監測體重增長(cháng)等方式科學(xué)控制體重。孕期減肥需在醫生指導下進(jìn)行...

減肥的方法5天瘦十斤

減肥方法主要包括控制飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等，一般需要根據具體情況進(jìn)行選擇。然而，應該注意的是，過(guò)快的減肥可能會(huì )對身體造成傷害。建議采取健康可持續的方法。1.控制飲食：合理調整飲食結構，減少高熱量、

腰腹部減肥的方法是什么?

腰腹部減肥需要通過(guò)飲食控制、運動(dòng)鍛煉和生活習慣調整來(lái)減少脂肪堆積。合理飲食搭配有氧運動(dòng)和力量訓練，能有效減少腰腹部脂肪。1.飲食控制是腰腹部減肥的關(guān)鍵。減少高熱量、高脂肪食物的攝入，避免暴飲暴食。多吃富含纖維的食物，如蔬...

橄欖油減肥的方法是什么?

橄欖油減肥的方法包括適量攝入、搭配健康飲食和結合運動(dòng)。通過(guò)合理使用橄欖油，可以幫助控制體重，同時(shí)提供必要的營(yíng)養支持。1.適量攝入橄欖油橄欖油富含單不飽和脂肪酸，有助于促進(jìn)脂肪代謝和減少體內脂肪堆積。但需注意控制攝入量，每...

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

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葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護視網(wǎng)膜、增強視力、預防青光眼、延緩白內障的發(fā)生、預防高度近視的后遺癥。

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很多老年人一聽(tīng)到“關(guān)節炎”三個(gè)字，立刻變成“沙發(fā)土豆”，生怕多走一步路會(huì )加重病情。這種“靜養至上”的觀(guān)念，正在悄悄偷走長(cháng)...

兩種魚(yú)已被列入“致癌名單”，吃多了致癌，可信嗎？告訴你真相

最近朋友圈瘋傳的“致癌魚(yú)名單”讓不少愛(ài)吃魚(yú)的朋友慌了神，連筷子都不敢往魚(yú)盤(pán)里伸。但先別急著(zhù)把魚(yú)踢出你的餐桌，今天我們就來(lái)...

還在堅持“深蹲”運動(dòng)的老人，除了鍛煉關(guān)節，還會(huì )帶來(lái)這4種好處

深蹲這個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，卻讓很多健身達人又愛(ài)又恨。對于中老年人來(lái)說(shuō)，它更像是一把雙刃劍——做對了是養生法寶，做錯了可能傷膝...

看不懂胃鏡檢查報告？提醒：出現2個(gè)詞，可能是癌，得趕緊找醫生

拿到胃鏡報告單時(shí)，很多人都會(huì )被上面密密麻麻的醫學(xué)術(shù)語(yǔ)搞得一頭霧水。那些看似晦澀的專(zhuān)業(yè)詞匯里，其實(shí)藏著(zhù)重要的健康密碼。今天...

奉勸女性：55歲后不想被卵巢癌“盯”上，5件事盡量少做

55歲對女性來(lái)說(shuō)是個(gè)關(guān)鍵分水嶺，卵巢功能在這個(gè)階段就像逐漸熄滅的爐火，但危險往往就藏在看似平靜的表面之下。那些被忽視的生活?...

胃炎是 “作” 出來(lái)的？醫生強調：就算胃壁夠堅韌，3種傷胃別再干

胃病不是一天煉成的，那些看似無(wú)關(guān)痛癢的小習慣，正在悄悄腐蝕你的胃黏膜。別以為年輕就能為所欲為，胃的抗議往往來(lái)得猝不及防。...

再鼎醫藥與韓美藥品正式簽署戰略合作協(xié)議

再鼎醫藥與韓美藥業(yè)于2016年5月18日在蘇州金雞湖畔正式簽署戰略合作協(xié)議,再鼎醫藥董事長(cháng)兼CEO杜瑩博士、韓美藥品CEOGwanSunLee博士共同出席簽約儀式。杜瑩博士在簽約儀式上表示,“再鼎醫藥和韓美藥品合作的目標就是,致力為中國病患帶來(lái)好的、更高效的治療藥物?！睋私?2015年11月,再鼎便與韓美藥品簽署協(xié)議,再鼎獨家購得韓美HM61713在中國地區的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售權,該藥物主要用來(lái)治

白云山金戈到底是如何進(jìn)行服用的？

男人的性能力出了問(wèn)題，特別是在性交的過(guò)程中不能持續堅挺，容易會(huì )影響到性生活的質(zhì)量，這種男性常見(jiàn)的陽(yáng)痿癥狀，對男性的身心健康是有很大的損害的，特別是心理性陽(yáng)痿的發(fā)生，雖然不是身體的異常狀況而引起的，卻會(huì )逐漸的影響男性的心理健康，所以男性要引起重視。那么，白云山金

美國政府起訴諾華制藥 指控其向藥劑師提供回扣

4月24日訊美國政府周二向諾華制藥提起民事欺詐訴訟,指控這家瑞士制藥商旗下部門(mén)導致醫療保險和醫療補助計劃以欺騙性回扣的形式支付數百萬(wàn)美元的開(kāi)支。曼哈頓的美國聯(lián)邦檢察官普里特•巴拉拉稱(chēng),諾華制藥公司從2005年以來(lái)至少引誘20位藥劑師讓數千名腎移植患者棄用競爭對手的藥品,換用該公司的免疫抑制劑麥考酚酸片,以返還和折扣的形式獲得回扣。他表示,諾華公司試圖隱瞞這項計劃,刪除了與藥劑師達成的返

香雪制藥加快整合中藥資源業(yè)務(wù)，擬布局全產(chǎn)業(yè)鏈

大智慧阿思達克通訊社4月30日訊,香雪制藥（300147.SZ）近期吸引包括易方達基金、圓信永豐基金在內的十六家機構聯(lián)合調研,中藥材業(yè)務(wù)成為關(guān)注的熱點(diǎn)。公司在一份公開(kāi)的資料中,未來(lái)將加快整合中藥資源和中藥飲片產(chǎn)業(yè),打造“中藥材種植－中藥飲片生產(chǎn)－倉儲物流－終端”的中藥資源全產(chǎn)業(yè)鏈布局。香雪制藥去年在中藥資源產(chǎn)業(yè)鏈上動(dòng)作頻頻。公司在繼收購湖南春光九匯現代中藥7.98%股權后,還收購亳州市滬譙藥業(yè)70

天方藥業(yè)08年虧0.83億

4月13日訊天方藥業(yè)4月13日晚間公布年報顯示,2008年實(shí)現營(yíng)業(yè)收入18.32億元,同比增加12.68%,實(shí)現利潤總額-0.93億元,同比減少120%,歸屬于上市公司股東的凈利潤-0.83億元,同比減少106%,每股收益-0.1999元。由于2009年,公司面臨激烈的行業(yè)競爭,公司發(fā)展需要大量的資金,為了廣大股東的長(cháng)遠利益和公司的發(fā)展,本次利潤分配預案擬定為不分配不轉增,未分配利潤將用于補充公司

百達英非那雄胺片服用能喝酒嗎

脫發(fā)是讓人感覺(jué)到很苦惱的事情很多，人們面臨脫發(fā)往往困擾不已，建議要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，日常生活中更要多來(lái)注意一些護理措施，讓自己盡早擺脫脫發(fā)的折磨，那么百達英非那雄胺片服用能喝酒嗎?百達英非那雄胺片服用不建議喝酒，使用百達英期間,如出現任何不良事件和/或

使用安佰諾需要注意什么細節事項

要治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病，大家要做好相關(guān)的調理工作，很多的朋友們對此可能并不太清楚，建議平時(shí)要科學(xué)的使用藥物，同時(shí)要做好飲食方面的調理，做好飲食的搭配，積極的配合醫生進(jìn)行疾病的治療，那么使用安佰諾需要注意什么細節事項?安佰諾注意事項:需要對在安佰諾治療過(guò)程中出

可蘭特適合慢性心力衰竭患者使用嗎 什么時(shí)候吃

心力衰竭的情況在生活中比較常見(jiàn)，有許多朋友已經(jīng)遇到了這方面的毛病，應該要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也希望大家能呵護好自己的健康，接下來(lái)就一起來(lái)了解可蘭特適合慢性心力衰竭患者使用嗎，什么時(shí)候吃?？商m特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能

恩華藥業(yè)凈利增長(cháng)52.69% 每10股派現金1元

4月21日訊恩華藥業(yè)今日晚間發(fā)布的年報稱(chēng),08年實(shí)現凈利約4069.94萬(wàn)元,同比增長(cháng)52.69%;每股收益0.40元,同比增長(cháng)33.33%。公司董事會(huì )利潤分配預案為：1、以2008年12月31日總股本120,000,000股為基數,向全體股東每10股派發(fā)現金紅利1.00（含稅）,本次現金紅利分配共計12,000,000.00元。方案實(shí)施后留存未分配利潤36,749,794.45元,結轉以后年度進(jìn)

替比夫定片孕婦可以吃嗎

慢性乙型肝炎比較常見(jiàn)，具有著(zhù)極大的危害性，也是十分不利于患者的身體健康的，一旦造成了嚴重肝硬化，那么將會(huì )引起永久性肝損害的發(fā)生，需要及早治療。那么，替比夫定片孕婦可以吃嗎?下面了解一下!替比夫定片是一種主要用于治療慢性乙型肝炎的藥物，只有在利益大于風(fēng)險時(shí)方可在

對慢性肝炎的病人多長(cháng)時(shí)間檢檢查一次比較合理

慢性肝炎患者一般建議每3-6個(gè)月檢查一次，實(shí)際復查間隔需根據肝功能狀態(tài)、病毒載量、纖維化程度及并發(fā)癥風(fēng)險綜合調整。

1、肝功能狀態(tài)

轉氨酶持續異常者需縮短至1-3個(gè)月復查，穩定期可延長(cháng)至6個(gè)月，檢查項目包括ALT、AST、膽紅素及白蛋白檢測。

2、病毒載量

乙肝/丙肝病毒陽(yáng)性患者每3個(gè)月需檢測HBV-DNA或HCV-RNA，抗病毒治療期間需加密監測至每月1次。

3、纖維化程度

肝硬度檢測或FibroScan顯示F2級以上纖維化者，每3個(gè)月需聯(lián)合超聲和AFP篩查，預防肝硬化進(jìn)展。

4、并發(fā)癥風(fēng)險

合并門(mén)脈高壓或脾亢患者需每3個(gè)月復查血常規、胃鏡，食管靜脈曲張者建議縮短至1-2個(gè)月隨訪(fǎng)。

日常需保持低脂高蛋白飲食，避免酒精攝入，適度有氧運動(dòng)有助于改善肝臟代謝，但須嚴格遵醫囑調整復查頻率。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

寶寶要出生幾天打第2次乙肝疫苗

什么食物容易得癌

某些食物可能增加患癌風(fēng)險，主要與加工方式、成分及飲食習慣有關(guān)。高鹽食品、高溫烹飪食品、含亞硝酸鹽食品、高糖食品及霉變食品等均可能成為致癌因素。 1、高鹽食品：腌制食品如咸魚(yú)、咸菜等含有大量鹽分，長(cháng)期食用可能損傷胃黏膜，增加胃癌風(fēng)險。建議減少腌制食品攝入，選擇新鮮食材，烹飪時(shí)控制鹽量。 2、高溫烹飪食品：油炸、燒烤等高溫烹飪方式會(huì )產(chǎn)生苯并芘等致癌物質(zhì)，長(cháng)期攝入可能增加肺癌、胃癌等風(fēng)險。建議采用蒸、煮、燉等低溫烹飪方式，避免食物焦糊。 3、含亞硝酸鹽食品：加工肉類(lèi)如香腸、火腿等含有亞硝酸鹽，在體內可能轉化為亞硝胺，增加胃癌、腸癌風(fēng)險。建議減少加工肉類(lèi)攝入，選擇新鮮肉類(lèi)，烹飪時(shí)避免過(guò)度加工。 4、高糖食品：高糖飲食可能導致肥胖、糖尿病等慢性疾病，間接增加患癌風(fēng)險。建議控制糖分攝入，選擇低糖或無(wú)糖食品，增加膳食纖維攝入。 5、霉變食品：霉變食物如發(fā)霉的花生、玉米等可能含有黃曲霉毒素，長(cháng)期攝入可能增加肝癌風(fēng)險。建議定期檢查食物儲存條件，及時(shí)丟棄霉變食物，避免食用變質(zhì)食品。 日常飲食中，應注重均衡營(yíng)養，增加蔬菜、水果、全谷物等富含抗氧化物質(zhì)的食物攝入，減少高鹽、高糖、高脂肪及加工食品的攝入。同時(shí)，保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現并處理潛在健康問(wèn)題。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院

膽結石背痛位置是哪里

膽結石背痛通常出現在右上腹或右肩胛骨下方，疼痛可能放射至背部或肩部。膽結石引起的疼痛多為陣發(fā)性，常與進(jìn)食高脂肪食物有關(guān)。當膽結石阻塞膽管時(shí)，可能引發(fā)膽絞痛，疼痛劇烈且持續。若疼痛伴隨發(fā)熱、黃疸等癥狀，需警惕膽囊炎或膽管炎。膽結石背痛的位置與膽囊解剖位置及神經(jīng)分布有關(guān)，疼痛的具體表現因人而異。 1、右上腹疼痛：膽結石最常見(jiàn)的疼痛部位是右上腹，位于肋骨下方。疼痛可能呈鈍痛或絞痛，與膽囊收縮或結石移動(dòng)有關(guān)。進(jìn)食后疼痛可能加重，尤其是高脂肪食物。疼痛可放射至背部或右肩胛骨下方，形成牽涉痛。 2、右肩胛骨下方：膽結石引起的疼痛常放射至右肩胛骨下方，這是膽囊神經(jīng)分布的典型表現。疼痛可能為持續性或陣發(fā)性，與膽囊炎癥或膽管阻塞有關(guān)。這種疼痛常被誤認為肌肉勞損或肩部問(wèn)題，需結合其他癥狀鑒別。 3、背部疼痛：膽結石可能導致背部中上部位疼痛，尤其是右側。疼痛可能與膽囊炎癥擴散或膽管壓力增加有關(guān)。背部疼痛常伴隨右上腹不適，夜間或清晨可能加重。若疼痛持續且劇烈，需警惕膽囊穿孔或膽管感染。 4、放射痛：膽結石疼痛可沿神經(jīng)通路放射至右肩、右臂甚至頸部。這種放射痛與膽囊神經(jīng)與膈神經(jīng)的關(guān)聯(lián)有關(guān)。疼痛可能為鈍痛或刺痛，與膽囊收縮或結石移動(dòng)同步。放射痛的出現提示膽囊功能異?；蚰懝軌毫ι?。 5、伴隨癥狀：膽結石背痛常伴隨惡心、嘔吐、腹脹等消化道癥狀。若疼痛伴隨發(fā)熱、寒戰、黃疸，可能提示膽囊炎或膽管炎。嚴重時(shí)可能出現皮膚瘙癢、尿液變深等膽汁淤積表現。這些癥狀的出現需及時(shí)就醫，避免并發(fā)癥。 膽結石背痛患者應注意飲食調節，避免高脂肪、高膽固醇食物，如油炸食品、動(dòng)物內臟等。適量增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜和水果。多飲水有助于稀釋膽汁，減少結石形成。適度運動(dòng)如散步、游泳可促進(jìn)膽囊排空。若疼痛頻繁或加重，應及時(shí)就醫，遵醫囑進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

丙型肝炎病毒抗體48正常嗎

丙型肝炎病毒抗體48屬于陽(yáng)性結果，提示可能感染丙型肝炎病毒，需結合核酸檢測進(jìn)一步確診。

1、抗體檢測意義

丙型肝炎病毒抗體陽(yáng)性表明機體曾接觸過(guò)該病毒，可能是現癥感染或既往感染已痊愈，不能單獨作為確診依據。

2、核酸檢測必要

需進(jìn)行HCVRNA檢測確認病毒現癥感染，若結果為陽(yáng)性則需抗病毒治療，陰性可能為既往感染。

3、肝功能評估

建議完善肝功能檢查評估肝臟損傷程度，異常者需進(jìn)行肝臟彈性檢測或超聲檢查。

4、傳播途徑篩查

應排查輸血史、紋身、共用注射器等高危暴露史，性伴侶及家庭成員需同步檢測。

確診感染者應避免飲酒，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，定期監測肝功能與病毒載量，所有抗病毒藥物均需在專(zhuān)科醫生指導下使用。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

乙肝弱陽(yáng)性是指什么

乙肝弱陽(yáng)性通常指乙肝表面抗原檢測結果處于臨界值附近，可能由檢測誤差、病毒低復制、既往感染恢復期或疫苗接種后免疫反應引起。

1.檢測誤差

試劑靈敏度或操作因素可能導致假弱陽(yáng)性，建議重復檢測確認結果。

2.病毒低復制

乙肝病毒載量較低時(shí)可能出現弱陽(yáng)性，需結合乙肝DNA檢測評估傳染性。

3.感染恢復期

急性乙肝康復后表面抗原未完全消失，通常伴隨乙肝核心抗體陽(yáng)性。

4.疫苗接種反應

接種乙肝疫苗后可能產(chǎn)生短暫弱陽(yáng)性，通常1-2周內轉陰。

建議完善乙肝五項定量檢測和肝功能檢查，避免飲酒及肝損傷藥物，定期監測抗體水平變化。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

乙肝表面抗原和乙肝核心抗體為陽(yáng)性是什么意思

乙肝表面抗原和乙肝核心抗體同時(shí)陽(yáng)性通常提示既往感染乙肝病毒或現癥感染，可能由急性感染恢復期、慢性乙肝攜帶、隱匿性乙肝感染等原因引起。

1、急性感染恢復期

機體清除乙肝病毒后，表面抗原未完全消失，核心抗體持續存在，通常無(wú)須治療，定期監測肝功能即可。

2、慢性乙肝攜帶

乙肝病毒持續復制但未造成明顯肝損傷，可能與免疫耐受有關(guān)，表現為肝功正常但病毒量高，需每3-6個(gè)月復查肝功能和HBV-DNA。

3、隱匿性乙肝感染

血清中檢測不到乙肝病毒DNA但肝組織存在病毒復制，可能與S基因變異有關(guān)，建議通過(guò)肝穿確診，必要時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。

4、檢測假陽(yáng)性

試劑靈敏度或操作誤差導致，需結合HBV-DNA和肝功能重復檢測，排除其他肝炎病毒感染可能。

出現該結果應避免飲酒，減少高脂飲食，定期復查乙肝兩對半、HBV-DNA及肝臟超聲，由專(zhuān)科醫生評估是否需要干預。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

寶寶不蓋被子怎么辦

寶寶不蓋被子可通過(guò)調整室溫、選擇合適被褥、建立睡眠習慣、觀(guān)察身體狀況、適當安撫等方式解決。寶寶不蓋被子通常由溫度不適、被褥材質(zhì)不舒適、睡眠習慣未養成、身體不適、心理需求未滿(mǎn)足等原因引起。 1、調整室溫：寶寶不蓋被子可能與室溫過(guò)高或過(guò)低有關(guān)。建議將室溫控制在20-24攝氏度之間，使用空調或加濕器調節室內環(huán)境，避免過(guò)熱或過(guò)冷影響寶寶睡眠。 2、選擇合適被褥：被褥材質(zhì)不舒適可能導致寶寶抗拒蓋被子。選擇透氣性好、柔軟親膚的純棉被褥，避免使用過(guò)厚或過(guò)重的被子，確保寶寶在睡眠中感到舒適。 3、建立睡眠習慣：寶寶睡眠習慣未養成可能影響蓋被子的行為。每天固定時(shí)間進(jìn)行睡前儀式，如洗澡、講故事等，幫助寶寶建立規律的睡眠節奏，逐漸適應蓋被子。 4、觀(guān)察身體狀況：寶寶身體不適可能導致不蓋被子。注意觀(guān)察寶寶是否有發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等癥狀，及時(shí)就醫排查疾病，確保寶寶身體健康。 5、適當安撫：寶寶心理需求未滿(mǎn)足可能表現為不蓋被子。在寶寶入睡前給予足夠的陪伴和安撫，如輕拍、哼唱搖籃曲等，幫助寶寶放松情緒，減少對蓋被子的抗拒。 寶寶不蓋被子時(shí)，家長(cháng)需從飲食、運動(dòng)、護理等多方面進(jìn)行干預。飲食上，避免睡前攝入過(guò)多刺激性食物，如巧克力、碳酸飲料等；運動(dòng)上，白天適當增加戶(hù)外活動(dòng)，幫助寶寶消耗多余精力；護理上，注意保持寶寶皮膚清潔，定期更換被褥，確保睡眠環(huán)境衛生。若寶寶長(cháng)期抗拒蓋被子且伴隨其他異常表現，建議及時(shí)就醫咨詢(xún)。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

安眠藥吃2片能叫醒嗎

安眠藥吃2片是否能叫醒，取決于藥物種類(lèi)、劑量以及個(gè)體差異。安眠藥通常通過(guò)抑制中樞神經(jīng)系統來(lái)促進(jìn)睡眠，過(guò)量服用可能導致意識模糊或昏迷。對于常見(jiàn)的苯二氮卓類(lèi)藥物如阿普唑侖、地西泮等，2片劑量可能超出正常使用范圍，增加嗜睡風(fēng)險。非苯二氮卓類(lèi)藥物如佐匹克隆、唑吡坦等，2片劑量也可能導致深度睡眠，難以喚醒。若出現服用過(guò)量，建議立即就醫，避免自行處理。日常使用安眠藥應嚴格遵醫囑，避免隨意增減劑量。 1、藥物種類(lèi)：不同安眠藥的作用機制和半衰期不同。苯二氮卓類(lèi)藥物如阿普唑侖、地西泮等，主要通過(guò)增強GABA神經(jīng)遞質(zhì)的作用來(lái)抑制中樞神經(jīng)系統，2片劑量可能導致深度鎮靜。非苯二氮卓類(lèi)藥物如佐匹克隆、唑吡坦等，作用時(shí)間較短，但2片劑量仍可能引發(fā)過(guò)度嗜睡。 2、劑量影響：安眠藥的劑量直接影響其效果。正常劑量通常為1片，2片可能超出推薦范圍，增加嗜睡或昏迷的風(fēng)險。過(guò)量服用還可能導致呼吸抑制、低血壓等嚴重副作用，需立即就醫處理。 3、個(gè)體差異：個(gè)體對安眠藥的敏感性不同。年齡、體重、肝腎功能等因素都會(huì )影響藥物的代謝和效果。老年人或肝腎功能不全者，2片劑量可能引發(fā)更嚴重的鎮靜作用，難以喚醒。 4、藥物相互作用：安眠藥與其他藥物或酒精同時(shí)使用，可能增強其鎮靜作用。例如，與抗抑郁藥、抗焦慮藥或酒精合用，2片劑量可能導致過(guò)度鎮靜，增加叫醒難度。 5、緊急處理：若發(fā)現服用過(guò)量，應立即就醫。不要嘗試通過(guò)刺激或喂食等方式叫醒患者，以免引發(fā)誤吸或其他并發(fā)癥。醫生可能采取洗胃、使用拮抗劑等措施，幫助患者恢復意識。 日常使用安眠藥應嚴格遵醫囑，避免隨意增減劑量。若睡眠問(wèn)題持續，建議咨詢(xún)調整治療方案。保持規律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設備，有助于改善睡眠質(zhì)量。適當進(jìn)行放松訓練，如深呼吸、冥想等，也能幫助緩解失眠癥狀。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

乙肝體檢能過(guò)嗎

乙肝體檢能否通過(guò)主要取決于肝功能狀態(tài)和病毒復制活躍程度，體檢結果通常與病毒載量、轉氨酶水平、肝臟影像學(xué)表現等因素相關(guān)。

1.肝功能正常

若乙肝病毒攜帶者肝功能持續正常且無(wú)肝纖維化表現，多數職業(yè)體檢可通過(guò)，需定期復查肝功能與病毒DNA定量。

2.病毒低復制

HBV-DNA檢測值低于檢測下限且無(wú)臨床癥狀時(shí)，部分特殊崗位體檢可能不受限，但需提供肝病專(zhuān)科隨訪(fǎng)記錄。

3.活動(dòng)性肝炎

轉氨酶持續升高超過(guò)正常值2倍或存在明顯肝損傷時(shí)，體檢通常無(wú)法通過(guò)，需先進(jìn)行抗病毒和保肝治療。

4.崗位限制

涉及血液接觸、嬰幼兒護理等特殊職業(yè)可能?chē)栏駡绦幸腋尉茕洏藴?，建議提前查閱《公務(wù)員錄用體檢通用標準》。

建議乙肝攜帶者體檢前完善HBV-DNA、肝臟彈性檢測等專(zhuān)項檢查，避免高脂飲食和熬夜等可能影響肝功能的行為。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院